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1，天天打臺球?qū)ι眢w有好處嗎

運(yùn)動都有好處的大門注意控制時間

有

天天打臺球?qū)ι眢w有好處嗎

2，打臺球的好處有哪些

　　臺球是一項在國際上廣泛流行的高雅室內(nèi)體育運(yùn)動，是一種用球桿在臺上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負(fù)的室內(nèi)娛樂體育項目。下面是我為大家整理的打臺球的好處有哪些，希望對大家有所幫助!　　打臺球的好處　　雖然打臺球不會讓你揮汗如雨，卻能幫你輕松起到身體全方位鍛煉的效果。整個打球過程中一直在做慢速有氧運(yùn)動，但又不會像上健身房一樣大汗淋漓，會使你看上去始終很優(yōu)雅。科學(xué)統(tǒng)計顯示，打1小時臺球相當(dāng)于步行1.5公里，同時當(dāng)你彎下身體打球時，每一次擊打動作都會使腰部、臀部及手臂都得到了充分的運(yùn)動，能起到很好的健身、塑造形體的效果。　　工作時常在電腦前一坐好幾個小時，身體得不到充分鍛煉，最易受腰、頸、肩周疾病之?dāng)_。臺球運(yùn)動需要不停地俯身、抬頭、轉(zhuǎn)腰、提肩，對腰、頸、肩周疾病有很好的防治作用。打臺球需要不斷走動，反復(fù)彎腰，同時還能起到按摩腸道的作用。　　打臺球能培養(yǎng)你的精神專注力，這是因為打臺球比拼的是你對腦力和肌肉的控制力，幾個小時內(nèi)你都要精神高度集中，不受外界任何事物打攪，久而久之專注力就會提高。　　這項好處主要是針對于喜歡臺球的女性。打球的標(biāo)準(zhǔn)姿勢不僅讓女性的曲線看上去挺直優(yōu)雅，一舉一動都給人以美的享受，還能對她們的腰部、臀部以及手臂形成鍛煉，讓這三部分更趨完美，算得上是塑造形體的一項好選擇。　　作為一項紳士運(yùn)動，臺球的環(huán)境、裝束、行為、禮儀無不體現(xiàn)著高貴儒雅之風(fēng)。打臺球可以培養(yǎng)一個人的氣質(zhì)，優(yōu)雅推桿之間風(fēng)采盡顯。　　臺球是一項高智商的運(yùn)動，需要有對于整個局面的連續(xù)思考和預(yù)判能力，需要精確細(xì)算，需要有良好的布局，整個過程中融合了數(shù)學(xué)、力學(xué)等多方面的知識，比其他的球類活動更能鍛煉大腦思維。　　臺球帶來的不僅僅是身體局部的運(yùn)動和鍛煉，而是全身的協(xié)調(diào)能力。每擊打一個球，眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協(xié)調(diào)與配合。經(jīng)常參與這項運(yùn)動，不但能提高眼力，還能改善自身的協(xié)調(diào)性和對身體各關(guān)節(jié)的控制能力。　　花式臺球技巧　　主球上雖然有九個基本擊點，初學(xué)者練球時，要先熟悉中心、中上和中下這三個主要常用的擊點。這三個擊點若能打得好，無論打無袋式或落袋式臺球，基本上都能解決擊球得分的問題。　　1)撞擊主球中上點：球開始延著球桿方向，直線向前奔走得很快、很遠(yuǎn)。因為球受正旋力矩的推動，滾動旋轉(zhuǎn)的磨擦又比滑行磨擦少得多，動能損失很小。　　2)撞擊主球中心擊點：開始沒有旋轉(zhuǎn)，向前滑動瞬間后，因受臺呢的磨擦阻力作用，漸漸產(chǎn)生了正旋力矩，使球與臺面接觸點速度減慢，球的頂點速度不變，于是球便向前旋轉(zhuǎn)起來。球在哪里開始旋轉(zhuǎn)，能滾到多遠(yuǎn)的距離，依擊球力量的大小而不同。　　3)撞擊主球中下點：球一開始就具有逆旋的力矩，球則一邊行進(jìn)一邊倒旋，由于臺呢的磨擦力作用，倒旋減緩直到為零，球經(jīng)過一段滑行，便過渡到正旋前進(jìn)。直到減慢停止。　　4)撞擊主球左中或右中擊點：這是一種側(cè)旋轉(zhuǎn)球的打法(亦稱偏桿擊球)。技術(shù)難度較大，但又是必須學(xué)會練好的側(cè)旋球技術(shù)，并懂得在擊球中會出現(xiàn)需要側(cè)旋球的重要作用。當(dāng)遇到需要從根本上改變主球或目標(biāo)球前進(jìn)路線的時候，便會體察到運(yùn)用側(cè)旋球的特殊作用。　　5)側(cè)旋球是臺球的一種特殊的轉(zhuǎn)動。這是一種畸形旋轉(zhuǎn)，在撞擊目標(biāo)球的前后都能改變球的路線。上面已經(jīng)講過，打主球中上點所產(chǎn)生的上旋，可以形成跟進(jìn)球。而打中下點產(chǎn)生下旋，可以形成縮球。側(cè)旋是這些技術(shù)的延伸發(fā)展。　　臺球擊球入袋的基本原理　　(1)球路的選定　　臺球的瞄準(zhǔn)方法，是根據(jù)力的直線傳遞原理，通過主球撞擊目標(biāo)球，目標(biāo)球被撞擊后，便沿著直線進(jìn)入球袋。因為球臺上有6個球袋，分別固定在四角和邊岸中部，而球是可以在球臺上到處滾動的，要想把其中某一個球打進(jìn)球袋，必須在球群中觀察選擇，哪個球的球路、角度最合適、容易進(jìn)袋，在袋口附近有一個目標(biāo)球，要想使這個球進(jìn)袋，便要先看看球路是否合適，然后由球袋口中心，通過目標(biāo)球中心，劃一條直線，這條直線便是目標(biāo)球進(jìn)袋要走的路線。　　(2)目標(biāo)球上的擊點　　因為目標(biāo)球沒有外力推動本身是不能滾動的，必須通過主球的撞擊才行。根據(jù)力的直線傳遞原理，要把某個目標(biāo)球打進(jìn)球袋，不能隨便亂撞目標(biāo)球上的任何點位，必須根據(jù)目標(biāo)球的進(jìn)袋線路，確定主球應(yīng)該撞擊目標(biāo)球上的擊點位置，才能完成打球入袋。　　(3)瞄準(zhǔn)點　　目標(biāo)球上的擊點確定之后，接著要確定瞄準(zhǔn)點的位置。從目標(biāo)球上的擊點M，再沿這條直線向后，量出一段與球的半徑相等的長度，最遠(yuǎn)點T就是瞄準(zhǔn)點。以T點為圓心劃一個圓形虛線，這個圓球形表示主球要撞擊目標(biāo)球必須來到的位置，主球與目標(biāo)球的外圓才能在M點相交，與目標(biāo)球相撞擊，主球上的力量便通過M點傳遞給目標(biāo)球，使它沿目標(biāo)球球路入袋。猜你喜歡： 1. 打臺球有什么優(yōu)點 2. 打臺球的優(yōu)勢介紹 3. 臺球比賽好處介紹 4. 打臺球16個秘訣介紹 5. 打臺球的技巧推薦大全

打臺球的好處有哪些

3，打臺球?qū)ρ劬τ泻锰巻崾欠襁€會有壞處

沒聽說對眼睛會有好處和壞處......只不過戴眼鏡不方便打,隱形就OK了!!!當(dāng)然時間太長了對眼睛還有影響的!!!用眼過度了嘛!!!

應(yīng)該不會有壞處的。。。

沒有壞處，也沒啥好處

都不是應(yīng)該是兩個都看眼睛放平盡量使目標(biāo)球與母球重疊觀察兩球錯位的距離判斷目標(biāo)球應(yīng)該撞出的方向瞄好了最后出桿時看好母球再捅要不劈桿了你就等著糗吧我是這么理解的聽我的！！！！我最后盯著母球

打臺球?qū)ρ劬τ泻锰巻崾欠襁€會有壞處

4，打臺球的好處

　　臺球和高爾夫球、網(wǎng)球并稱為世界三大紳士運(yùn)動。下是我為大家整理的關(guān)于打臺球的好處，歡迎閱讀! 　　一個真正打球的人，最難克服的是練球的孤獨和枯燥。但是正是這些安靜的時刻，給了你很多時間和自己對話、對自身球技的檢視。慢慢就會覺得獨自練球是種享受。最大的收獲就是讓你習(xí)慣了不停思考、習(xí)慣了不停審閱自己、也習(xí)慣不停提升自己。如果想感受一下不妨自己下載個練球軟件或者上網(wǎng)找下一些系統(tǒng)練習(xí)文章，然后獨自一個人去練兩個小時以上，注意是系統(tǒng)地練球，不是亂打。看下這兩個小時能帶給你什么。　　不過還有些是會通過思考球技提升(必要條件)而得到鍛煉的，像專注力、分析能力、大局觀、局部肌肉協(xié)調(diào)能力、抗壓能力、情緒控制等等。而其他方面不同的人有不同的感悟，就像其他事物一樣，每個人都能從中有所比喻。　　當(dāng)然大部分人不會獨自練球，只是偶爾玩玩，也不會有很大決心提升自己。那么這些人打臺球鍛煉的就是其他了，像耍嘴皮(安靜是臺球最基本禮儀)，耍棍的(晃動影響別人在臺球是非常低劣的)，練右手的(擊球不是用力量擊球的，是用球桿速度發(fā)力的)等等的。　　如果只是娛樂的話，就不要追求什么了。享受一下運(yùn)動和朋友開心聚聚就好了。鍛煉任何東西都不是一朝一夕的事，需要很多時間。而且靠別人說是不夠的，還需要自己的悟性。　　打臺球的好處1：培養(yǎng)專注力　　打臺球能培養(yǎng)精神專注力，這是因為打臺球比拼的是對腦力和肌肉的控制力，幾個小時內(nèi)都要精神高度集中，不受外界任何事物打攪，久而久之專注力就會提高。　　打臺球的好處2：健身塑體　　雖然打臺球不會揮汗如雨，卻能幫輕松起到身體全方位鍛煉的效果。整個打球過程中一直在做慢速有氧運(yùn)動，但又不會像上健身房一樣大汗淋漓，會使看上去始終很優(yōu)雅。科學(xué)統(tǒng)計顯示，打1小時臺球相當(dāng)于步行1.5公里，同時當(dāng)彎下身體打球時，每一次擊打動作都會使腰部、臀部及手臂都得到了充分的運(yùn)動，能起到很好的健身、塑造形體的效果。　　打臺球的好處3：預(yù)防疾病　　工作時常在電腦前一坐好幾個小時，身體得不到充分鍛煉，最易受腰、頸、肩周疾病之?dāng)_。臺球運(yùn)動需要不停地俯身、抬頭、轉(zhuǎn)腰、提肩，對腰、頸、肩周疾病有很好的防治作用。打臺球需要不斷走動，反復(fù)彎腰，同時還能起到按摩腸道的作用。　　丁俊暉要為“生存”而戰(zhàn) 距離巔峰狀態(tài)還差很遠(yuǎn) 　　2016年斯諾克威爾士公開賽已經(jīng)進(jìn)入到第三輪，此前狀態(tài)低迷的丁俊暉情況略有好轉(zhuǎn)，他連闖兩關(guān)，找回了久違的贏球感覺，但這些對于丁俊暉來說卻是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。　　最近兩個賽季沒有一個大型排名賽的冠軍入賬，讓丁俊暉的世界排名從當(dāng)初的第1跌落至如今的第12，且隨時都有被擠出前16的風(fēng)險。在未來的一個月內(nèi)，尤其是本次威爾士公開賽上，丁俊暉都要為生存而戰(zhàn)了。　　排名前16很重要正賽資格和獎金的保障　　對于頂尖的斯諾克球員而言，世界前16的排位相當(dāng)重要，一旦身處這個16人的“俱樂部”之內(nèi)，就可以享受到很多便利條件，其中最重要的一點就是能夠在任何一項大型的排名賽上直接晉級正賽，而不用去參加資格賽。以斯諾克界的頭號大賽世錦賽為例，TOP16可以直接晉級正賽，否則就得參加漫長的三輪資格賽。　　實際上，斯諾克比賽的正賽資格，就意味著獎金的保證。一般來說，正賽的獎金和資格賽的獎金相差巨大，如果不能打入到正賽，對于很多球手來說，這一趟比賽之旅肯定入不敷出。所以即便是中國斯諾克第一人丁俊暉，也必須保住前16的世界排名，才能在斯諾克的主流圈子里生存下去，否則就有被邊緣化的危險。　　別看丁俊暉目前排名世界第12位，這完全是因為他的底子比較厚，2014年年底，丁俊暉曾排名世界第1，可從那之后，他沒有一項大型排名賽的冠軍入賬。隨著時間的推移，他的積分下滑幅度越大，如果不能在接下來的一個月有所起色，那么到了下一個積分結(jié)算點，丁俊暉的世界排名很可能將被擠出前16。因此，本次威爾士公開賽對丁俊暉而言，無疑是一場救贖之戰(zhàn)。　　連闖兩關(guān)不容易距離巔峰狀態(tài)還差很遠(yuǎn) 　　威爾士堪稱丁俊暉的福地，他在這里曾兩度殺進(jìn)決賽，拿過一次冠軍和一次亞軍。本次比賽，丁俊暉在福地擺脫了接連“一輪游”的魔咒，第一輪以4∶1擊敗20歲小將哈沃斯，第二輪則以4∶3逆轉(zhuǎn)險勝47歲的老將喬·斯威爾。從比賽過程看，丁俊暉的表現(xiàn)依舊不能令人滿意，特別是與喬·斯威爾的比賽，一度送出賽點，要不是對手出現(xiàn)昏招，丁俊暉又將早早出局。前兩輪不算很強(qiáng)的對手，是丁俊暉找回手感的好機(jī)會，但事實上他沒能打出一次單桿破百，狀態(tài)遠(yuǎn)沒有恢復(fù)到巔峰期的水準(zhǔn)。　　目前丁俊暉已經(jīng)進(jìn)入32強(qiáng)，下一輪對手將是塞爾特，后者世界排名第21，實力不俗，對丁俊暉還有心理上的優(yōu)勢，之前兩人的兩次交鋒都是塞爾特獲勝。丁俊暉要想更進(jìn)一步，并不是一件容易的事。　　對于丁俊暉來說，本次比賽中至少要殺進(jìn)8強(qiáng)，才有把握在下一個積分結(jié)算點保住世界前16，即便闖過塞爾特這一關(guān)，他潛在的對手中還包括墨菲、希金斯和羅伯遜這樣的世界冠軍球手。盡管前路艱難，但這對丁俊暉而言也未必就是一件壞事，所謂新年新氣象，進(jìn)入到中國的猴年，如果能在威爾士公開賽上取得開門紅，或許就能借此擺脫近兩個賽季的低迷，重回巔峰。　　一吐為快：不忘初心方得始終　　丁俊暉還不到29歲，可在我們印象中，他已經(jīng)是一位斯諾克老將了。當(dāng)然斯諾克是一項運(yùn)動壽命很長的運(yùn)動，看看亨得利、希金斯、奧沙利文等人，丁俊暉其實還有很長的路可以去走。　　毫無疑問，如今的丁俊暉面臨的危機(jī)，是他職業(yè)生涯以來最為嚴(yán)峻的一次。實際上，在2009年之前，丁俊暉也曾遭遇過40個月的排名賽“冠軍荒”，但那時候他還只是個毛頭小伙，直到在2009年的英錦賽上奪冠，終于迎來了職業(yè)生涯的巔峰期。可如今的丁俊暉不一樣了，他已經(jīng)功成名就，早已褪去了拼搏的激情。　　從球員的角度而言，丁俊暉已經(jīng)非常成功，但是和那些斯諾克界的“常青樹”們相比，丁俊暉還差得很遠(yuǎn)，要知道他不是沒有堅持下去的能力，欠缺的恐怕只是持之以恒的信念。　　7年前的那次“冠軍荒”，丁俊暉就是通過減少商業(yè)活動，加大有規(guī)律的訓(xùn)練，才得以在英錦賽上一舉奪冠;此外，2013賽季丁俊暉豪奪五冠的頭一冠——上海大師賽之前，也傳出丁俊暉拒絕商業(yè)活動，閉門苦練的消息。正是因為端正了心態(tài)，加上刻苦的訓(xùn)練，丁俊暉才能兩次重返巔峰。現(xiàn)在的丁俊暉又面臨“生死時刻”，他需要做的，就是要找回打球的初心。

5，女生打臺球好么打臺球有什么優(yōu)點啊

臺球很高雅，使置身其中的人有一種超脫感，即使比較講究身份的人，也不會有"不屑與之為伍"的自外于人的心境。它需要精確的計算，對心態(tài)與肌肉要有自控意識。它有時也在一大堆失敗中惹出一些煩惱，又可以鍛煉個人的堅韌性格，不為勝負(fù)所累。只要幾桿打的如意，失敗的失落感又會得到平衡。女生打臺球最主要的就是翹臀！超好看的~~~女孩子有更多問題可以上斯諾克之星問問，她們客服MM好贊啊~~女生非常適合打臺球！氣質(zhì)很高，身材又很好！哈~~~

也好，到正規(guī)訓(xùn)練的地方進(jìn)行培訓(xùn)。別到街邊亂打沒好處。

臺球很容易上手，打臺球能鍛煉一個人的氣質(zhì)。

色誘男生再看看別人怎么說的。

沒什么不好，只要學(xué)會保護(hù)好自己什么問題都沒有優(yōu)點就是這是一項高雅的運(yùn)動

打臺球可以練習(xí)腰的柔性，還可以盡顯女生的優(yōu)雅

6，打臺球好玩嗎

我玩臺球已經(jīng)有幾年了深感其中的奧妙所在可以說：臺球是集合了所有球的精華！別看球小但在球桌上產(chǎn)生的奧妙軌跡又其是其他球類可比例的同時它也是男人最紳士的表現(xiàn)最休閑文雅的運(yùn)動之一！精湛的技術(shù)高妙的戰(zhàn)術(shù)它可以讓一個男人更富有內(nèi)涵.智慧你的氣質(zhì)也會有此可現(xiàn).

上手會很枯燥，因為要練準(zhǔn)度，桿法，還有姿勢，但是當(dāng)你會玩了的時候你就會迷上它，當(dāng)你能清臺，一桿收的時候你會有成就感，那時候你就會真的喜歡上打臺球

好玩打臺球有很多好處的當(dāng)然了興趣是關(guān)鍵因人而定 12歲開始打臺球的飄過、 /

我玩臺球已經(jīng)有幾年了深感其中的奧妙所在可以說：臺球是集合了所有球的精華！別看球小但在球桌上產(chǎn)生的奧妙軌跡又其是其他球類可比例的同時它也是男人最紳士的表現(xiàn) 最休閑文雅的運(yùn)動之一！精湛的技術(shù) 高妙的戰(zhàn)術(shù) 它可以讓一個男人更富有內(nèi)涵.智慧你的氣質(zhì)也會有此可現(xiàn)....

7，打臺球可以鍛煉身體嗎

打臺球也是一種體育運(yùn)動，所以可以鍛煉身體，對身體有很大的好處。1、培養(yǎng)專注力打臺球能培養(yǎng)精神專注力，這是因為打臺球比拼的是對腦力和肌肉的控制力，幾個小時內(nèi)都要精神高度集中，不受外界任何事物打攪，久而久之專注力就會提高。2、健身塑體雖然打臺球不會揮汗如雨，卻能輕松起到身體全方位鍛煉的效果。整個打球過程中一直在做慢速有氧運(yùn)動，但又不會像上健身房一樣大汗淋漓，會看上去始終很優(yōu)雅。科學(xué)統(tǒng)計顯示，打1小時臺球相當(dāng)于步行1.5公里，同時當(dāng)彎下身體打球時，每一次擊打動作都會使腰部、臀部及手臂都得到了充分的運(yùn)動，能起到很好的健身、塑造形體的效果。3、預(yù)防疾病工作時常在電腦前一坐好幾個小時，身體得不到充分鍛煉，最易受腰、頸、肩周疾病之?dāng)_。臺球運(yùn)動需要不停地俯身、抬頭、轉(zhuǎn)腰、提肩，對腰、頸、肩周疾病有很好的防治作用。打臺球需要不斷走動，反復(fù)彎腰，同時還能起到按摩腸道的作用。擴(kuò)展資料臺球姿勢1、右手持桿的選手，以右腳為重心腳，膝蓋鎖住，右腳掌自然向前，左腳向前邁大致一到半個腳掌的距離。俯身瞄球時，左膝蓋自然彎曲。2、肘關(guān)節(jié)自然抬高，大臂稍用力控制整個手臂彎曲，與球桿、小臂三條線位于同一豎直平面內(nèi)。小臂自然下垂，持桿手手指自然握住球桿，桿與虎口間無縫隙。持桿手不要握桿過緊或過松。3、俯身下去后，臺球桿應(yīng)位于下巴正下方，距離控制在5-10cm左右。4、手橋的形成先將整個手掌緊實地貼在球臺上，五指盡量分開。食指與拇指的第二關(guān)節(jié)貼緊，手指緊繃，使得手橋足夠牢固，從而令球桿在手橋上運(yùn)桿時不會晃動。圈架的手勢為食指彎曲，指股與拇指貼緊，使球桿從兩指間穿過，架在中指的第三關(guān)節(jié)上。手橋一般與母球的距離控制在15-20cm左右。參考資料來源：搜狗百科-臺球基本技巧

可以鍛煉身體，也鍛煉心理，臺球可以鍛煉一個人的耐性，可以讓人刨除雜念，可以使人注意力集中

打臺球也是一種體育運(yùn)動，所以可以鍛煉身體，對身體有很大的好處。1.培養(yǎng)專注力打臺球能培養(yǎng)精神專注力，這是因為打臺球比拼的是對腦力和肌肉的控制力，幾個小時內(nèi)都要精神高度集中，不受外界任何事物打攪，久而久之專注力就會提高。 2.健身塑體雖然打臺球不會揮汗如雨，卻能輕松起到身體全方位鍛煉的效果。整個打球過程中一直在做慢速有氧運(yùn)動，但又不會像上健身房一樣大汗淋漓，會看上去始終很優(yōu)雅。科學(xué)統(tǒng)計顯示，打1小時臺球相當(dāng)于步行1.5公里，同時當(dāng)彎下身體打球時，每一次擊打動作都會使腰部、臀部及手臂都得到了充分的運(yùn)動，能起到很好的健身、塑造形體的效果。 3.預(yù)防疾病工作時常在電腦前一坐好幾個小時，身體得不到充分鍛煉，最易受腰、頸、肩周疾病之?dāng)_。臺球運(yùn)動需要不停地俯身、抬頭、轉(zhuǎn)腰、提肩，對腰、頸、肩周疾病有很好的防治作用。打臺球需要不斷走動，反復(fù)彎腰，同時還能起到按摩腸道的作用。

打臺球當(dāng)然可以鍛煉身體的！對于體力、耐力、眼睛的估測能力、手的力度控制、大腦的思考力以及身體靈活度等等都是很好的鍛煉！建議可以當(dāng)成個人喜好好好培養(yǎng)，平時休閑放松挺好的，打得好也算是個特長嘛。

不鍛煉身體，但是對于心理是很鍛煉的，電影里賭神的教育方式就是通過臺球來磨練他的意志，磨掉他的煩躁心理這樣才能打好牌。

可以