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1，怎么 可以暗黃的皮膚亮起來

多吃水果，水果富含豐富的天然維生素和水分，可營養肌膚補充水分，使皮膚盈潤美白，呈現自然光澤。平時多做運動，可加速血液循環，促進細胞新陳代謝，提高細胞彈性。按時作息，不要經常熬夜，注意勞逸結合。多做美容護理，可選擇效果好的化妝品護理，化妝品的選擇適合自己的膚質功效為佳。推薦你使用御泥坊美白礦物泥漿面膜，內含多種人體必需的礦物元素，美白嫩膚效果很好，還可淡化色斑，對改善臉部發黃暗淡均有明顯效果。這個不能經常使用，建議一周2次，平時也可用牛奶，VC敷臉做面膜，美白效果也不錯，但要記得做完后清洗干凈哦！

怎么可以暗黃的皮膚亮起來

2，日常不化妝但是想修飾膚色

用隔離霜.可以讓皮膚與外界的污染源隔離,幫助保護皮膚.只要用洗面奶按一般清潔步驟清洗就可以的.如果皮膚偏黃,可以用略帶紫色的,可以提亮膚色.如果怕太油,可以再撲點粉定妝,我同學都喜歡韓國多多這個牌子,價錢合理,蠻時候年輕的女孩子,

用隔離霜吧，推薦the face shop 和 ZA的，倆牌子都有修顏的功能。既可以修顏也可以隔離部分對皮膚有傷害的東東。特別是ZA的，臉色看上去會很自然。不是做廣告噢，呵呵，你可以去網上搜，是比較贊的一款。而且價位都不高。

BB霜或隔離霜,其實這種霜使用后最好都用卸妝產品去痘印的話可以選擇精油,到專柜上去,她會根據你的皮膚來選擇適合你的精油

BB霜吧，MISSHA的~我用著還行，你可以去專柜看一下，有銀色和金色的，銀色的遮瑕效果好一些，金色的有防曬功能，還有紅色的不過一般地方沒有。

日常不化妝但是想修飾膚色

3，怎樣能改善皮膚的膚色

改善皮膚的10種辦法 1、首先是檢查一下自己日常飲食是否多樣化(食物太單一意味著身體吸收的維他命和礦物質不夠)，你每天都吃蔬菜嗎？由現在開始吧。　　 2、不妨每天吃一粒多種維他命丸。若皮膚特別差，不妨每天補充一粒30毫克的鋅片，連續一兩個月。　　 3、太精的碳水化合物食物對皮膚沒有好處，你可一定要注意哦！　　 4、睡眠要充足，這對皮膚的新陳代謝尤為重要。　　 5、若某個星期肌膚狀態不佳，不妨聽聽老人家的話，喝些涼茶。　　 6、據說每天吃一瓣新鮮蒜頭，臉上可保不再見粉刺。　　 7、戒掉一切刺激物，如咖啡、茶、可樂和香煙。　　 8、多喝水，水對保持柔美的肌膚尤為重要。　　 9、假若什么方法都改善不了皮膚問題，應看醫生檢查一下有否敏感，或荷爾蒙失衡，這些都可能是皮膚的癥結。　　 10、最后不妨試一試香氣療法，從減壓方面著手改善皮膚，或者嘗試一下針灸，或許會有意想不到的效果。

怎樣能改善皮膚的膚色

4，皮膚黑怎樣能白一點點呢

顏面皮膚黑的主要原因是黑色素細胞多，反之則較白。而黑色素細胞的多少主要取決于遺傳，此外，還受內分泌激素及營養狀況的影響，特別是銅和維生素Ｃ的攝取。當然，皮膚黑也與工作、環境、光線等因素有關，如西藏高原陽光輻射強，居民皮膚多呈棕黑色。防治皮膚黑的主要方法有：１：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。３：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。４：常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除皮膚細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。５：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過１－２分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細嫩、白晳。６：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再涂蘆薈化妝水，效果更佳。８：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂７天，就可見效。

5，膚色暗沉怎么修復

建議使用暗香玫瑰飽和精華露，及暗香玫瑰再生系列三套裝（功能水、精華素和精華乳）。根據我們多年來的研究與臨床時間積累經驗的總結：作為一般女性出現的護膚美容問題，比如皮膚暗黃、干燥缺水、斑點、掉皮、毛孔粗大、座瘡、黑頭等一系列癥狀表現。其形成的原因主要有五方面：一是生理性疾病所造成，主要來自于內分泌失調、婦科病誘發所致；二是外部環境所致，比如風吹日曬、空氣寒冷干燥等；三是飲食不當、睡眠不足，比如食用辛辣食物過多、偏食、吸煙喝酒、熬夜、生活沒有規律與節制等；四是工作生活壓力大、身心疲憊所造成的情緒不穩定、心情和精神狀況較長時間處于不佳的狀態。五是歲月年輪的刻痕：由于歲數增長的自然規律使然，比如皮膚松弛、皺紋增多、內分泌物量匱乏、色素沉淀越來越嚴重、皮膚逐漸失去彈性等。因此，女性在護膚美容時要根據自己的實際情況，選擇適合自己狀況的護膚美容產品，采用正確的護膚美容方法，才能夠達到自己所希望的效果。一般女性做好護膚美容需要掌握三大要素，尤其是皮膚“狀況”比較嚴重與中年以上的婦女更要引起注意。護膚美容應掌握的三大要素：內外結合，標本兼治，皮膚護理經常化。并對所要使用的護膚產品有一個比較全面的了解，并掌握正確的使用方法。例如：對于暗香玫瑰飽和精華露的了解，調節內分泌、增白保濕、祛斑祛皺、收斂毛孔、滋潤肌膚等，近年來，被越來越多的人所認知和接受；該產品是在玫瑰花中萃取獲得的純天然產品，無毒無副作用、無任何添加劑，其工藝配方非常適合“黃皮膚”的人使用，油性皮膚、干性皮膚與混合性皮膚的人都可以；根據調查，對其敏感和不適的人約為十萬分之一。諸如此類，是對所使用產品的一個基本了解，做到心中有數。怎樣正確的使用護膚美容產品，才能達到預期的效果，這是朋友們最為關心的問題。還是以“暗香玫瑰飽和精華露”為例來說明吧，一般情況下使用暗香玫瑰飽和精華露，口服外用、綜合調理，會較快取得比較完美的效果，當然，也完全可以根據自己的“狀況”采用單一口服、或是單一外用的用量和方法。口服：每天晚飯半小時后、睡覺前飲用20—50毫升左右，可根據自己口味加入適量純凈水、冰糖或蜂蜜。主要功能是通過調節內分泌、防治婦科疾病的作用，達到護理皮膚、美容養顏的功效。屬于治“根”。外用：1、沐浴，溫水（一般50—60度）加入適量暗香玫瑰飽和精華露，攪勻即可，單人浴盆用量一般掌握在100毫升左右；2、做成面膜：用暗香玫瑰飽和精華露制作成面膜敷面，睡前敷面約20分鐘左右，直到面膜較為干燥為止，約10日內每天敷一次，月內每3天敷一次，以后每周敷一次，泡浴亦然。堅持使用有明顯的增白保濕、收斂毛孔、殺菌消炎、祛斑祛皺的功效和作用，而且能夠使您的肌膚保持細嫩光滑、富有彈性。皮膚護理是一門科學，需要以科學的態度，采用科學的方法，才能夠達到比較理想的效果。

注意睡眠和穿的暖和點

6，有沒有簡單實用提亮膚色的方法

下面的分析介紹或許能夠給您提供更多的幫助：建議使用暗香玫瑰飽和精華露，及暗香玫瑰再生系列三套裝（功能水、精華素和精華乳）。根據我們多年來的研究與臨床時間積累經驗的總結：作為一般女性出現的護膚美容問題，比如皮膚暗黃、干燥缺水、斑點、掉皮、毛孔粗大、座瘡、黑頭等一系列癥狀表現。其形成的原因主要有五方面：一是生理性疾病所造成，主要來自于內分泌失調、婦科病誘發所致；二是外部環境所致，比如風吹日曬、空氣寒冷干燥等；三是飲食不當、睡眠不足，比如食用辛辣食物過多、偏食、吸煙喝酒、熬夜、生活沒有規律與節制等；四是工作生活壓力大、身心疲憊所造成的情緒不穩定、心情和精神狀況較長時間處于不佳的狀態。五是歲月年輪的刻痕：由于歲數增長的自然規律使然，比如皮膚松弛、皺紋增多、內分泌物量匱乏、色素沉淀越來越嚴重、皮膚逐漸失去彈性等。因此，女性在護膚美容時要根據自己的實際情況，選擇適合自己狀況的護膚美容產品，采用正確的護膚美容方法，才能夠達到自己所希望的效果。一般女性做好護膚美容需要掌握三大要素，尤其是皮膚“狀況”比較嚴重與中年以上的婦女更要引起注意。護膚美容應掌握的三大要素：內外結合，標本兼治，皮膚護理經常化。并對所要使用的護膚產品有一個比較全面的了解，并掌握正確的使用方法。例如：對于暗香玫瑰飽和精華露的了解，調節內分泌、增白保濕、祛斑祛皺、收斂毛孔、滋潤肌膚等，近年來，被越來越多的人所認知和接受；該產品是在玫瑰花中萃取獲得的純天然產品，無毒無副作用、無任何添加劑，其工藝配方非常適合“黃皮膚”的人使用，油性皮膚、干性皮膚與混合性皮膚的人都可以；根據調查，對其敏感和不適的人約為十萬分之一。諸如此類，是對所使用產品的一個基本了解，做到心中有數。怎樣正確的使用護膚美容產品，才能達到預期的效果，這是朋友們最為關心的問題。還是以“暗香玫瑰飽和精華露”為例來說明吧，一般情況下使用暗香玫瑰飽和精華露，口服外用、綜合調理，會較快取得比較完美的效果，當然，也完全可以根據自己的“狀況”采用單一口服、或是單一外用的用量和方法。口服：每天晚飯半小時后、睡覺前飲用20—50毫升左右，可根據自己口味加入適量純凈水、冰糖或蜂蜜。主要功能是通過調節內分泌、防治婦科疾病的作用，達到護理皮膚、美容養顏的功效。屬于治“根”。外用：1、沐浴，溫水（一般50—60度）加入適量暗香玫瑰飽和精華露，攪勻即可，單人浴盆用量一般掌握在100毫升左右；2、做成面膜：用暗香玫瑰飽和精華露制作成面膜敷面，睡前敷面約20分鐘左右，直到面膜較為干燥為止，約10日內每天敷一次，月內每3天敷一次，以后每周敷一次，泡浴亦然。堅持使用有明顯的增白保濕、收斂毛孔、殺菌消炎、祛斑祛皺的功效和作用，而且能夠使您的肌膚保持細嫩光滑、富有彈性。皮膚護理是一門科學，需要以科學的態度，采用科學的方法，才能夠達到比較理想的效果。