準(zhǔn)備食材；2.將臘肉用開水洗凈；3.將臘肉放入蒸鍋蒸十分鐘左右，切片備用；4.將臘肉片放入鍋中，稍微炸一下油；5.先把大蒜炒一下；6.加入紅辣椒片繼續(xù)翻炒；7.加入青蒜葉翻炒；8.加入適量的鹽，攪拌均勻,準(zhǔn)備食材；2.鍋燒熱放少許油，然后把五花肉片放鍋里翻炒；3.加入料酒至五花肉表面微油；4.加入辣白菜翻炒；5.加入青椒絲繼續(xù)翻炒；6.翻炒至青椒變色，最后加鹽調(diào)味,最后大火收汁，加適量鹽調(diào)味,原料:五花肉、韓國辣白菜、青椒制作:1,適合冬天菜譜栗子燉雞翅等。1、秋天菜譜家常菜做法大全竅門原料:豬肝、竹筍、...

美食頻道有什么美食韭菜籽泡酒家常菜菜譜大全圖如何種植生菜2，美食杰菜譜大全家常菜美食杰美食杰菜譜大全家常菜美食杰http://www.sijimeishi.com3，湖南家常菜做法大全家常菜素菜做法大全湖南家常菜做法大全家常菜素菜做法大全http://www.sijimeishi.com你是不是要找湖南美食網(wǎng)啊，一般美食網(wǎng)里面有素菜家常菜做法啊。望采納...

高血壓食譜高血壓及放支架后應(yīng)多吃高維生素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、少鹽，少油，避免辛辣食品，濃茶，濃咖啡等。少吃肉多吃魚，多吃雜糧類，青菜水果，豆制品，苦瓜、洋蔥、芝麻、玉米、海帶、黑木耳，黑豆，常吃都有降壓的效果，蕃茄不管生熟每天吃一個，很有幫助的。禁煙少酒，多多運動，房間經(jīng)常通風(fēng)，不要熬夜，心情保持愉快。2，治療高血壓的食譜蔬菜類炒素菜三鮮芹菜干煸芹菜金針悲翠海米芹菜三絲拌芹菜芹菜炒香菇芝麻菠菜麻油拌菠菜酸甜泡菜炒卷心菜絲拌薺菜筍菇薺菜拌莼菜炒莼菜熗茼蒿核桃茼蒿涼拌三絲櫻桃蘿卜酸辣蘿卜絲熘胡蘿卜丸...

春季有哪些營養(yǎng)食譜羊肉蘿卜湯主料：羊肉(瘦)400克,白蘿卜300克輔料：香菜10克調(diào)料：醬油2克,黃酒6克,鹽3克,色拉油15克,大蔥10克1.羊肉洗凈切片，用醬油、紹酒浸入味。2.蘿卜洗凈去皮切片，香菜切碎。3.用油將蔥、羊肉炒一下，加入適量清水，加蘿卜，中火40分鐘，下香菜調(diào)味。補血潤腸-姜汁菠菜菠菜、姜末、麻油菠菜揀洗凈，入沸水鍋（加油和鹽）燙熟撈出，加姜汁（姜末加冷開水、鹽、味精調(diào)成）、麻油拌和即成。此菜脆嫩清口，養(yǎng)血上血，通利腸胃，上海酒，適合春季。清燉鯉魚的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：脾調(diào)養(yǎng)...

大盤涼菜大全涼菜菜譜-涼菜做法大全_涼拌菜__家常涼菜做法大全－美食城http://www.tfysw.com/caipu/liangbancaipu/涼菜種類真的是太多了，一兩百種類有很多的，好吃的涼菜也不下一百種，主要是焯水，調(diào)制辣椒油，芝麻醬，酥油，麻油，紅油2，酒店冷盤菜有哪些椒鹽花生熗花生面醬沾黃瓜外婆醬蘿卜桂花糖藕金針拌瓜絲東北拉皮四喜烤麩水果色拉蔬菜色拉糟毛豆功德林素雞野山椒鳳爪農(nóng)家醉魚饞神鳳鵝蛋黃臘雞腿糖醋仔排蘇北咸草雞重慶口水雞等等等。。。你可以到網(wǎng)上查也可以去書店查想要什么都有3，...

求大眾菜單2，家常菜食譜大眾菜食譜1，求大眾菜單涼菜類家常涼菜熗干豆腐松花豆腐辣拌兩樣豬頭肉拍黃瓜老虎菜金針瓜絲蜇皮瓜絲熱菜類尖椒干豆腐炒三絲漬菜粉地三鮮青瓜蝦仁拔絲地瓜鍋包肉溜肥腸尖椒苦腸富貴豆腐酸辣土豆絲麻辣豆腐干煸肺子紅燒日本豆腐魚香茄條蔥燒木耳肉我不知道你是不是要涼菜還是熱菜，反正我都給你弄了！尖椒瘦肉飯，瘦肉滑蛋飯，叉燒飯，燒肉飯，牛肉飯，雞柳飯，臘腸飯，時菜瘦肉飯，時菜腩肉飯，豬肚飯。2，家常菜食譜大眾菜食譜材料：豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣醬調(diào)料：鹽、酒、干紅辣椒碎、青蒜、姜末、花椒粉、水淀...

大家有什么好吃的葷菜嗎我想讓我媽幫我做呢葷菜：你可以選擇可樂雞翅、黑椒牛扒、醬油雞等可樂雞翅：十個左右雞翅中，焯水，倒入涼水或冰水里（這樣可保持成品雞翅爽口彈牙），另起鍋，放入雞翅，加一瓶350ml可口可樂（經(jīng)驗所得，kk明顯優(yōu)于baishi），燜燜燜，直到筷子能輕易插入雞翅，加一點點鹽，開著蓋子大火收汁到湯汁粘稠，ok，整個過程半個小時左右黑椒牛扒：新鮮牛扒三塊，抹上一勺黑椒醬鹽漬十五分鐘，平底鍋燒6分熱，加一點點油，下牛扒，每隔一分鐘翻面，7、8分熟的時候放入一大勺黑椒醬抹勻，略煎一下就可以出國了...

隔水燉盅的菜譜有哪些啊山藥排骨湯原料：山藥，排骨，小湯堡一個。做法：1，將山藥去皮切塊。2，將排骨洗干凈切塊。3，放在小湯保中，放少許水。5。放在水鍋上蒸。功效：補鈣1淮山紅薯糖水原料：紅薯一只（約150克），紅棗數(shù)枚，淮山片適量，姜兩片（受了風(fēng)寒，可以加些姜），冰糖適量做法：1．將紅薯、紅棗、淮山片、姜同放入燉盅內(nèi)，注入適量清水，加入適量冰糖，慢燉3個小時即;2.冰糖紅棗燉燕窩能養(yǎng)陰生津，是適合全家在秋日共享的滋補甜品。材料：紅棗4粒(洗凈去核)，燕窩4克，冰糖8克。做法：1.將浸發(fā)好的燕窩連水、紅...

求各位介紹一些適合生長期學(xué)生的營養(yǎng)菜譜唄豆腐：豆腐因含有很多營養(yǎng)素，被稱為“田里產(chǎn)的牛肉”；菠菜：菠菜含有豐富的維生素A和C，鉀，鈣，所以是生長期的孩子很好的低熱量食品；栗子：栗子含有豐富的蛋白質(zhì)和無機質(zhì)，有助于生長期的孩子們增長肌肉；三文魚：三文魚是眾所周知的富含煙酸，Ω-3脂肪酸，蛋白質(zhì)，維生素A，維生素A，B1，B2，B6，C，E作為鋅和葉酸，鈣等營養(yǎng)成分，低脂低卡路里,促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)達(dá),適合給正在成長的學(xué)生們做飲食。如果覺得每天買不方便的話，也可以弄一些東遠(yuǎn)金槍魚罐頭。搜一下：求各位介紹一些適合...

炒菜食譜大全炒菜做法炒菜怎么做好吃步驟1.先將豬里脊肉切絲，準(zhǔn)備好肉絲，放1勺鹽，倒入雞蛋清，淋入料酒，撒入胡椒粉，抓勻。再淋入適量水淀粉，拌勻，淋入食用油，腌制10分鐘。2.去皮冬筍切絲，胡蘿卜切絲，水發(fā)木耳切絲，青椒切絲，姜切米，蒜子切米。3.接著準(zhǔn)備碗，加2勺陳醋、1勺料酒、2勺生抽、半勺鹽、3勺白糖，淋少量老抽，適量清水，放1勺半生粉，拌勻。4.鍋里倒入適量清水，倒入筍絲，煮5分鐘，煮熟撈出。5.另起油鍋，倒入豬里脊肉，炒熟，倒入漏勺中。6.另起油鍋，倒入冬筍絲、木耳絲、胡蘿卜絲炒軟，放入青椒...

韓式烤肉(家庭版)食材里脊一斤，金針菇適量，生菜一棵，土豆條一根，雞蛋一盤，雞翅兩個，省油菜八個，韓式烤肉四個(家庭版),如果是炭火燒烤，你需要學(xué)習(xí)怎么生火，怎么烤，怎么清理,燒烤用蘸醬含有干料和海鮮醬,我住的樓下有一家韓國燒烤店,燒烤烹調(diào)食物，多為肉類、海鮮和蔬菜，直至可以食用,Tradition燒烤一般用炭火烤,這里推薦一個燒烤神器，叫太陽能燒烤火爐。{0}1、怎樣做燒烤才好吃Tradition燒烤一般用炭火烤。如果是炭火燒烤，你需要學(xué)習(xí)怎么生火，怎么烤，怎么清理。用炭火烤出來的食物雖然味道很好，但是...

砂鍋菜譜大全砂鍋怎么做砂鍋砂鍋白菜燉豆腐砂鍋豆腐香辣砂鍋豆腐雞絲砂鍋土豆粉香菇雞砂鍋酸菜砂鍋砂鍋牛尾砂鍋蘿卜燉牛肉砂鍋魚頭香茅砂鍋雞砂鍋什錦海鮮粥我家的砂鍋沙姜雞砂鍋東坡肉砂鍋魚頭菠菜丸子粉絲湯砂鍋豬蹄砂鍋牛肉蘿卜魚頭粉皮砂鍋仔砂鍋魚頭豆腐雪菜豆腐砂鍋砂鍋黃豆豬蹄2，求砂鍋菜譜常見的砂鍋菜譜有臘味砂鍋菜，做法如下：準(zhǔn)備材料：臘肉300克、菜花1塊、胡蘿卜半根、芹菜桿2根、青蒜苗6棵、大蔥1棵、干紅辣椒4個、醬油少許、鹽少許1、首先將豬臘肉清水沖干凈；2、切薄片，切好的臘肉肥瘦肉紋路分明；3、菜花分小塊...

適合老人吃得食譜現(xiàn)在多吃排骨湯煒白菜豆腐2，老人養(yǎng)生食譜老人養(yǎng)生食譜（1）蜜糖蒸蘿卜：大白蘿卜1個，清洗干凈，削去外皮，挖空中心，裝入蜂蜜，置于碗中，隔水蒸熟。春天對風(fēng)熱感冒，食用蜜糖蒸蘿卜，防止感冒，肺結(jié)核，支氣管炎等病癥效果較好。（2）芹菜粥：大米250克，加適量水，煮至半熟狀，再加入洗凈切碎的連根芹菜120克，煮粥至熟食用。春季既是芹菜大量上市，又是肝火頭痛和高血壓病的好發(fā)時期，食用芹菜粥，可以清肝熱，降血壓，止暈。（3）豬血菠菜湯：取豬血500克，切成片，菠菜500克，洗凈切斷，共煮湯調(diào)味食用...

求點快餐類的菜譜魚香茄子飯豬肉鐵板蓋飯咖喱雞飯炸醬飯芋頭蒸肉飯咕咾肉飯三鮮燴飯豬排蓋飯牛腩飯咖喱熱狗焗飯還有更多具體的做法，看看這個網(wǎng)址吧http://menu.3eat.net/l/list_13_4.html2，快餐菜的做法大全我炒了N年快餐,我可以很負(fù)責(zé)任的告訴你。雖然快餐看起來簡單，要想炒好還是難，鹽味和火候是關(guān)鍵，你要了解每種蔬菜，什么菜需要放的鹽多，什么菜需要什么火候。比如：黃瓜和豆角，同樣多少的一盤菜，黃瓜只需要一點點鹽，豆角卻需要比黃瓜差不多多一倍的鹽才行。如果你真想開，我建議你先到生...

菜譜家常菜做法大全圖片2，美食杰菜譜大全家常菜美食杰1，菜譜家常菜做法大全圖片常菜做法2，美食杰菜譜大全家常菜美食杰美食杰菜譜大全家常菜美食杰http://www.sijimeishi.com...