紅棗、桂圓干枸杞用清水略洗,2.湯鍋里放足夠的水,姜片,紅棗,桂圓干和枸杞,材料:姜糖50g,紅棗10,桂圓20g;輔料:水,姜糖桂圓紅棗湯1紅棗,桂圓景賢備用,好吃的紅豆紅棗桂圓湯做好了,紅豆紅棗桂圓湯的配方:桂圓紅棗紅豆湯,一種自制的養(yǎng)生湯,主要由干桂圓、紅棗、紅豆制成。
紅豆紅棗 桂圓湯的配方:桂圓紅棗紅豆湯,一種自制的養(yǎng)生湯,主要由干桂圓、紅棗、紅豆制成。先將紅豆用清水洗凈,浸泡2小時,桂圓去殼留肉備用;將紅豆、大棗、清水浸泡,燒開,加入桂圓,再次煮沸,轉(zhuǎn)小火60分鐘。好吃的紅豆紅棗 桂圓湯做好了。希望我的回答可以幫助到你的朋友。
材料:姜糖50g,紅棗10,桂圓20g;輔料:水,姜糖桂圓 紅棗湯1 紅棗,桂圓景賢備用。2將清水煮沸,加入紅棗、桂圓,中火煎5分鐘。桂圓不需要剝皮,只需要壓平。3加入姜糖,小火燉10分鐘左右。4香氣撲鼻,放在碗里趁熱喝。提示1。為了增加味道,加一點(diǎn)花生。2.姜糖本身不是很甜。可以根據(jù)自己的甜味加一點(diǎn)冰糖。
桂圓紅棗排骨湯菜譜材料:鮮艾花300g,排骨300g,紅棗4,桂圓6-8干的,100個枸杞。紅棗、桂圓干枸杞用清水略洗。2.湯鍋里放足夠的水,姜片,紅棗,桂圓干和枸杞。3、排骨飛水,水滾的時候撇去浮沫,把排骨放入已經(jīng)有點(diǎn)熱的湯鍋里。4.繼續(xù)燉2-3個小時。加入鹽、白胡椒和切碎的蔥,即可食用。
4、黃芪 桂圓 紅棗湯材料(一人份):黃芪5-10g(即使是多人份,建議黃芪一次不要超過25g),紅棗5-10片,桂圓干5-10片。做法:將黃芪用紗布包好,分三次煎服,黃芪加水,砂鍋浸泡20-30分鐘,煎煮20分鐘,倒出湯汁;加入清水再次煎煮20分鐘;將兩湯合并,加入黃芪袋,放入砂鍋中,再加入桂圓和紅棗,重新煮至紅棗和桂圓,取出黃芪袋,盛于碗中。功效:補(bǔ)益氣血,養(yǎng)心安神,美容養(yǎng)顏,特別適合熬夜的人。禁忌:感冒、發(fā)燒、上火、熱性體質(zhì)、肺結(jié)核不宜飲用;服用期間,最好不要吃油膩、過寒的食物或白蘿卜,這樣會削弱黃芪的補(bǔ)氣作用;經(jīng)期,女性可以喝酒,也可以不喝酒,根據(jù)他們個人體質(zhì),有異常就停喝,沒有異常就繼續(xù)喝。