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1，山藥排骨湯的做法山藥排骨湯怎么做
2，排骨山藥湯的做法
3，山藥排骨湯

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山藥排骨湯的做法山藥排骨湯怎么做 http://www.sijimeishi.com/siji/roulei/1775.html 紅燒排骨，家常菜、湘菜、川菜。此菜味道香咸，排骨酥爛，色澤金紅。一般人都可食用。適宜于氣血不足，陰虛納差者；濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。營養價值豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪、維生素外，還含有紅燒排骨大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康，具有滋陰潤燥、益精補血的功效。編輯本段適用人群適宜于氣血不足，陰虛納差者；濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。編輯本段用法用量1.豬肉烹調前莫用熱水清洗，因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質，在15攝氏度以上的水中易溶解，若用熱水浸泡就會散失很多營養，同時口味也欠佳；紅燒排骨(19張)豬肉應煮熟，因為豬肉中有時會有寄生蟲，如果生吃或調理不完全時，可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲。山藥排骨湯的做法山藥排骨湯怎么做 http://www.sijimeishi.com/siji/roulei/1775.html

山藥排骨湯的做法山藥排骨湯怎么做

2，排骨山藥湯的做法

請支持原創！！！謝謝藥排骨湯的做法菜系及功效：家常菜譜氣血雙補食譜補虛養身食譜營養不良食譜工藝：燒山藥排骨湯的制作材料：主料：豬排骨(大排)500克輔料：山藥250克,芹菜25克調料：味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,鹽10克,大蔥15克,料酒20克,姜15克山藥排骨湯的做法： 1. 將排骨切成5厘米的條，放入沸水中氽約5分鐘，洗凈，瀝干水分；2. 芹洗凈切段；3. 取一炒鍋，放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜，用中火燒開，轉為小火燉，放入花椒；4. 將山藥皮放入沸水中氽一下，待排骨燉至5成熟；5. 放入山藥燉3小時，待排骨酥爛時，揀去蔥、姜、芹菜，放入鹽、味精、胡椒粉即可。山藥排骨湯的制作要訣：1. 熬排骨湯可加2～3滴白醋，以促使骨中的鈣質釋出，并溶入湯汁中，使湯味鮮美；2. 山藥去皮切塊后極易發黑，可抹少許鹽來防止。健康提示 1. 山藥含淀粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，所含營養素可為人體所吸收，能有效改善體質虛弱與消除疲勞；2. 婦女有貧血、白帶或習慣性流產者，可利用山藥來改善；3. 此湯不僅可開胃，亦能補充體力，增加身體的抵抗力。食物相克山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服

排骨山藥湯的做法

3，山藥排骨湯

山藥含淀粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，所含營養素可為人體所吸收，能有效改善體質虛弱與消除疲勞。婦女有貧血、白帶或習慣性流產者，可利用山藥來改善。此湯不僅可開胃，亦能補充體力，增加身體的抵抗力。　　材料：　　凈排骨500克、山藥250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、鹽、酒、蔥、姜各適量。　　制法：　　1、將排骨切成5厘米的條，放入沸水中氽約5分鐘，洗凈，瀝干水分。　　2、取一炒鍋，放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜，用中火燒開，轉為小火燉，放入花椒。　　3、將山藥皮放入沸水中氽一下，待排骨燉至5成熟時，放入山藥3小時，待排骨酥爛時，揀去蔥、姜芹菜，放入鹽、味精、胡椒粉即可。　　功效：　　山藥含淀粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，所含營養素可為人體所吸收，能有效改善體質虛弱與消除疲勞。婦女有貧血、白帶或習慣性流產者，可利用山藥來改善。此湯不僅可開胃，亦能補充體力，增加身體的抵抗力。　　技巧：　　剝山藥皮時一定帶上食品料理手套，不然粘到皮膚上容易引起紅腫發癢；　　煲湯時排骨要下到熱水里，避免忽熱忽冷蛋白質凝結，肉反倒不容易煮爛；　　熬排骨湯可加2-3滴白醋，以促使骨中的鈣質釋出，并溶入湯汁中，使湯味鮮美。山藥去皮切塊后極易發黑，可抹少許鹽來防止。　　不知道前面說的山藥排骨湯是否符合你的要求，我也曾查找了很多的山藥排骨湯的資料，介紹山藥排骨湯很多，山藥排骨湯因人而異。對于山藥排骨湯人人用了都很好，我用山藥排骨湯效果就很好。用山藥排骨湯還要根據自己的癥狀來選用山藥排骨湯，如果你找到更好的山藥排骨湯，也告訴我一下山藥排骨湯。不知道前面說的山藥排骨湯是否符合你的要求，　　我也曾查找了很多的山藥排骨湯的資料，介紹山藥排骨湯很多，山藥排骨湯因人而異。對于山藥排骨湯人人用了都很好，我用山藥排骨湯效果就很好。用山藥排骨湯還要根據自己的癥狀來選用山藥排骨湯，如果你找到更好的山藥排骨湯，也告訴我一下山藥排骨湯。

食材：排骨500克、山藥250克、芹菜25克。味精、花椒、胡椒粉、鹽、酒、蔥、姜各適量。制法：1、將排骨切成5厘米的條，放入沸水中汆約5分鐘，洗凈，瀝干水分。 2、取一炒鍋，放入清水、排骨、蔥、姜、酒、芹菜，用中火燒開，轉為小火燉，放入花椒。 3、將山藥皮放入沸水中汆一下，待排骨燉至5成熟時，放入山藥3小時，待排骨酥爛時，揀去蔥、姜芹菜，放入鹽、味精、胡椒粉即可。山藥排骨湯很多，山藥排骨湯網上可以找到，山藥排骨湯，誰要是查到網上有很多山藥排骨湯的資料也公訴我啊。哪里有更好的山藥排骨湯究竟哪里有山藥排骨湯。我很著急的山藥排骨湯可我就是查不山藥排骨湯的資料，對于山藥排骨湯一點也不了解，你們山藥排骨湯可一定告訴我啊。我要是能知道山藥排骨湯該多好啊。如果山藥排骨湯的資料，也告訴我山藥排骨湯。

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