西蘭花放了幾天有點(diǎn)發(fā)黃要開花的樣子還能吃嗎你好，不可以吃了放了一段時(shí)間會(huì)發(fā)霉產(chǎn)生毒素。吃了影響健康。望采納謝謝。沒有問題當(dāng)然可以吃啦只要沒有腐爛變味都可以發(fā)黃是因?yàn)橐_花了這樣會(huì)消耗一部分營養(yǎng)所以會(huì)變軟但是不影響食用，不過最好是在沒變軟開花的時(shí)間就吃掉的這樣營養(yǎng)豐富可以2，西蘭花放的發(fā)黃了還能吃么西蘭花變黃了，其實(shí)就是就是變老了，是可以食用的，只是里面的色素被分解了，營養(yǎng)價(jià)值降低了而已，此外變黃了的西蘭花吃起來口感也不如新鮮的西蘭花好吃。所以盡量減少西蘭花的保存時(shí)間。可以吃可以，這只不過是西蘭花中的某...

西蘭花炒肉怎么做好吃又簡單易學(xué)西蘭花炒肉片五花肉200克，植物油20克，西蘭花2棵，大蒜2瓣，干辣椒2棵，生姜5片，蠔油10克，生抽5克，淀粉10克，料酒3克，鹽5克，味精3克做法1.將肉橫向切成薄片，用生抽、料酒、淀粉稍腌5分鐘。西蘭花梗去老皮，洗凈，橫斷面切薄片，蒜切片，干辣椒剪成段。2.炒鍋燒熱，放入油熱至7成，下肉片滑炒至變色，下料酒、生抽，蒜、姜、干辣椒段；加入西蘭花梗同炒至菜7成熟即出鍋。2，五花肉和西蘭花怎么做評分其它工藝其它口味1小時(shí)較高熱量主料五花肉250g、西蘭花500g調(diào)料調(diào)和油...

蒜泥西蘭花的做法蒜泥西蘭花怎么做好吃蒜泥1.準(zhǔn)備的西蘭花2.將西蘭花焯水3.起油鍋爆炒蒜茸4.放入西蘭花一同炒5.將西蘭花放入碗中6.將碗反過來2，蒜蓉西蘭花的做法蒜蓉西蘭花的家常菜做法，以后每天更新，希望大家多多支持西蘭花提前煮熟，起鍋蒜爆香下西蘭花可以放些香油西蘭花用刀分成大小適當(dāng)?shù)囊欢涠洌?dāng)鍋里的水快要燒開的時(shí)候，放入西蘭花，大概煮1-2分鐘撈出，喜歡軟一些，就多煮一會(huì)。西蘭花撈出過冷水沖洗。鍋燒熱，然后放油，油熱了然后放入蒜蓉爆香。倒入西蘭花，翻炒一下。用調(diào)料瓶裝的鹽，往西蘭花上撒，一邊翻炒一...

西蘭花可以減肥么2，多吃西蘭花可以減肥么3，西蘭花可以瘦身嗎4，天天吃西蘭花可以減肥嗎1，西蘭花可以減肥么是減肥餐可以有西蘭花，光靠西蘭花減肥可不管用。2，多吃西蘭花可以減肥么吃西蘭花也有一定的減肥效果，西蘭花的營養(yǎng)價(jià)值非常高，減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少，身體提供所需的均衡的營養(yǎng)，控制熱量!這效果不好，減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。3，西蘭花可以瘦身嗎樓主你好，吃...

西蘭花怎么做好吃西蘭花食譜2，西蘭花有多少種吃法怎么吃才最有營養(yǎng)3，西蘭花有幾樣吃法4，西蘭花的食用方法1，西蘭花怎么做好吃西蘭花食譜西蘭花可以涼拌。還有清炒、蒜蓉都可以的2，西蘭花有多少種吃法怎么吃才最有營養(yǎng)吃法:整個(gè)洗凈切塊后用熱開水焯剛好熟撈出(1-2分鐘,時(shí)間不要長,保持嫩綠)。1、單獨(dú)或再拌其他菜肴做涼盤。2、還可以再入熱鍋快速調(diào)味翻炒出鍋。可以與百合、腰果、干海鮮、香菇、肉片、洋蔥甚至西紅柿等搭配炒,西蘭花要后放。總之西蘭花的烹飪加工原則是先焯水,加熱時(shí)間不宜長保持翠綠,這樣才能保持其營養(yǎng)...

食材:西蘭花1/2，鮮香菇6個(gè),西蘭花一直是餐桌上非常受歡迎的美味，因?yàn)槲魈m花不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)價(jià)值很高,但你可能不知道西蘭花除了好吃，營養(yǎng)價(jià)值高，還有很多用途,2.西蘭花焯一分鐘,1.準(zhǔn)備好需要的西紅柿和西蘭花備用,5.加入西蘭花和鹽翻炒,炒菜西蘭花好吃。1、如何炒西蘭花好吃又簡單西蘭花一直是餐桌上非常受歡迎的美味，因?yàn)槲魈m花不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)價(jià)值很高。但你可能不知道西蘭花除了好吃，營養(yǎng)價(jià)值高，還有很多用途。西蘭花蔬菜營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C...

西蘭花可以減肥么是減肥餐可以有西蘭花，光靠西蘭花減肥可不管用。2，多吃西蘭花可以減肥么吃西蘭花也有一定的減肥效果，西蘭花的營養(yǎng)價(jià)值非常高，減肥一定選擇健康科學(xué)的減肥方法,一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少，身體提供所需的均衡的營養(yǎng)，控制熱量!這效果不好，減肥方法很多。在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運(yùn)動(dòng)。3，餓了就吃水煮西蘭花可以減肥嗎當(dāng)然可以減肥，而且會(huì)讓你得個(gè)營養(yǎng)不良。西蘭花減肥原理1、西蘭花的學(xué)名叫做花椰菜，也常被稱為...

怎么涼拌西蘭花2，涼拌西蘭花的做法3，涼拌西蘭花怎么做1，怎么涼拌西蘭花食材準(zhǔn)備：西蘭花100克、醋5克、鹽2克、雞精2克、蔥花油3克。1、西蘭花洗凈，西藍(lán)花不要切的太大，太大難以入口，焯的時(shí)候生熟也會(huì)不均勻；2、放入開水鍋中，焯3分鐘；3、焯好以后，用冷水再過一下，這樣會(huì)比較脆；4、加入醋、鹽、味精、蔥花油拌開；（喜歡辣味，可以在這個(gè)步驟中放入辣椒油）5、裝入盤中即可食用。原料：西蘭花；配料：紅椒、芝麻油、蒜油（也可蒜末）、蔥油、白醋、白糖、鹽、味精等；做法：1、西蘭花摘小朵洗凈焯水一分鐘后過涼水并...

西蘭花炒蝦仁怎么做2，西蘭花炒蝦仁有幾種做法3，西蘭花炒蝦仁怎樣做1，西蘭花炒蝦仁怎么做家常菜：西蘭花炒蝦仁用料：蝦仁300g，西蘭花50g,蛋清3只，做法：1、蝦仁洗凈，將背部用小刀劃開，挑出蝦線，用蛋清腌制10分鐘。2、中火燒熱鍋中的油，至六成熟時(shí)將蝦仁放入，迅速過油至熟。3、鍋中留底油，將西蘭花倒入鍋中，用中火慢慢翻炒，再放入蛋清，快速翻炒。4、最后將蝦仁盛入盤中即可。2，西蘭花炒蝦仁有幾種做法主料：蝦仁100克西蘭花100克調(diào)料：大蒜15克辣椒(紅、尖、干)15克植物油10克料酒15克鹽3克各...

西蘭花10克種子一袋多少粒10克西蘭花種子一般一袋2500粒左右搜一下：西蘭花10克種子一袋多少粒2，優(yōu)秀西蘭花種子優(yōu)秀西蘭花種子上PPTV就可以了，我就是在那下的。是MP4格式，但是很清晰地，我還沒用太多內(nèi)存，也就4G,不過也值了2.打開的是吉祥，看到的是鴻運(yùn)，愿所有祝福涌向您，祈望您心情舒暢萬事順意，愿這美好心愿化為最真摯的問候傳給您！3，西蘭花怎么培養(yǎng)種子西蘭花第一年經(jīng)歷營養(yǎng)生長，第二年才會(huì)抽花苔，冬季需要移栽至大棚西蘭花種子育苗全過程優(yōu)秀西蘭花種子上pptv就可以了，我就是在那下的。是mp4格...

西蘭花炒蝦仁怎么做2，西蘭花和蝦怎么炒好吃3，西蘭花炒蝦的做法1，西蘭花炒蝦仁怎么做家常菜：西蘭花炒蝦仁用料：蝦仁300g，西蘭花50g,蛋清3只，做法：1、蝦仁洗凈，將背部用小刀劃開，挑出蝦線，用蛋清腌制10分鐘。2、中火燒熱鍋中的油，至六成熟時(shí)將蝦仁放入，迅速過油至熟。3、鍋中留底油，將西蘭花倒入鍋中，用中火慢慢翻炒，再放入蛋清，快速翻炒。4、最后將蝦仁盛入盤中即可。2，西蘭花和蝦怎么炒好吃用料主料西蘭花200克胡蘿卜30克蝦仁6個(gè)輔料蠔油1湯匙油適量蒜3瓣鹽1茶匙西蘭花炒蝦仁的做法1.因?yàn)槲魈m花...

西蘭花炒什么好吃竅門2，西蘭花要怎么炒才好吃搭配什么3，西蘭花炒什么好吃4，西蘭花跟什么炒好呢求菜譜1，西蘭花炒什么好吃竅門青椒炒西蘭花1.青椒與尖椒洗好，切塊。2.西蘭花撕成小朵，放到開水中焯一下。豬肉切片，蔥切蔥花。3.鍋上火，油熱放入五花肉煸出油，放入花椒、蔥、蒜爆香。4.倒入青椒翻炒。5.放入生抽、鹽。6.青椒七成熟時(shí)，放入西蘭花翻炒，出鍋前放入雞精。西蘭花為一二年生草本植物，原產(chǎn)于地中海東部沿岸地區(qū)，主要供西餐使用。西蘭花營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營養(yǎng)成份位居同類蔬菜之...

西蘭花怎么涼拌做好吃2，怎么涼拌西蘭花3，涼拌西蘭花怎么做1，西蘭花怎么涼拌做好吃1、將西蘭花拆成小朵，洗凈控干水（西蘭花的桿留著可以做其他的），蒜切成蒜末2、鍋中倒適量水，燒開后放入一點(diǎn)色拉油（可以讓西蘭花翠綠），將西蘭花倒入水中焯熟（千萬別煮軟了），大約3分鐘3、鍋洗凈，倒適量色拉油，將蒜末炒香4、將焯過的西蘭花倒入同炒5、加兩匙剛才焯西蘭花的水同炒，加鹽、雞精調(diào)味，關(guān)火6、用一只大碗將西蘭花頭沖下排好，盡量讓它恢復(fù)一朵花的排列方式、用一只盤子倒扣在碗口8、按住盤子，將碗翻轉(zhuǎn)過來（動(dòng)作要快）9、將...

高級難度沙拉Mixing西蘭花Steps,沙拉Mix西蘭花步驟:22西蘭花洗凈，切段，瀝干；沙拉Mix西蘭花步驟:33清水煮沸，加入西蘭花浸泡湯汁至熟；沙拉Mix西蘭花步驟:44煨湯西蘭花取出放入盛有冰水的盆中；PS:保持西蘭花的顏色和仍然清脆沙拉Mix西蘭花。1、西蘭花玉米筍沙拉怎么做Ingredients西蘭花小半個(gè)玉米筍、8個(gè)櫻桃番茄、4片葉子、紅三文魚罐頭或金槍魚罐頭、少許黑胡椒烤芝麻沙拉sauce西蘭花玉米筍沙拉做法/西蘭花玉米筍沙拉方法步驟1生菜洗凈、撕加入一些罐裝紅三文魚或金槍魚。2、西蘭花...

1和西蘭花的莖也可以食用,但是西蘭花的根莖是完全可以食用的,沒錯(cuò)，網(wǎng)上有一種說法是西蘭花的梗不能吃,2.人們平時(shí)可能會(huì)多吃西蘭花的菜花，因?yàn)槲魈m花的菜花會(huì)強(qiáng)化人體的血管壁，不易破裂,大家都不習(xí)慣吃西蘭花的根,洗凈西蘭花的根莖,西蘭花的根莖炒雞，好吃,怎么吃西蘭花根。1、西蘭花根能吃嗎沒錯(cuò)，網(wǎng)上有一種說法是西蘭花的梗不能吃。這是謠言。目前沒有研究顯示食用西蘭花的梗會(huì)導(dǎo)致慢性中毒。西蘭花的根膳食纖維和營養(yǎng)價(jià)值不容忽視，對腸道健康有很好的作用。大家都不習(xí)慣吃西蘭花的根。其實(shí)西蘭花的根膳食纖維和營養(yǎng)價(jià)值是不容忽視...