腰椎最大的負荷是長時間坐著或者彎腰，或者彎腰搬運重物，所以不建議進行類似搬啞鈴的運動,有治療風濕骨病有一技之長,在急性腰椎間盤突出的情況下，建議患者適當臥床休息，不要運動,我也有腰間椎間盤突出，成功瘦了30斤,對于治療頸椎病，腰椎間盤突出很有把握,腰椎間盤突出，保守治療注意休息并口服藥物治療，如果保守治療沒有改善，只能手術。
我也有腰間椎間盤突出，成功瘦了30斤。
腰椎間盤突出，保守治療注意休息并口服藥物治療，如果保守治療沒有改善，只能手術。一般腰突的突然發作大多與疲勞有關。建議少注意彎腰工作，不要提重物，不要久坐，多臥床，吃一些中成藥如壯骨止痛膠囊、藤健黃骨丸、盤龍七片等。，并注意休息。
在急性腰椎間盤突出的情況下，建議患者適當臥床休息，不要運動。但是，這并不像一個半殘廢的人，以后不能動了。患者可適當服用一些藥物治療等，休息一段時間后，癥狀緩解后可適當活動。腰椎最大的負荷是長時間坐著或者彎腰，或者彎腰搬運重物，所以不建議進行類似搬啞鈴的運動。可以在康復醫生的指導下適當運動，控制活動量，背部肌肉增加一些力量練習，如平板支撐、游泳、慢跑等。
4、我患 腰間盤突出,年前做了手術,至今已有五個月了,腿還有酸麻現象,不能...你好:我是民間醫生。有治療風濕骨病有一技之長。對于治療頸椎病，腰椎間盤突出很有把握。一次又一次，是石膏。來治療的病人可以說是一個好的。用效果見證，用事實說話。貼一次就知道了。貼15-24小時，撕下后立刻感覺輕松。快速緩解腰部酸痛，放松腰部僵硬，緩解下肢麻木。如果你想相信我，打電話給我。我的檔案里有我的詳細聯系方式。我承諾，如果對效果不滿意，無條件退款。
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