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1，晚上睡覺磨牙怎么治
2，如何治療夜晚睡覺磨牙

1，晚上睡覺磨牙怎么治

睡覺磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運行區(qū)的部分腦細胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強烈持續(xù)性非功能性收縮，使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運動。所謂磨牙癥是指睡眠時有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習(xí)慣者, 一隨時間一點一點加重,是一種長期的惡性循環(huán)疾病..一般分為3型： ①磨牙型：常在夜間入睡以后磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由于牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音，通常也叫“咬牙”。又因它多發(fā)生在夜間睡眠時，又叫“夜磨牙”，患者本人多不知曉，常為別人所告知，因影響他人，特別是配偶，而比較受到重視。 ②緊咬型：常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現(xiàn)象 ③混合型：兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現(xiàn)象。原因主要有六種：（1）神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；（2）胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此；（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等；（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥，體內(nèi)有寄生蟲。（5）長期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥；（6）工作壓力大，身體勞累，長期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象！除了以上幾種人外，性格內(nèi)向、情緒激動、經(jīng)常口中咬東西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥。治療方法磨牙癥的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。 1) 心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。 2) 減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當(dāng)?shù)捏w操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。 3) 肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。 4) 睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學(xué)者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結(jié)果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。 5) 調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復(fù)。然后服用蘑芽亭膠囊進行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。 6) 腸道驅(qū)蟲治療：殺蛔蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。因為衛(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，驅(qū)蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果。 7) 咬合板治療：制作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。 8) 糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣。如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。嚴(yán)重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調(diào)節(jié)心理、減緩壓力。最好睡前休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環(huán)境。還應(yīng)積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發(fā)生。對于以牙合因素為主的磨牙癥，則需要到醫(yī)院口腔科作治療處理，通過磨除牙早接觸點，去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復(fù)，改變單側(cè)咀嚼習(xí)慣等措施，達到咬合平衡。如果牙齒磨損的厲害，建議使用牙合墊進行隔斷，避免牙齒進一步磨損?；颊卟荒茏孕匈徺I，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用和佩戴。

白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離；咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，可鎮(zhèn)定嘴巴；熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會；可到體育用品店買護齒套，有助于防止夜間磨牙；磨牙與壓力最有關(guān)系，因此放松心情是最好的辦法。。

用東西堵住嘴，再就是看醫(yī)生去

是上火了

晚上睡覺磨牙怎么治

2，如何治療夜晚睡覺磨牙

夜間磨牙，腎虛作怪。一般可服六味地黃丸.知柏地黃丸治療；若磨牙同時伴有腰漆酸冷，全身怕冷，大便稀溏等癥狀，則多是腎陽虛所致?？煞饏T腎氣丸。另外腎虛還可以用食療改善。腎陽虛應(yīng)忌生冷，冬季可進補當(dāng)歸生姜羊肉湯，助陽散寒；腎陰虛可用桂圓肉.山萸肉.杞果.大棗煲湯，以滋陰補腎，平時應(yīng)忌辛辣，戒煙限酒，房事有度。

夜間磨牙怎么辦安徽醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院教授李劍農(nóng) 我丈夫夜間磨牙很厲害，隔幾個房間都能聽到，而且已有20年時間了。請問夜間磨牙是什么原因引起的，該怎么治？江蘇繆亞琴繆亞琴讀者：最新研究提示，夜磨牙是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞介質(zhì)多巴胺、去甲腎上腺素等異常有關(guān)，也和患者的心理特征及承受能力有關(guān)，許多患者有探險、易疲勞、離群等傾向。目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法，只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞，減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀： ①減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。 ②在專家指導(dǎo)下進行肌肉松弛訓(xùn)練，預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生。 ③使用牙合墊，讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊，可以減少磨耗保護牙齒，減輕頜面部疼痛。 ④藥物治療，主要著眼點是試圖調(diào)整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常。不過，藥物治療需要特別慎重，只有在其他治療方法無效時才可考慮，需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家指導(dǎo)下進行。

夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞介質(zhì)多巴胺、去甲腎上腺素等異常的一種癥狀。我曾經(jīng)也是這樣，但是經(jīng)過吃殺腸道的藥如“兩片”，最主要的還是要保證充足的睡眠。

夜磨牙指以升頜肌的反復(fù)性或持續(xù)性收縮為特征的在夜間發(fā)生的口腔頜面部的運動。夜磨牙表現(xiàn)為睡眠中的牙齒研磨或叩擊，有時候伴有聲音。夜磨牙患者還可有頭痛、面部肌肉酸痛疲勞、顳下頜關(guān)節(jié)癥狀、牙齒過敏、咀嚼肌肥大等伴隨癥狀一般來說：減輕夜磨牙癥狀的方法有： 1、減輕大腦興奮：夜磨牙患者應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)，思想上要放松，多休息，生活方面要有規(guī)律，盡量避免進食興奮性的食品，少喝酒少吸煙，可在睡前做一些適度的體操運動，室內(nèi)應(yīng)注意營造溫馨的睡眠環(huán)境。 2、肌肉松弛訓(xùn)練：此辦法是一種對癥療法。經(jīng)皮的神經(jīng)肌肉電刺激（TENS）常用在咀嚼功能障礙的治療中，結(jié)果表明受訓(xùn)練者開口程度明顯增加，咀嚼翼外肌的張力明顯降低，呼吸頻率明顯降低。 3、睡眠中的喚醒刺激：這種辦法通過生物反饋使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。 4、頜墊的使用：為了保護牙齒減少磨耗，常讓患者在睡覺時戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定頜墊或加壓成行軟性頜墊，此舉可明顯減輕牙齒磨耗程度和頜面部疼痛。 5、藥物治療：主要著眼于調(diào)整口頜面運動障礙和肌肉張力失常。

如何治療夜晚睡覺磨牙