當(dāng)米飯炒到米粒能在鍋里跳起來(lái)的時(shí)候,把剛剛炒好的主料和輔料全部回鍋攪拌,直到米粒變軟不粘手,這是出鍋的最佳時(shí)機(jī),不然最后做出來(lái)的不是蛋炒飯,而是油炒飯,吃起來(lái)很油膩,將米飯放入鍋中翻炒,注意快炒,避免米飯炒過(guò)頭,4.快速翻炒:如果想翻炒出顆粒分明的米飯,先用火把米飯和配料、調(diào)料翻炒好,再加入米飯翻炒。1、米飯?jiān)趺闯醋詈贸悦罪埲绾纬醋詈贸?、食材準(zhǔn)備:四季豆、胡蘿卜、火腿腸、雞蛋、米飯(最好隔夜飯)、蒜籽、小蔥、色拉油、鹽、雞精適量。2.首先,將胡蘿卜火腿洗凈,切成小方塊。越小越好,但是不能切成最終的形狀。...
更新時(shí)間:2023-03-18標(biāo)簽: 米飯好吃不膩第八 全文閱讀鯽魚of營(yíng)養(yǎng)的特點(diǎn)是營(yíng)養(yǎng)全面,含糖多,脂肪少,富含蛋白質(zhì),多種維生素,微量元素和人體必需氨基酸,所以吃起來(lái)鮮嫩而不膩,還有點(diǎn)甜絲絲的感覺,鯽魚藥用價(jià)值極高,其性甘、平、溫,入胃、腎,鯽魚冬瓜,鯽魚水煮蘿卜不僅好吃,還能治病延年,產(chǎn)婦食用鯽魚不僅能增加營(yíng)養(yǎng),還能有效促進(jìn)泌乳,鯽魚肉很嫩,肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,鯽魚湯的配方如下。1、鯽魚有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?每百克肉含蛋白質(zhì)13克,脂肪11克,還有大量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。鯽魚藥用價(jià)值極高,其性甘、平、溫,入胃、腎。具有和中、補(bǔ)虛、祛濕、利水、補(bǔ)虛勝、暖胃食、補(bǔ)中的功效,...
更新時(shí)間:2023-03-20標(biāo)簽: 鯽魚湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值鯽魚營(yíng)養(yǎng)不膩魚肉價(jià)值 全文閱讀1.將魚洗凈,切成魚片,用淀粉和少許鹽抓勻;2.炒鍋放入炒好的大蒜,再放入花椒,蔥姜爆香;3、然后倒入魚刺炒香,再加入開水,燜10分鐘,放入綠豆芽燒開;4.豆芽熟后加鹽,雞精調(diào)味,撈出放入盆底;5.然后將魚片放入鍋中,煮熟后澆在豆芽上;6、凈鍋花椒油,炒干辣椒、花椒,然后淋在魚片上,將魚切成條狀,用鹽料酒淹沒,這道菜的特點(diǎn)是:鮮而不膩,麻中帶香,鮮中帶辣,把魚煮兩分鐘,麻辣魚食譜配料草魚、豆芽、蔥姜、泡椒、花生油、雞精、干辣椒、蒜、鹽,魚鱗鯉魚,取出肚子里的東西,洗凈鯉魚上的血,快速剁碎魚排,水煮麻辣魚1...
更新時(shí)間:2023-03-27標(biāo)簽: 麻辣魚怎么做麻辣鮮而不膩水煮食譜 全文閱讀除去肉皮上的所有雜質(zhì),最好是自己做豆沙,蒸的時(shí)候不油膩,將蒸好的糯米與25克豬油、白糖混合,可以調(diào)味,如果喜歡甜一點(diǎn)的,出鍋后可以撒上粗砂糖,將硬肋排肉放入燒開的鍋中,注滿水,Tip甜燒白色本來(lái)就甜,所以不放太多糖,蒸熟甜燒白扣入盤中淋上糖汁,即可肥而不膩甜燒白。1、川菜甜燒白的做法,川菜甜燒白怎么做五花肉洗凈,鍋中放水,蔥節(jié)和姜片放入鍋中,煮15分鐘左右,撈出。趁熱用醪糟汁刷豬皮,略干后再刷一層醬油晾干;鍋中倒入少量油,小火煎至金黃色,出鍋。讓它冷卻,等待切割。糯米提前用冷水浸泡1小時(shí)左右,將糯米倒入鍋...
更新時(shí)間:2023-03-14標(biāo)簽: 甜燒白的做法甜燒肥而不膩燒白熟淋 全文閱讀然后,加入切好的瘦肉絲,用茄子絲翻炒十個(gè)醬油和五香粉,然后自己炒,4.加五花肉炒油,煮料酒,醬油翻炒均勻,五花肉燒茄子怎么做/蒸茄子、炒、不膩、口感好材料:五花肉300g雖然不知道你們是怎么做到的,但是我的方法絕對(duì)好吃,最后要把茄子炒到軟了,再放五花肉和土豆一起燉。{0}1、五花肉燉茄子土豆五花肉燉茄子土豆做法介紹1、五花肉300g、紫皮茄子200g、土豆150g、青椒1個(gè)、色拉油45ml、鹽2g、醬油15ml、蔥1/2根、姜片2片、胡椒粉5、6個(gè)。2.五花肉切成1cm左右大小的片,蔥、姜切片,青椒用手掰...
更新時(shí)間:2023-03-28標(biāo)簽: 五花肉炒茄子五花肉茄子不膩口感 全文閱讀絞井豬肉填塞備用;2.蔥姜切碎備用;3.炒鍋加入適量油,油溫七成時(shí),放入花椒大料和干紅辣椒炒出香味;4.將蔥花姜末撒在肉餡上,將花椒粒和干紅辣椒出鍋,將油倒在蔥姜上;5.加鹽和海鮮醬油單向攪拌均勻;6.冷水和面,揉醒1小時(shí)待用;7.包餃子;8.煮餃子,水燒開后放在餃子里,再加兩次涼水出鍋,首先,將芹菜澆水,將肉放入絞肉機(jī)中,與芹菜一起食用,豬肉餡料已經(jīng)很香了,不用加雞精調(diào)味,豬肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,這是從餃子到餃子的全過(guò)程,基本上水開了,餃子就做好了,豬肉蔥油餡水餃,鮮而不膩,很香~,吃起來(lái)很過(guò)癮...
更新時(shí)間:2023-03-24標(biāo)簽: 豬肉水餃鮮而不膩肉餡水餃餃子 全文閱讀將牛奶加入微溫的酵母中,靜置3分鐘,攪拌均勻;2.將酵母溶液加入玉米面中,攪拌均勻;3.在面粉中加入細(xì)砂糖;4.將玉米粉溶液倒入面粉中;5.將面粉揉成團(tuán),稍微搓圓;6.將方形模具放入蒸籠,墊上一層濕紗布,將面團(tuán)放進(jìn)去,放在溫暖的地方發(fā)酵;7.當(dāng)面團(tuán)發(fā)酵至兩倍大時(shí),在表面撒上浸泡過(guò)的葡萄干;8.鍋中燒開水,燒開后放入蒸籠,大火蒸30分鐘左右,另外蒸的時(shí)候怕滴在發(fā)糕的表面,盆上有一層耐熱保鮮膜,(6)清蒸發(fā)糕出鍋,(3)當(dāng)面糊發(fā)酵至原面糊大小的兩倍左右并產(chǎn)生氣泡時(shí),面糊發(fā)酵,好了,甜的發(fā)糕做好了,9.成品圖1...
更新時(shí)間:2023-03-19標(biāo)簽: 怎樣做玉米面發(fā)糕發(fā)糕不膩面糊玉米面發(fā)酵 全文閱讀1.腐竹提前泡好,切成4cm長(zhǎng)的段;2、勺中加入30克底油,加熱,放入姜干鍋中;3.加入15g花椒水、湯、醬油、精鹽、糖燒開;4.放入腐竹段,小火燒透;5.汁濃時(shí),腐竹已入味;6、加入味精,用濕淀粉10克,勾薄糯米,把油從勺子里倒出來(lái)放在盤子里,那就趕緊收藏吧,是怎么做出來(lái)的,8.加入腐竹大火翻炒幾下,5.倒入腐竹翻炒均勻,腐竹在中國(guó)受到很多人的喜愛,其他豆制品也有獨(dú)特的味道,3.擠出泡好的腐竹,切成段,醬燒腐竹是紅燒腐竹做的名菜。1、燒腐竹的家常做法食材:腐竹200g,五花肉100g。輔料:生抽5ml,...
更新時(shí)間:2023-03-16標(biāo)簽: 燒腐竹的家常做法燒腐竹醬燒不膩腐竹家常 全文閱讀7.用勺子把它放進(jìn)鍋里,然后開始煎肉丸,關(guān)鍵做法:1,將牛羊肉剁成肉末,Fry牛肉丸子第33步,牛肉剁成肉末,怎么炒牛肉丸子第77步,如何炒牛肉丸子第55步,如何炒牛肉丸子第22步,步炸牛肉丸子步11,怎么炒牛肉丸子,怎么炒牛肉丸子,煎的做法牛肉丸子步驟44。1、油炸牛肉丸子做法牛肉丸的做法油炸牛肉丸子配料:牛肉300g輔料:干淀粉適量、鹽3g、料酒7ml、醬油5ml、雞蛋半個(gè)、蔥7g、姜5g步驟:1./1202.姜、蔥切成粉備用。3.牛肉將肉餡放入碗中,加入鹽、蔥花、姜末、半個(gè)雞蛋和料酒,朝一個(gè)方向用力...
更新時(shí)間:2023-03-15標(biāo)簽: 炸牛肉丸子的做法丸子牛肉不膩好吃 全文閱讀方法應(yīng)該很簡(jiǎn)單,4.炒糖色的肉,雖然是五花肉做的,但是吃起來(lái)好吃不膩,先準(zhǔn)備豆角腐乳,把好的五花肉洗干凈,用冷水焯一下,焯水,簡(jiǎn)介:腐乳肉制品色澤紅亮,肥而不膩,是春夏季節(jié)的時(shí)令菜肴,你好朋友,腐乳肉的味道很好,熟的腐乳肉又紅又亮,加入腐乳果汁,一片腐乳攪拌均勻。1、腐乳肉的做法簡(jiǎn)介:腐乳肉制品色澤紅亮,肥而不膩,是春夏季節(jié)的時(shí)令菜肴。你知道他做什么嗎?讓我教你。2、腐乳肉的家常做法配料:五花肉、王致和塊腐乳、蔥、姜、蒜、料酒、八角、香葉、桂皮、冰糖、白酒、生抽。1.五花肉洗凈切塊。2.將肉焯一下,然后取...
更新時(shí)間:2023-03-13標(biāo)簽: 腐乳肉做法腐乳不膩菜色春夏季時(shí)令 全文閱讀因?yàn)楦楸旧砭褪窍痰模赃@道菜不需要加鹽,先準(zhǔn)備豆角腐乳,把好的五花肉洗干凈,用冷水焯一下,焯水,beans腐乳不會(huì)給肉上色,你好朋友,腐乳肉的味道很好,加入腐乳果汁,一片腐乳攪拌均勻,做紅燒肉的時(shí)候加點(diǎn)腐乳汁,味道會(huì)更好,腐乳紅燒肉與傳統(tǒng)的紅燒肉相比,因?yàn)榧尤肓烁椋院贸圆荒仯_胃。1、紅燒肉的做法,無(wú)水腐乳紅燒肉怎么做好吃材料五花肉海帶大蒜適量醬油適量糖適量鹽少許水適量做法1。五花肉洗凈,切成小塊,放入沸水中焯一下,然后倒掉,用冷水沖洗,直到完全冷卻。2.將水燒開,然后將小塊五花肉放入沸水中焯...
更新時(shí)間:2023-03-17標(biāo)簽: 腐乳紅燒肉腐乳紅燒肉不膩開胃果汁 全文閱讀主要材料:排骨200g,土豆200g;輔料:鹽1勺、醬油5ml、料酒1勺、原淀粉1勺、麻辣豆豉2勺、大蒜2粒、青椒1個(gè)、豆豉味蠔油1勺土豆蒸排骨1排骨切塊用熱水烤,前言加入麻辣香濃的豆豉和排骨一起煮,使排骨充滿豆豉的香味,土豆蒸的做法排骨排骨再好的你也要把排骨切成塊。{0}1、土豆蒸排骨怎么做沒水土豆蒸的做法排骨排骨再好的你也要把排骨切成塊。我的是在市場(chǎng)買的時(shí)候剪的,然后剪/1233。把土豆放在盤子里,然后把剩下的食材和另一個(gè)盤子一起放在土豆上。煮飯時(shí)放入米飯中蒸至排骨熟。吸收了米的水蒸氣后,就變成了。{...
更新時(shí)間:2023-03-26標(biāo)簽: 土豆蒸排骨排骨土豆上鍋不膩好吃 全文閱讀之后給親戚朋友買了一些,大家都是贊不絕口,我記得淘寶店鋪名是“新潮月餅”蘇式五仁月餅餡的做法,蘇式五仁月餅餡怎么做,健康功效核桃:平喘、溫肺、補(bǔ)腎南瓜子:輔助降血脂、改善血液循環(huán)、健腦益智食材用料:冰肉20克,核桃20克,南瓜子15克,瓜子仁20克,糖冬瓜20克,橘餅15克,櫻桃果脯20克,白芝麻10克,高度白酒20克,花生油10克,芝麻油2克,生抽2克,鹽1克,胡椒粉1克,水20克,糕粉40克,白糖90克蘇式五仁月餅餡的做法1.備好用料2.各種干果仁切碎3.所有果脯也切碎丁4.將碎果仁倒入大碗5.混合均...
更新時(shí)間:2023-02-28標(biāo)簽: 酥皮五仁月餅月餅皮五仁五仁不膩新潮 全文閱讀6、盛碗,喜歡吃甜的可以拌點(diǎn)紅糖或白糖糙米飯?jiān)趺粗笕菀谞€糙米飯?jiān)趺醋?1、選擇優(yōu)質(zhì)糙米(先決條件是無(wú)公害、自然糙米,挑選最少使用化學(xué)農(nóng)藥栽培的稻子,浸泡在水里一星期后出芽的才是真正糙米),糙米飯的做法糙米飯?jiān)趺醋?糙米飯的原料:糙米、白米;糙米飯的配料:水;糙米飯的做法:1、白米和糙米一起放比例3:1,將他們涼水中浸泡8小時(shí)左右;2、把泡好的米倒進(jìn)電飯鍋內(nèi),攪拌均勻后開始煮。1、糙米飯?jiān)趺粗笕菀谞€糙米飯?jiān)趺醋?、選擇優(yōu)質(zhì)糙米(先決條件是無(wú)公害、自然糙米,挑選最少使用化學(xué)農(nóng)藥栽培的稻子,浸泡在水里一星期后出...
更新時(shí)間:2023-03-23標(biāo)簽: 電飯鍋怎么煮糙米飯糙米飯電飯鍋不膩好吃 全文閱讀蔬菜一般在魚嘎嘎吃完后再下鍋煮耗兒魚的做法,麻香耗兒魚的做法詳細(xì)介紹主料:綠鰭?cǎi)R面豚400克調(diào)料:花椒2克,泡椒15克,鹽5克,味精2克,姜10克,白砂糖5克,色拉油50克教您麻香耗兒魚怎么做,如何做麻香耗兒魚才好吃1.將耗兒魚洗凈碼味,過(guò)油待用;2.鍋內(nèi)留少許油,加泡青椒、泡姜炒出味;3.加水,吃味,下炸好的魚收汁入味時(shí),起鍋即成,用單碟裝。1、耗兒魚的做法麻香耗兒魚的做法詳細(xì)介紹主料:綠鰭?cǎi)R面豚400克調(diào)料:花椒2克,泡椒15克,鹽5克,味精2克,姜10克,白砂糖5克,色拉油50克教您麻香耗兒魚怎么做...
更新時(shí)間:2023-03-20標(biāo)簽: 紅燒耗兒魚耗兒麻香不膩紅燒好吃 全文閱讀