杏鮑菇熱燙可以去除異味和雜質,加入杏子鮑菇焯一下，直到變軟,杏鮑菇洗凈切段再切條,2.杏子切好鮑菇用開水浸泡后擠干備用,5.加入杏鮑菇攪拌均勻，倒入少許水，烤杏鮑菇1-2分鐘,做法:1,蠔油杏鮑菇配料:杏鮑菇、芹菜、紅辣椒,取出杏鮑菇瀝干水分備用,一盤杏脯鮑菇做好了。

蠔油杏鮑菇配料:杏鮑菇、芹菜、紅辣椒。做法:1。杏鮑菇洗凈切段再切條。芹菜洗凈，切成小塊。紅辣椒洗凈切絲。2.杏子切好鮑菇用開水浸泡后擠干備用。3.鍋燒熱，倒入少許油，爆香蔥姜，放入杏子鮑菇翻炒片刻。4.加入一湯匙蠔油、一茶匙蒜蓉辣醬和一茶匙糖，攪拌均勻。5.加入芹菜和紅辣椒絲，翻炒1分鐘，然后出鍋裝盤。

所需材料:杏子鮑菇1、辣椒2個、豬肉100g、油鹽適量、蔥1段、姜2片、蒜2瓣、醬油1湯匙、料酒半湯匙、蠔油1湯匙、水淀粉適量。1.準備好所需材料，放杏。2.花梗和種子胡椒，豬肉切絲，絞碎。洋蔥切蔥花，姜切末，蒜切片。3.往鍋里加水，煮沸。加入杏子鮑菇焯一下，直到變軟。取出杏鮑菇瀝干水分備用。杏鮑菇熱燙可以去除異味和雜質。4.鍋內加油燒熱，放入肉末翻炒至顏色變白，放入蔥、姜、蒜翻炒至香，倒入料酒和醬油，翻炒肉末上色。5.加入杏鮑菇攪拌均勻，倒入少許水，烤杏鮑菇1-2分鐘。6.倒入蠔油，加少許鹽，攪拌均勻，倒入適量水淀粉，勾芡，加熱至湯汁變稠，關火，盛出。一盤杏脯鮑菇做好了。

杏炒迷迭香鮑菇食材:杏鮑菇1、蘑菇4個、南瓜3-4個、秋葵4個、西蘭花半個、小清新迷迭香1個、鰹魚醬油1.5湯匙、水1/4杯。！將西蘭花、南瓜和秋葵焯一下備用，2:香菇切成合適的大小備用。3:加入少許橄欖油和蒜末炒香，然后加入洗凈的蘑菇和水至熟軟收汁，4:加入上述調料，燒開，蓋汁，加入迷迭香。根據個人喜好加點粗黑胡椒也是不錯的，5:杏收汁后即可食用鮑菇營養價值:杏鮑菇營養豐富，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，能提高人體免疫功能，對人體有抗癌、降血脂、腸胃和美容作用。功效與作用:1，降脂降壓杏鮑菇能軟化和保護血管，具有降低人體血脂和膽固醇的作用。2.提高免疫力杏鮑菇蛋白質是維持免疫功能最重要的營養素，3.小石杏鮑菇有助于胃酸分泌和食物消化，適用于治療食積癥。