1。七彩紅薯粥食材:白米30g，紅薯半個。做法:淘米后，加入足量的水，煮成白米粥。紅薯洗凈后去皮，切成薄片。放入蒸籠蒸熟。取出蒸熟的紅薯，用勺子碾成泥狀。煮白米粥。將紅薯泥放入白米粥中攪拌均勻。2、栗子棗泥小米粥食材:小米25g，去皮栗子3個，干棗肉7 g，水250ml。做法:將紅棗切成小塊，加入能蓋住棗粒的清水，用攪拌機攪拌均勻，然后放入鍋中煮熟。

將小米放入電飯煲中，加入250ml清水將粥煮至軟爛，備用。將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮熟的栗子切成小塊。將棗泥和小米粥混合，煮沸。壓碎核桃。將煮好的棗泥鋪在小米粥上，撒上核桃。3.糖醋芝麻丸子食材:瘦豬肉50克、黑芝麻10克、雞蛋10克、胡蘿卜25克、淀粉5克、糖15克、植物油7克；醋、醬油、洋蔥、姜水和胡椒水。

1012-2食譜開始了！媽媽們再也不用擔心每天給寶寶吃什么了。在1012 寶寶中，食物的形狀可以從糊狀變為顆粒狀和小塊狀。寶寶具有咀嚼能力，在訓練寶寶的咀嚼能力和吞咽能力的同時，還能滿足營養需求。彩椒蛋卷①月齡:10個月以上②食材:紅黃彩椒一個，雞蛋兩個，西葫蘆:30g，胡蘿卜:20g，蝦皮粉:少許，肉松:適量，玉米淀粉:少許。

那是彩椒。每100克彩椒中含有VC72毫克，是檸檬的3倍多。而且味道比較甜，沒有辣味，非常適合寶寶小朋友。西蘭花雞肉面1個月大:10個月以上2食材:西蘭花:15克，雞肉:20克，面條:適量3營養建議:西蘭花含有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以提高免疫力和抵抗力；雞胸肉要用雞肉，肉質鮮嫩。寶寶雞也是愛吃的。雞肉富含優質蛋白質，是寶寶獲取優質蛋白質的重要來源。

蔬菜玉米糊原料:玉米粉50克，白菜20克，芹菜20克，花菜20克。制作方法:1。芹菜、白菜、菜花洗凈，分別用開水焯一下，撈出切成粉；2.將玉米粉用溫水攪拌成漿，加入芹菜粉、白菜粉、菜花粉，拌勻；3、鍋內大火，加水燒開，加入蔬菜玉米糖漿，再次燒開。雞汁南豆腐原料:南豆腐100克，雞湯制作方法:1。煮南豆腐:將南豆腐100克切丁，放入沸腸中煮熟，瀝干湯汁，裝盤；2、炒雞汁:準備雞肉15克，切成丁，用水淀粉和鹽煨熟；然后，燒熱3克油，放入雞肉、木耳末、蔥花、醬油、味精等翻炒。，加入100毫升左右的湯汁，勾芡，然后將醬汁澆在南豆腐上。

十個月大寶寶能吃大部分食物。這個時候應該以飯菜為主食，水果和牛奶可以在早中晚兩個小時后添加到寶寶中。主食方面，濃米粥、軟面包、軟面條都可以喂寶寶。1.七彩紅薯粥食材:白米飯30g，紅薯半個。做法:淘米后，加入足量的水，煮成白米粥。紅薯洗凈后去皮，切成薄片。放入蒸鍋蒸熟。取出蒸熟的紅薯，用勺子碾成泥狀。

將紅薯泥放入白米粥中攪拌均勻。2、栗子棗泥小米粥食材:小米25g，去皮栗子3個，干棗肉7 g，水250ml。做法:將紅棗切成小塊，加入能蓋住棗粒的清水，用攪拌機攪拌均勻，然后放入鍋中煮熟。將熟棗肉放入茶葉濾勺中，用刮刀或小勺刮擰，濾出棗皮。將小米放入電飯煲中，加入250ml清水將粥煮至軟爛，備用。將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮熟的栗子切成小塊。

這個你可以通過一些育兒網站了解一下。10個月寶寶可以添加粥、軟飯、掛面、豆制品、切菜、肉末、雞蛋、魚、肝泥、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭等食物。這個時候寶寶可以以米飯、稀粥、軟面為主食，適量吃一些新鮮水果。水果要去皮去核切成小塊方便寶寶搶。輔助食品:開水、魚肝油、果汁、蔬菜汁、蔬菜湯、肉湯、米粉(糊)、菜糊、水果、肉末、菜末、稠粥、爛面、肝糊、動物血、豆腐、蒸全蛋、研磨食品、零食等。

一般到第十個月，寶寶 輔食的喂食頻率可以增加到三次，輔食的形狀也可以是半固態。到十一個月的時候，寶寶已經可以一定程度的咀嚼和吞咽，并且可以吃的更豐盛。這時候媽媽們可以多煮些不同種類的輔食 give 寶寶來吃。這里我給媽媽們介紹一些十一個月。1.五彩粥食材:木瓜50g、草莓50g、香蕉50g(或其他寶寶喜歡的水果)、即食麥片10g、配方奶適量。

二、奶香紫薯蛋卷食材:紫薯1個、雞蛋1個、奶粉、少量面粉。做法:1，紫薯去皮切片，入鍋蒸熟，蒸熟后倒入攪拌機，加少量開水調成紫薯泥；2.打一個雞蛋取蛋黃，攪拌均勻。將奶粉用溫水沖泡，加入蛋黃中，攪拌均勻，攪拌均勻后，加入面粉，攪拌成糊狀。3.在鍋上刷一層薄薄的油，倒入面糊用小火煎兩面(注意不要燒焦)，然后鋪在干凈無水的面板上；4.將紫薯糊均勻的涂在雞蛋餅上，將雞蛋餅卷起來，用刀切成小塊，端上寶寶。