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1，奶油蘑菇意大利面的營養 價值

每100克奶油蘑菇意大利面所含熱量約為313大卡,富含鉀,富含蛋白質,有利減肥,鈉鹽含量過高、飽和脂肪酸含量過高,不利減肥。

黃油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分、膽固醇，基本不含蛋白質。有研究稱：適量食用天然黃油可改善因食用不飽和脂肪酸或人造黃油而導致的貧血癥狀。

奶油蘑菇意大利面的營養價值

2，奶油蘑菇意大利面怎么做才好吃

奶油蘑菇意大利面的做法1.培根和蘑菇切片（培根片跟蘑菇片差不多大小）2.用黃油把培根炒香（大神跟小孩兒都不愛肥肉所以我習慣把肥肉單獨切出來煸出油然后用這個油繼續炒其它的沒這個需求的同學們直接用黃油吧）3.加入蘑菇片和鹽翻炒4.蘑菇片炒軟后加入牛奶至沒過菜碼5.加入高脂奶油攪拌均勻，加鹽調味6.面粉加少許牛奶調成面粉糊，奶油醬煮開后倒入7.醬收至粘稠即可8.意面煮10-12分鐘后撈起9.淋上醬汁，撒上黑胡椒，即可

奶油蘑菇意大利面怎么做才好吃

3，經典奶油蘑菇意面怎么做

經典奶油蘑菇意面食材主料百味來傳統意面200g蘑菇100g培根50g輔料牛奶適量鹽適量奶油適量面粉適量黑胡椒適量橄欖油適量步驟1.準備一大鍋的熱水2.準備百味來傳統意大利面3.把意大利面放下去4.煮七分鐘左右，至面條變軟5.把煮好的面條取出6.把蘑菇和培根切片7.鍋里加入橄欖油，倒入蘑菇和培根片8.翻炒一下9.加入適量的鹽10.倒入牛奶，差不多要沒過食材為止11.加入淡奶油，然后煮沸12.面粉里加點牛奶拌成糊13.加到食材鍋里14.用中火慢慢的煮沸15.把意大利面放進盆子里16.在上面澆上煮好的白醬17.再撒點黑胡椒粉即可小貼士注：煮白醬時要用中火，要不時的拌動，要不然容易結鍋

主料百味來傳統意面200g蘑菇100g培根50g輔料牛奶適量鹽適量奶油適量面粉適量黑胡椒適量橄欖油適量步驟1.準備一大鍋的熱水2.準備百味來傳統意大利面3.把意大利面放下去4.煮七分鐘左右，至面條變軟5.把煮好的面條取出6.把蘑菇和培根切片7.鍋里加入橄欖油，倒入蘑菇和培根片8.翻炒一下9.加入適量的鹽10.倒入牛奶，差不多要沒過食材為止11.加入淡奶油，然后煮沸12.面粉里加點牛奶拌成糊13.加到食材鍋里14.用中火慢慢的煮沸15.把意大利面放進盆子里16.在上面澆上煮好的白醬17.再撒點黑胡椒粉即可

經典奶油蘑菇意面怎么做