肩膀腱拉傷大部分可以自行修復,一般拉傷是肩袖損傷，肩袖損傷抬不起來,肩肌肉主要有三角肌，包括肩袖，肩袖肌包括大圓肌、小圓肌、岡上肌、肩胛下肌等,肌肉拉傷后，肌纖維和肌肉內神經纖維斷裂，可引起拉傷局部疼痛,肩膀腱拉傷是老百姓的通俗說法，其實指的是肩膀肌肉拉傷。
◆很多人都有這種問題。人體軟組織是人體的一部分，包括人的皮膚、肌肉、肌膜等組織，直至與骨骼相連。軟組織損傷多由外力引起，引起軟組織變化。出現這種情況，只需要休息，或者涂抹紅花油、云南白藥等。組織損傷不太嚴重。用噴霧噴一下就好了，注意休息。不嚴重的話估計一周就能治好。如果不燙，可以配合膏藥使用。所述成分優選為三七，用于活血化瘀。日本賓克在亞太地區很受患者和朋友的歡迎。遼派真的很牛逼，重要的是，這么貴。
各種軟組織損傷(扭傷，拉傷，挫傷):接骨散直接外用，局部給藥，使藥物迅速滲透到受傷部位，迅速止痛消腫，活血化瘀，接骨續筋。安全可靠，在條件允許的情況下應該是首選。對于新傷，2-3天會緩解疼痛和腫脹，3
肩膀肌肉拉傷一般需要4-6周才能恢復。肌肉 拉傷后，肌纖維和肌肉內神經纖維斷裂，可引起拉傷局部疼痛。拉傷后，應停止受傷部位的活動肌肉，48小時內對受傷部位進行冷敷，48小時后對受傷部位進行熱敷和按摩，加快受傷部位的恢復肌肉。必要時可配合跌打損傷膏藥及其他外傷外用藥涂于患處。
4、 肩膀筋 拉傷多長時間能好?肩膀腱拉傷是老百姓的通俗說法，其實指的是肩膀肌肉 拉傷。肩肌肉主要有三角肌，包括肩袖，肩袖肌包括大圓肌、小圓肌、岡上肌、肩胛下肌等，肌肉，組成袖口狀的東西保護肱骨頭，保護關節，肱二頭肌的長頭和短頭。一般拉傷是肩袖損傷，肩袖損傷抬不起來，肩膀典型癥狀是一定范圍內不疼，超過一定范圍就疼，然后到60，60-120，120-180就不疼了。肩膀腱拉傷大部分可以自行修復，如果沒有完全損壞，可以修復；如果完全斷了，是無法修復的，必須通過手術修復。現在主要是通過關節鏡微創，鉆1-2個孔即可修復，so肩膀tendon拉傷，大部分情況是可以自我修復的，但同時要注意早期。3周左右不要過多活動，不要頻繁活動，避免著涼，避免活動過多加重損傷；3周后可以逐漸增加活動量，減少肌肉萎縮，加強關節活動度。
