鱈魚(yú)粥，大家知道寶寶鱈魚(yú)粥的做法嗎

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-04-13 20:37:22 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

本文目錄一覽

1，大家知道寶寶鱈魚(yú)粥的做法嗎
2，鱈魚(yú)粥做法
3，鱈魚(yú)粥怎么做好吃鱈魚(yú)粥的家常做法
4，鱈魚(yú)粥怎么做
5，粥怎么做好吃五彩鱈魚(yú)粥的家常做法

1，大家知道寶寶鱈魚(yú)粥的做法嗎

工具/原料小米粥鱈魚(yú)方法/步驟1用燉盅燉一鍋小米粥2選一塊肥嫩的鱈魚(yú)3把鱈魚(yú)放到蒸鍋里蒸熟，再用勺子壓成泥4把壓好的鱈魚(yú)泥倒入小米粥，攪勻即可。5可添加一些蔬菜，比如菠菜END方法/步驟21此外，可以搭配雞蛋羹一起吃，營(yíng)養(yǎng)更豐富

銀鱈魚(yú)蔬菜粥的做法食材：銀鱈魚(yú)??、大米、西蘭花、胡蘿卜??1、銀鱈魚(yú)??上鍋蒸熟。2、西蘭花、胡蘿卜??片一同焯水后將西蘭花切碎、胡蘿卜??壓成泥。3、煮大米粥，米粒煮軟4、把燙過(guò)的配菜倒?fàn)€5、取下的銀鱈魚(yú)??肉一同煮熟即可食用。6、配上幾滴黑芝麻核桃油一碗營(yíng)養(yǎng)豐富的粥就好了

大家知道寶寶鱈魚(yú)粥的做法嗎

2，鱈魚(yú)粥做法

鱈魚(yú)粥的做法食材明細(xì)鱈魚(yú)100克左右胡蘿卜一小段白菜葉一片豆腐兩小塊食鹽少許未知口味煮工藝一小時(shí)耗時(shí)1把大米浸泡半個(gè)小時(shí)。2將鱈魚(yú)解凍洗凈，上鍋蒸熟碾碎備用。3把胡蘿卜切成小粒。4把胡蘿卜粒和大米同時(shí)加水開(kāi)火，大火燒開(kāi)改中火。5可以把鱈魚(yú)末用鍋煸炒也可以不煸炒，放入鍋中和粥同時(shí)煮。6把白菜葉切成末，把豆腐切成小丁。待粥八成熟的時(shí)候加入鍋中直到煮爛。7煮熟（根據(jù)個(gè)人口味和需要而定）加少許鹽即可關(guān)火，待降溫后即可食用。

鱈魚(yú)粥做法

3，鱈魚(yú)粥怎么做好吃鱈魚(yú)粥的家常做法

制作材料原料：白粥1碗，鱈魚(yú)2塊，香菇2朵，蔬菜粒少許。調(diào)料：料酒1/2小勺，姜粉少許，鹽1/4小勺。2制作方法1、我用的是這種冰凍的鱈魚(yú)，我們這里只有冰凍的，我這次用了兩塊。這是解凍后的，我是放在烤箱里解凍的。2、將鱈魚(yú)去骨、去皮，切成小塊，用料酒、姜粉腌制10分鐘。3、香菇切成小塊。4、鍋中放入白粥和香菇，加適量水，小火燒開(kāi)。5、燒開(kāi)后滾煮2分鐘。6、下蔬菜粒。7、再次燒開(kāi)后，再放鱈魚(yú)。8、鱈魚(yú)煮熟后，加鹽即可。

原料：鱈魚(yú) ... 200公克蛋 ... 1個(gè) 蔥花 ... 1大匙白粥 ... 2碗調(diào)味料鹽 ... 1小匙鮮雞晶 ... 1小匙調(diào)料：做法：鱈魚(yú)去皮切丁，約 1公分見(jiàn)方大小。用平底鍋起油鍋，入油 1大匙，蛋煎成蛋餅，切成 1公分見(jiàn)方大小的小丁。白粥煮滾，加入鹽及鮮雞晶、鱈魚(yú)丁、蛋丁攪拌均勻，改用小火煮 2分鐘，撒下蔥花即可熄火。備注： 1.鱈魚(yú)丁很容易熟，下鍋時(shí)間要控制好。 2.蔥花太早加入會(huì)變色，若粥盛入碗里再撒會(huì)有生蔥氣味，所以必須撒在鍋里，略加熱再起鍋才好。

鱈魚(yú)粥怎么做好吃鱈魚(yú)粥的家常做法

4，鱈魚(yú)粥怎么做

5，粥怎么做好吃五彩鱈魚(yú)粥的家常做法

步驟五彩鱈魚(yú)粥的做法步驟11.準(zhǔn)備食材：寶寶粥米30g、藜麥5g、燕麥5g、鱈魚(yú)30g、玉米粒30g、彩椒30g、西蘭花20g、蟹味菇20g、蝦皮少許。PS：如果沒(méi)有藜麥或者燕麥的話也可以省去，給大一點(diǎn)的寶寶吃也可以添加一些糙米等其他雜糧。鱈魚(yú)也可以用三文魚(yú)或者鮮蝦代替。這道米粥里面，我用到的食材種類比較多，如果寶寶的腸胃適應(yīng)不了，可以適當(dāng)減少一部分食材。 10個(gè)月－2歲的寶寶如果還不會(huì)咀嚼玉米粒，需要把玉米粒省略掉。五彩鱈魚(yú)粥的做法步驟22.鱈魚(yú)去皮，切成小塊。PS：鱈魚(yú)最好提前用檸檬片腌制10分鐘，切完塊后要用手仔細(xì)檢查一下魚(yú)肉中是否還殘留魚(yú)刺。五彩鱈魚(yú)粥的做法步驟33.水沸后，放入西蘭花焯1分鐘左右，以便去掉殘留農(nóng)藥。五彩鱈魚(yú)粥的做法步驟44.然后將西蘭花切成小朵。PS：我沒(méi)有把西蘭花完全切碎，切成小塊兒狀（大概小拇手指蓋那么大），可以鍛煉下寶寶的咀嚼能力。五彩鱈魚(yú)粥的做法步驟55.水沸后，放入蟹味菇焯2分鐘。PS：蟹味菇也可以用其他菌菇代替，例如香菇、杏鮑菇、金針菇等。經(jīng)常食用這些菌類可以提高寶寶的免疫力。五彩鱈魚(yú)粥的做法步驟66.然后將蟹味菇切碎。五彩鱈魚(yú)粥的做法步驟77.彩椒洗凈后，切成小丁。PS：彩椒富含維C也叫甜椒，味道并不辣，寶寶也是可以食用的。五彩鱈魚(yú)粥的做法步驟88.蝦皮切碎。PS：有的普通蝦皮會(huì)有一點(diǎn)咸，所以最好提前用溫水浸泡20分鐘，去除過(guò)多的鹽分呦~五彩鱈魚(yú)粥的做法步驟99.在準(zhǔn)備配菜的同時(shí)，別忘記把粥先給煮上哦。放入粥米和藜麥，加水熬煮15分鐘左右。PS：煮粥最好小火慢煮，一次加足水，這樣煮出來(lái)的粥更加粘稠。五彩鱈魚(yú)粥的做法步驟1010.然后倒入鱈魚(yú)和蟹味菇，繼續(xù)煮5分鐘。五彩鱈魚(yú)粥的做法步驟1111.放入熟玉米粒。PS：如果寶寶還沒(méi)有學(xué)會(huì)咀嚼玉米粒，特別是2歲以下的寶寶，可以省略玉米粒，防止噎到。五彩鱈魚(yú)粥的做法步驟1212.將即食燕麥倒入鍋中。PS：我加入的是即食燕麥，出鍋前三分鐘入鍋就可以了。五彩鱈魚(yú)粥的做法步驟1313.再倒入西蘭花和彩椒，熬煮3分鐘。PS：煮粥的期間，一定要經(jīng)常用勺子攪拌，避免糊鍋呦~五彩鱈魚(yú)粥的做法步驟1414.最后加入蝦皮，熬煮2分鐘，即可關(guān)火出鍋。五彩鱈魚(yú)粥的做法步驟1515.這樣一碗顏色鮮艷的五彩鱈魚(yú)粥就做好啦，不僅適合寶寶，也非常適合作為全家人的早餐，營(yíng)養(yǎng)一百分！