維生素C有天然的嗎有啊，奇異果，西紅柿中就含有豐富的天然維生素C天然VC來自于食物天然的維生素C就在新鮮的蔬菜和水果里！2，天然維生素c有什么作用天然維生素c有什么作用？1、天然維生素C可促進膠原蛋白的合成，增強皮膚彈性，防止肌膚干燥老化，美白祛斑。2、維持結締組織之正常，因為膠原蛋白是形成軟骨、骨質、牙釉質及血管上皮的重要物質。3、具有抗氧化性，能保護人體免受自由基的傷害，增強免疫力、提高抵抗力，預防感冒等疾病。4、制造腎上腺類固醇激素。5、增進傷口愈合及增加對受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發...

吃維生素C的作用抗氧化，防衰老2，吃維生素片C有什么作用補充維生素C，增強免疫力，防治壞血病。3，維生素C有什么效果維生素C有保養皮膚的功效~有增白啊~去豆等~是人體內不可缺的維生素也可美白補充維生素C，抗氧化4，吃維生素c有什么好處嗎維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。它的功效是：1、促進骨膠原的生物合成。利于組織創傷口的更快愈合；2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。5、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙...

維生素C是什么維生素C假如只是藥店里一般的那種100mg一粒，一瓶100粒的那種是很便宜的，好像就2元左右吧，但假如你買安利的話就會貴很多了，所以就看你的選擇了，也可以多吃點水果來補充，想獼猴桃、檸檬之類的就很高2，VC到底是什么我在美容院待過一段時間,VC是美白的,有人去美容院專們拿機器到入VC,維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。英文名稱：VitaminC，AscorbicAcid主要生理功能1、促進骨膠原的生物合成。利于組織創傷口的更快愈合；2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽...

蘋果含有維生素C嗎2，蘋果富含VC嗎3，蘋果里面是否含有維生素C4，蘋果有維生素C嗎5，蘋果有維生素C么6，蘋果含維生素C嗎1，蘋果含有維生素C嗎有2，蘋果富含VC嗎其實蔬菜里面就有很多vc，水果的話是兩極分化，獼猴桃、鮮棗、柑桔類水果中富含vc，蘋果之類的卻很少。如果要吃紅富士蘋果來滿足人體vc需要的話，一天要吃5公斤。多吃水果蔬菜，vc片盡量少吃，吃多了反而有害健康的。新鮮的水果和蔬菜都有比較豐富的VC。但是VC很容易氧化，所以要是水果時間放長了VC就會流失。當然了3，蘋果里面是否含有維生素C有，...

什么水果維生素C含量最多2，什么水果含VC多3，什么水果維C最高4，哪種水果維生素C最多1，什么水果維生素C含量最多含有豐富的維生素C的水果是：獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等以100克水果的維生素C的含量來計算：獼猴桃含420毫克鮮棗含380毫克草莓含80毫克橙含49毫克枇杷含36毫克橘含30毫克柿子含30毫克葡萄、無花果、蘋果各自只有5毫克香蕉、桃子各含10毫克，梨子僅含4毫克。含有豐富的維生素C的水果是：獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等100克刺梨的維生素C的含量：2500mg以...

哪種水果維生素c最豐富顏色深的水果通常維生素C的含量都比較高，顏色淺的水果的維生素C含量略低些，而維生素C含量比較高的水果有鮮棗、酸棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素C對于抗感冒、增加身體抵抗力起到了很大的作用，很多人通過吃維生素C片來補充身體所需，但不如直接吃水果來得快。2，什么水果含維生素C多水果中有的含有豐富的維生素C，有的維生素C的含量卻很少。有資料表明，獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有豐富的維生素C。以100克水果的維生素C的含量來計算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，草莓含...

哪些水果維C含量多2，哪些水果的維生素C含量高3，維生素C含量高的水果都有什么1，哪些水果維C含量多第一位：木瓜果中之王，是一種營養價值極高的水果，含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸，所含的木瓜堿具有抗癌作用。木瓜有助于青少年荷爾蒙的生理代謝平衡，可減少青春痘、色斑的產生。第二位：草莓營養素含量豐富，對人體骨骼、皮膚和神經系統的生長發育具有良好的促進作用。草莓的維生素C含量高，每天四五顆草莓，就可滿足一個成年人一天所需要維生素C的量(50毫克)。第三位：橘子含有大量的水分、多種維生素...

有什么水果含維生素C的2，什么水果含維生素C3，含有維生素C的水果有哪些1，有什么水果含維生素C的棗,檸檬，橙子，番石榴提到維生素C，許多朋友就不由自主地想到水果，甚至有人認為，只要經常吃水果，就不會缺乏維生素C。其實這種看法是片面的，這是因為，有的水果含有豐富的維生素C，有的水果維生素C的含量卻很少，應該加以區別。有關資料表明，獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橘子、柿子等含有豐富的維生素C。以100克水果的維生素C含量來計算，獼猴桃含420毫克，鮮棗含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫...

哪些食品和水果含有維生素C維生素C含量食物Top10排名食物分量(g)數量維生素C量(mg)No.1櫻桃5012粒500No.2番石榴801個216No.3紅椒801/3個136No.4黃椒801/3個120No.5柿子1501個105No.6青花菜61/4株96No.7草莓1006粒80No.8橘子1301個78No.9芥藍菜花601/3株72No.10獼猴桃1001個68有些營養素和維生素C搭配可以互相補充，對身體的良好影響大大加強，快來看看哪些營養素和維生素C最match。1.維生素E、β胡蘿卜...

哪些食物里有維生素C2，補充維生素C的食物有哪些3，含有維生素C的食品有哪些1，哪些食物里有維生素C排名食物分量(g)數量維生素C量(mg)No.1櫻桃5012粒500No.2番石榴801個216No.3紅椒801/3個136No.4黃椒801/3個120No.5柿子1501個105No.6青花菜61/4株96No.7草莓1006粒80No.8橘子1301個78No.9芥藍菜花601/3株72No.10獼猴桃1001個68另外檸檬·西紅柿·獼猴桃里含量比較多食物有柑橘類、莓類、綠葉蔬菜、番茄、菜花、馬...

有哪些食物含有維生素C2，什么食物里維生素C最多3，含vc食物有哪些1，有哪些食物含有維生素C富含維生素C的食物有很多，如獼猴桃、哈密瓜、青椒、黃瓜、西紅柿、小白菜、鮮棗、生梨、橘子、檸檬、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、紅棗等。其中彌猴桃，號稱維C之王；其次是大棗、木瓜；果蔬中的西紅柿和尖椒都含有豐富的維C。柑橘，棗，西紅柿，櫻桃番茄含維生素C的食物很多，通常我們吃的水果象橘子，橙子，柚子，獼猴桃，大棗等都含有C，還有好多蔬菜里也含有維生素C橙子是最適合人體的食物，可以刺激腸胃，增加食欲，幫助消化如果是胡...

吃維生素C真的能美白么是滴，吃維C會美白，你一天吃一粒就可以，再好是晚上吃，而且吃一陣你要停一段時間，不能連續吃。美白方法：多運動、多吃水果、自己可以做一些美白面膜用黃瓜做不錯。....................會美白，但需較長的時間！真的2，口服vc可以變白嗎我不太明白你指的變白是什么意思，皮膚白嗎，不要亂吃維生素特別是C和A，很危險的，我不知道你那里聽來的，這是完全偽科學的．人體維生素和營養過勝比缺乏還不好，不要亂吃，還有女性說吃維生素E對皮膚好，抗衰老都是假的．多吃會導致皮膚癌，等疾病．千...

維生素c片可以美白嗎VC有美白作用還可以防曬。。。可以美白用天然維生素C天然維生素E蜂蜜效果更好口服有作用，不會會的。可以口服。2，維C是美白的嗎維C是有美白的作用，主要是祛斑。維生素很安全，可以吃的你長大自然就白了...吃什么維C....沒事找事啊！！！好生學習吧。做好防曬和基礎護理很重要，并不是一瓶美白產品就能解決問題，定期去角質也很重要，有條件在基礎護理里面加一款溫和的美白精華，平時多補充vc，量要足夠，不要吃感光食物蘿卜芹菜或者香菜。推薦你收集了很多實用美白美容方法，很多熱賣好評的商品和店鋪，...

維生素c的作用和效果是什么維生素C是水溶性維生素，是知名度最高的營養素，不但是美容靈藥，更是抗氧化、保護細胞、甚至有效抗癌的維生素。它普遍存在于蔬菜水果中，但容易因外在環境改變而遭到破壞。≮功效≯1、增加皮膚彈性，預防色斑；2、促進傷口愈合，治療外傷、灼傷、牙齦出血，加速手術后的恢復；3、預防濾過性病毒和細菌的感染，并增強免疫系統功能；4、降低血液中的膽固醇，減少靜脈血栓發生幾率；5、可治療普通的感冒，并有預防的效果；6、可減弱許多能引起過敏癥的物質的作用；7、幫助吸收鐵質，崩解葉酸，并能預防壞血病；...

兒童吃維生素CVC就是VC，什么牌子的都一樣！藥店賣的，幾塊錢一瓶！適當補充一點VC是可以的，但是不能吃太多！2，兒童吃什么補充維生素C兒童吃新鮮的水果蔬菜，野生果蔬，動物肝臟等都可以補充維生素C，新鮮的水果和蔬菜中含有大量的維生素C,可以補充兒童所需維生素C，另外一些動物肝臟也含有少量維生素C，也可以補充兒童的維生素。維生素C又叫抗壞血酸，是人體內重要的水溶性抗氧化營養素之一。維生素C的主要來源是新鮮果蔬，比如綠色、紅色和黃色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄、柑橘、山楂、獼猴桃、鮮棗、柚子、草莓、橙子等。野...