很高興回答這個問題—蒜蓉蒸絲瓜怎么做好吃。水瓜烹調(diào)過程中會滲透水分,水量人均大半碗就可以了,瘦肉洗凈切片,調(diào)入鹽、剁碎的紅蔥頭、醬油、淀粉,食用油攪拌均勻腌制片刻;平菇洗凈,大片的對半撕開,水瓜去皮切滾刀塊;燒開適量水,放入平菇焯一下水,然后撈起瀝干;燒熱鍋,倒適量油,倒下腌制過的肉片爆炒片刻;加入水瓜繼續(xù)翻炒幾下,再倒入平菇拌勻,倒入適量開水,遮上鍋蓋,大火煮十分鐘左右;煮至湯汁濃郁,調(diào)入少許鹽、胡椒粉攪拌均勻即可。
1、蒜蓉蒸絲瓜怎么做才好吃?
大家好!我是美食一姐楊荊茹。很高興回答這個問題—蒜蓉蒸絲瓜怎么做好吃?我現(xiàn)在就分享蒜蓉蒸絲瓜的制作步驟和方法,原料:絲瓜1條、蒜瓣15個、香蔥3根、紅辣椒1個。味料:鹽、味精、雞精、白糖、生粉、油、胡椒粉各少許,制作方法:1、先將絲瓜創(chuàng)皮,洗凈后切成梯子形,高度為2厘米。2、香蔥洗凈,切成蔥花備用,
3、紅辣辣切短條備用。4、蒜瓣剁碎,剁成蒜蓉,取一半蒜蓉用熱油炸熟,起鍋裝入碗內(nèi),再加入另一半生蒜蓉,再加入少許食鹽、味精、雞精、白糖、生粉,攪拌均勻備用,5、將切好的絲瓜擺放上盤,然后把調(diào)味好的蒜蓉均勻撒在絲瓜上面。6、把絲瓜入爐蒸3分鐘,近熟取出,放入紅辣椒條、蔥花、胡椒粉后,淋少許熱油即可,成品特色:香氣撲鼻,清甜爽口。
2、絲瓜湯怎么做?
夏天的絲瓜正是當季蔬菜,做法有很多,我家經(jīng)常這樣煮湯,簡單又快捷,搭配瘦肉和平菇煮湯,口感鮮甜無比,湯料還可以當菜吃,絲瓜又名天絲瓜、天羅、絮瓜等,為葫蘆科一年生草本植物絲瓜的鮮嫩果實,普通型絲瓜呈細長圓筒狀,密生茸毛,無棱,嫩時瓜果清脆。絲瓜的藥用價值很高,全身都可入藥,具有潤膚美白、健腦、活血通絡(luò)等作用。
絲瓜可以保護皮膚,消除斑塊,防止皮膚老化,是皮膚細嫩不可多得的美容佳品,【食材】瘦肉80克、平菇100克、水瓜1根、紅蔥頭2個、油適量、鹽2克、醬油1湯匙、淀粉少許、胡椒粉少許做法及技巧:瘦肉洗凈切片,調(diào)入鹽、剁碎的紅蔥頭、醬油、淀粉,食用油攪拌均勻腌制片刻;平菇洗凈,大片的對半撕開,水瓜去皮切滾刀塊;燒開適量水,放入平菇焯一下水,然后撈起瀝干;燒熱鍋,倒適量油,倒下腌制過的肉片爆炒片刻;加入水瓜繼續(xù)翻炒幾下,再倒入平菇拌勻,倒入適量開水,遮上鍋蓋,大火煮十分鐘左右;煮至湯汁濃郁,調(diào)入少許鹽、胡椒粉攪拌均勻即可。
食尚小貼士:瘦肉切片后腌制15分鐘左右,炒起來口感嫩滑入味,平菇焯一下水可以去除在栽培時留下的雜質(zhì)。水瓜切滾刀塊煮熟后好看不易碎爛,水瓜烹調(diào)過程中會滲透水分,水量人均大半碗就可以了,我是頭條美食領(lǐng)域的原創(chuàng)作者,叫食尚煮易,歡迎關(guān)注哈,若您覺得我的回答讓你有所收獲,請動動您的福氣手指,給個贊唄,祝好!。