六、草莓和葡萄富含很多維生素c哪些蔬菜富含維生素C,每百克番石榴含維生素c約243mg，屬于維生素c含量較高的水果，含有高含量的維生素a、纖維素和磷、鉀、鎂等微量元素,維生素C是一種人體不可缺少的維生素維生素，又稱抗壞血酸,每百克大棗中含有約900毫克的維生素c，是眾多食物中維生素c含量最高的。{0}1、富含維生素c的食物有哪些維生素C是一種人體不可缺少的維生素維生素，又稱抗壞血酸。哪些水果富含維生素C？一、水果之王獼猴桃富含維生素C和多種微量元素。二、檸檬，很多女性用檸檬泡水，因為檸檬不僅有美白的作用，...