哪些水果維C含量多2，哪些水果的維生素C含量高3，維生素C含量高的水果都有什么1，哪些水果維C含量多第一位：木瓜果中之王，是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的水果，含有豐富的維生素、人體必需的多種微量元素和多種氨基酸，所含的木瓜堿具有抗癌作用。木瓜有助于青少年荷爾蒙的生理代謝平衡，可減少青春痘、色斑的產(chǎn)生。第二位：草莓營養(yǎng)素含量豐富，對人體骨骼、皮膚和神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育具有良好的促進(jìn)作用。草莓的維生素C含量高，每天四五顆草莓，就可滿足一個(gè)成年人一天所需要維生素C的量(50毫克)。第三位：橘子含有大量的水分、多種維生素...

維生素C水果含量最高的是酸棗、大棗(鮮)、冬棗、沙棘、黑加侖(黑加侖)、番石榴(雞矢果、桃)、獼猴桃(中華獼猴桃、羊桃)、紅果(山楂、紅果)根據(jù)《中國食物成分表2018》，維生素含量最高的是酸棗，其中含有日常生活中，我們認(rèn)為維生素中含量最高的是檸檬、橘子等,含維生素C水果是:刺梨、大棗、獼猴桃,維生素C:1的功能。{0}1、維生素c最高的水果是什么你好！維生素C水果含量最高的是酸棗、大棗(鮮)、冬棗、沙棘、黑加侖(黑加侖)、番石榴(雞矢果、桃)、獼猴桃(中華獼猴桃、羊桃)、紅果(山楂、紅果)根據(jù)《中國食物...