食材:冬瓜300g蝦60g姜片少許蔥花少許鹽少許雞粉第一步:洗凈冬瓜切成小塊,名稱:冬瓜爆炒蝦仁配料:冬瓜毛豆蝦仁蛋清輔料:淀粉料酒蒜末雞粉(2g)做法:1,4.依次加入姜片、冬瓜和蝦仁,昨天終于努力做成了a冬瓜蝦湯,今天我們就做這道菜冬瓜蝦湯,Name:冬瓜蝦湯食材:冬瓜輔料:蝦粉做法:1、冬瓜蝦切成薄片，用溫水洗凈。1、冬瓜蝦湯兒怎么做material冬瓜300g、蝦仁100g、木耳少許、姜、蔥、油、鹽、雞精。1.做法，冬瓜去皮切片，木耳泡發，蝦洗凈，與蔥、姜、料酒、水同煮2分鐘，去蝦頭。2.熱油炒香...

3.首先，油菜在油和鹽水中煮熟，用蔥炒熟，裝盤食用,2.油菜洗凈，去黃葉備用,炒菜除了不用醬料，通常只用主料不用配料外，基本和炒菜一樣，但也有一些配料,把風車的形狀順著菜擺，刀口朝下，然后把蘑菇堆在菜葉子上，壓葉子，如下圖:5,1.先把一顆白菜換成六片，如下圖:2,做法:1,以家常菜廣東香菇白菜為例。1、廣東菜譜家常菜做法粵菜菜譜家常菜做法以家常菜廣東香菇白菜為例。方法如下:準備材料:香菇20g，白菜150g，枸杞5g，豆粉5g，鹽1茶匙，味精1茶匙。1.先把一顆白菜換成六片，如下圖:2。水里放一點鹽，煮...

前言苦瓜炒雞蛋是一種很常見的家常菜，具有清熱解毒、增進食欲、幫助消化的功效,把苦瓜里的水炒干，苦瓜的苦味就能去掉，吃起來自然不苦,Step4苦瓜炒雞蛋做法步驟:4將雞蛋打入碗中，加入1勺鹽拌勻,Step3苦瓜炒雞蛋,步驟7苦瓜炒雞蛋,步驟5苦瓜炒雞蛋。1、苦瓜炒蛋的家常做法前言苦瓜炒雞蛋是一種很常見的家常菜，具有清熱解毒、增進食欲、幫助消化的功效。非常適合夏天。材料成分:苦瓜500g，雞蛋2個；輔料:糖、鹽、油、醬油苦瓜炒雞蛋1原料，先切苦瓜2，倒點油，放苦瓜3，加點糖和鹽，用少量水翻炒，蓋鍋3分鐘，4，...

第十三步:取一個面團，加入適量餡料，包成包子的形狀,做法:1,香菇青菜包子配料:干酵母、溫水、白糖、面粉、香茹、植物油、胡椒粉、蠔油、青菜、鹽、鹽香菇青菜包子做法:第一步、將所有第二步，香菇洗凈切成薄片，然后剁幾下，不要剁的太細,制作時的注意事項包子:1、青菜熱燙后，包好的包子顏色不易變黃。1、香菇青菜包子怎么做?香菇青菜包子配料:干酵母、溫水、白糖、面粉、香茹、植物油、胡椒粉、蠔油、青菜、鹽、鹽香菇青菜包子做法:第一步、將所有第二步，香菇洗凈切成薄片，然后剁幾下，不要剁的太細。將蔥花和姜切碎。第三步:熱...

6.鍋里放少許油，先放入胡蘿卜和芹菜，翻炒，再放入熟的排骨，最后將混合汁和菠蘿，大火翻炒,菠蘿切成小塊，用鹽水浸泡,步驟1菠蘿，紅辣椒)2,6.慢慢炒排骨直到排骨色；加入適量的水，姜，蔥和干辣椒，一起煮20分鐘,2.配件:菠蘿1,材料:豬排(排骨)約500g，菠蘿200g,把炸好的菠蘿排骨放進挖空的菠蘿。1、如何做菠蘿排骨1。材料:豬排500克。2.配件:菠蘿1。3.調料:鹽1小勺，冰糖3塊，蔥1段，姜2片，干辣椒2個，料酒1小勺，植物油1小勺，胡椒粉1小勺。4.排骨將鍋放入冷水中，加入姜片、蔥段和適量料...

早餐:牛奶、面包午餐:牛肉、豆類、米飯晚餐:西紅柿炒雞蛋，甘藍炒粉，米飯基礎:合理營養、均衡膳食的原則,炒菜既保留了黑木耳的大量纖維素，又含有紫甘藍的營養價值,多吃紫色甘藍對身體有好處,我們喜歡用紫色甘藍做泡菜,紫色甘藍麻辣苦不明顯,春紫甘藍脆甜，夏秋紫甘藍口感略差。1、關于紫甘藍我覺得紫色甘藍不是辣和苦，而是脆和甜。紫色甘藍麻辣苦不明顯。但是，紫色甘藍不同季節味道不同。春紫甘藍脆甜，夏秋紫甘藍口感略差。另外，就看你怎么做了。炒的話會有苦味，冷吃的話又脆又甜。我們喜歡用紫色甘藍做泡菜。口感脆咸，相當爽口。...

3.煮到水開，加入年糕，適量韓式辣椒醬，(韓式辣椒醬是甜的，不用加糖,5.最后加入蔥段翻炒均勻,1.把洋蔥和胡蘿卜放在油里炒一下就可以了(不要炒到熟了)，然后倒入適量的水，水的量是一杯的量(-0/的量是一個人20條左右),因為辣炒年糕味道又甜又辣,一般爆炒年糕無油爆炒。1、炒年糕的簡單做法一般爆炒年糕無油爆炒。它是由沸水制成的，1.把洋蔥和胡蘿卜放在油里炒一下就可以了(不要炒到熟了)，然后倒入適量的水，水的量是一杯的量(-0/的量是一個人20條左右)。2.把卷心菜放進鍋里，3.煮到水開，加入年糕，適量韓式...

注意不要放在太陽下曬干，否則會影響扁豆的口感,2.然后將清洗干凈的扁豆倒入鍋中，加水煮沸,4.取出扁豆瀝干，盡量減少殘留水分,5.之后將扁豆放入網中，攤開晾干,3.然后反復轉動扁豆確保受熱均勻,2.將扁豆牛角切絲，豬肉切片，蔥切片,1、先用清水沖洗扁豆的邊角,8.炒菜扁豆角一定要熟。{0}1、扁豆角怎么曬干扁豆角如何曬干1、先用清水沖洗扁豆的邊角。2.然后將清洗干凈的扁豆倒入鍋中，加水煮沸。3.然后反復轉動扁豆確保受熱均勻。4.取出扁豆瀝干，盡量減少殘留水分。5.之后將扁豆放入網中，攤開晾干。注意不要放在...

3.熱鍋放點油，七成熱倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香，倒入腌制好的牛肉，快速翻炒至變色，撈起待用,倒入牛肉繼續快速翻炒1分鐘左右,但是，辣椒是這道菜的主料,這道菜用的是青椒，也就是園椒，對于不吃辣的童鞋來說是個不錯的選擇,做法:1,辣椒可以祛除牛肉的腥味，而牛肉可以使牛肉,牛肉和辣椒是很好的搭配。1、青椒炒牛肉的做法做法:1。牛肉洗凈后切成薄片，用適量的鹽、深淺醬油、蠔油、花生油腌制幾分鐘，2.青椒洗凈切片；小辣椒切成小圈；洋蔥白色部分洗凈，切長約3cm壓平一瓣大蒜；生姜去皮切片備用。3.熱鍋放點油，七成熱倒...

大米蝦仁雞蛋，胡蘿卜，玉米粒，香蔥，鹽，醬油，一勺蝦仁炒飯practices蝦仁胡蘿卜切粒，小蔥切蔥花，雞蛋打入煎鍋內煮熟,步驟:8加入蝦仁,9.最后加入炒好的雞蛋和蝦仁拌勻，再加入一些雞精,黃燦燦的顏色和炒飯的顏色也好看,簡介:我相信很多人都喜歡吃炒飯，那么如何做一個玉米蝦仁炒飯,接下來給大家帶來收集整理玉米的做法蝦仁炒飯。1、玉米蝦仁炒飯的做法簡介:我相信很多人都喜歡吃炒飯，那么如何做一個玉米蝦仁炒飯？接下來給大家帶來收集整理玉米的做法蝦仁炒飯。歡迎閱讀！食材大米200g玉米粒50g姜5g蒸魚醬油適量...

2.鍋內燒足油，在60%油溫下加入瀝干的茄子和豆角、茄子煎至軟身、豆角取出油備用；3.鍋里留底油，放入小米椒和蒜一起加熱，中火煸炒；4.然后加入茄子豆角，加入鹽和雞精，翻炒幾下，再加入一小勺醬油和蠔油，再次翻炒均勻；5.換成中火翻炒3分鐘，出鍋,3.茄子煎至表面金黃，豆角煎至表皮微皺，即可撈出,2.如果是用四季豆炒的，豆角一定要熟了才能吃,1.茄子豆角洗凈，豆角打碎成塊，茄子切塊，肉切片，蔥切段，蒜切片,具體步驟:1、茄子和豆角分別洗。1、茄子豆角的家常做法有什么?食材準備:茄子、豆角、蒜、小米椒、生抽、...

先把食材準備好，芹菜把葉子去掉洗干凈,6.將焯水的芹菜倒入，加入少許鹽，快速翻炒幾下,放入冷水中冷卻，可以保持芹菜的酥脆口感,4.再把鍋燒開，加一點鹽，用芹菜水焯一下，焯一下芹菜水到芹菜焯的時候，在水里加一點鹽會讓芹菜更綠,也可以涼拌或者做芹菜蛋糕,芹菜做法:芹菜炒雞蛋。1、芹菜做法如下:食材:蝦仁9-10個，芹菜1、蔥姜少許、鹽少許、淀粉少許、料酒少許、油少許。步驟:1。先把食材準備好，芹菜把葉子去掉洗干凈。用斜刀切段，不要扔掉。也可以涼拌或者做芹菜蛋糕。2.蝦本身已經去蝦線了。洗完之后，用小刀沿著蝦的...

有條件的話，讓小學生多吃牛羊肉，少吃豬肉,胡蘿卜丁最適合幼兒園小朋友而且在家也可以經常做這道菜,這道菜，小朋友，孩子也會喜歡,小學生平時比較喜歡吃甜食，所以對于不喜歡吃的蔬菜，可以用白菜菠菜，本身就是甜的,幼兒園吃的四季豆小朋友要小而精，讓孩子愛吃,這道菜很適合幼兒園的小朋友吃。1、適合幼兒園小朋友做的吃的1/6南瓜湯老南瓜湯味道很甜，南瓜吃起來很軟。這道菜很適合幼兒園的小朋友吃。而且南瓜也是幫助消化的美味食物。2/6番茄雞蛋湯很多番茄雞蛋湯小朋友喜歡吃，味道鮮美，營養價值高。是最適合的湯菜。3/6青豆青...

鱈魚骨少，肉質鮮美，蛋白質含量高，營養價值豐富，非常適合老人和小孩食用,今天，我們來看看一道豆豉鱈魚的做法,今天，我們來看看一道豆豉鱈魚的做法,看看鱈魚的這種方法,看看鱈魚的這種方法,鱈魚怎么吃最好吃,鱈魚怎么吃最好吃,鱈魚的吃法有很多種,鱈魚的吃法有很多種。1、銀雪魚怎么做好吃2、銀雪魚怎么做好吃?鱈魚骨少，肉質鮮美，蛋白質含量高，營養價值豐富，非常適合老人和小孩食用。鱈魚的吃法有很多種，鱈魚怎么吃最好吃？看看鱈魚的這種方法。簡單易學又好吃！今天，我們來看看一道豆豉鱈魚的做法，它有獨特的味道。有興趣的朋...

制作小技巧拔絲雞蛋:本品油炸，花生油要準備1000克左右,8在盤底抹一點香油，把拔絲雞蛋放入1、主料:雞蛋3、糖100g、熟白芝麻、食用油、水淀粉、面粉、香油2、2雞蛋,9.在盤底抹一點香油，把拔絲雞蛋放入我最喜歡的是雞蛋拔絲，我給大家介紹一下我收藏的菜譜拔絲雞蛋。1、求拔絲雞蛋做法雞蛋3糖100g熟白芝麻適量食用油適量水淀粉適量面粉適量香油步驟1兩雞蛋將它們放入碗中，加入較稀的水淀粉拌勻。平底鍋刷少量油，倒入蛋液，煎成雞蛋餅。剩余的一種與水淀粉和面粉混合形成糊狀物。將出鍋的4雞蛋餅切成三角形，掛上面糊，...