吃維生素C的作用抗氧化，防衰老2，吃維生素片C有什么作用補充維生素C，增強免疫力，防治壞血病。3，維生素C有什么效果維生素C有保養皮膚的功效~有增白啊~去豆等~是人體內不可缺的維生素也可美白補充維生素C，抗氧化4，吃維生素c有什么好處嗎維生素C又叫抗壞血酸，是一種水溶性維生素。它的功效是：1、促進骨膠原的生物合成。利于組織創傷口的更快愈合；2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。5、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙...

4.解毒維生素C對鋁、汞、砷等一些金屬離子也有絡合作用，所以對這些金屬有解毒作用,4.解毒維生素C對鋁、汞、砷等一些金屬離子也有絡合作用，所以對這些金屬有解毒作用,維生素虛寒者建議多吃西紅柿、橘子、橙子、獼猴桃、西瓜等食物，這些食物富含維生素c，口服維生素c時要注意飲食，忌喝濃茶、咖啡。1、維生素C補什么維生素C用于防治壞血病，可用于治療過敏性皮膚病。維生素虛寒者建議多吃西紅柿、橘子、橙子、獼猴桃、西瓜等食物，這些食物富含維生素c，口服維生素c時要注意飲食，忌喝濃茶、咖啡。患者不宜吃海鮮，應避免吃魚、蝦、...