專家認為，一般來說，一天三次到一周三次大便頻率是正常的，那么一天三次以上定義為大便頻率，而大便頻率主要是由于以下原因:一是腸道有炎癥，這些患者受到炎癥的刺激，比如細菌性痢疾、潰瘍性結腸炎等良性疾病，大腸癌等惡性疾病，這些患者除了大便次增加外，還會出現便血，部分血液肉眼看不到,大便次數在增加,在大便之前，由于腸道蠕動，或大便下移，或大便內積氣，出現腫塊,大便沒有膿。

每天大便 2-3次，這個問題不大，至少比幾天不拉好。因為大便在腸內多一天，產生的毒素等于三包煙的毒素。但是顏色有點黑，可能隱藏了胃潰瘍出血或者手術部位出血的可能。這種一天之內頻繁排便，可能也和這種出血有關。但是你家里沒有這種情況，一般是兩天一次大便，所以你這種一天兩次大便的現象也可能是精神緊張造成的，當然也可能和你單位的供水情況有關。水質的變化很容易引起腹瀉。有時候肚子里有硬東西，但是大便之后就沒了，說明這個腫塊是大便，不是別的，不用太緊張。很有可能你得了慢性腸胃炎。在大便之前，由于腸道蠕動，或大便下移，或大便內積氣，出現腫塊。據你自己說，你的胃不是特別健康。注意食物結構，時刻注意動態。如果感覺特別不適，要盡快去醫院檢查。

大便次數在增加。如果一天三次以上，就是不正常。如果排便三次以上，且糞便量明顯增多，一天的糞便量超過200克，或糞便稀薄，大便的含水量超過85%，則稱為腹瀉。

大便頻率增加多與痔瘡、腸易激綜合征、腸炎等腸道疾病有關，也是直腸癌的癥狀之一。如果大便的頻率增加，患者一定要及時到專科醫院進行相應的檢查，再次明確病因，及時進行治療。比如直腸癌的早期癥狀，如便血，增加大便次，不典型，容易誤診。很多患者不重視，耽誤病情，討厭治療的最佳時機。如果能及時仔細檢查可疑病例的癥狀，對危險信號保持高度警惕，可以提高早期診斷率，早期直腸癌的治愈率可高達90%。此外，消化道運動異常、內臟感覺神經障礙、個體免疫、腸道感染、家族史等也可能導致大便次的增加。

個人生活和飲食習慣不同，所以每個人的大便頻率和特點也不完全一樣。首先，我們需要明確多少次才是正常范圍，專家認為，一般來說，一天三次到一周三次大便頻率是正常的，那么一天三次以上定義為大便頻率，而大便頻率主要是由于以下原因:一是腸道有炎癥，這些患者受到炎癥的刺激，比如細菌性痢疾、潰瘍性結腸炎等良性疾病，大腸癌等惡性疾病，這些患者除了大便次增加外，還會出現便血，部分血液肉眼看不到。二是腸道蠕動速度過快，如腸易激綜合征或甲亢患者，這類患者的主要特點是進食或受涼后誘發腹痛，排便后緩解。大便沒有膿，所以大便頻率增加了，尤其是大便最近習慣改變的患者需要去醫院檢查，炎癥性疾病和結直腸腫瘤除外。