孕婦大量喝汽水會(huì)消耗一些鐵，可能會(huì)導(dǎo)致貧血,同時(shí)，經(jīng)常飲用碳酸飲料容易引起骨質(zhì)疏松，從而導(dǎo)致孕婦和胎兒缺鈣,最適合孕媽媽飲料的是白開水，礦泉水和淡茶也可以適當(dāng)飲用,也可以適當(dāng)喝鮮奶,想喝的話飲料，可以做鮮榨果汁,孕婦哪些飲料不適合喝1,所以建議孕婦孕期不要喝酒飲料，包括茶、咖啡、酒飲料。

孕婦哪些飲料不適合喝1。生水可能導(dǎo)致腹瀉或其他疾病。2.可樂飲料中所含的咖啡因可通過胎盤迅速作用于胎兒，對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。咖啡因可導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)動(dòng)物腭裂、趾或足畸形，甚至脊柱裂、無頜、無眼、骨化不全、發(fā)育遲緩等。3.濃茶含有更多的咖啡因和單寧酸。孕婦經(jīng)常喝濃茶對(duì)胎兒骨骼發(fā)育有影響，鞣酸還會(huì)阻礙鐵的吸收，導(dǎo)致孕期貧血或貧血治療困難。4.汽水中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人體無用的物質(zhì)。孕婦大量喝汽水會(huì)消耗一些鐵，可能會(huì)導(dǎo)致貧血。5./123，456，789-1/太冷/123，456，789-1/可引起胃腸血管痙攣、缺血、胃痛、腹脹和消化不良。胎兒對(duì)冷刺激敏感，使胎兒躁動(dòng)不安。

白開水最健康飲料。其他類型，如果量少，可以試試。比如咖啡和茶，但是量一下就好了。但女性最好不要喝市面上賣的各種成品飲料，一般都含有防腐劑、添加劑、高糖。經(jīng)常飲用這種飲料可能導(dǎo)致妊娠期糖代謝異常，增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，從而增加母兒不良結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)。如巨大兒，增加難產(chǎn)和產(chǎn)后出血率，后代患長(zhǎng)期代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)也增加。同時(shí)，經(jīng)常飲用碳酸飲料容易引起骨質(zhì)疏松，從而導(dǎo)致孕婦和胎兒缺鈣。所以建議孕婦孕期不要喝酒飲料，包括茶、咖啡、酒飲料。建議孕婦多喝白開水，保持體內(nèi)水分充足。想喝的話飲料，可以做鮮榨果汁。也可以適當(dāng)喝鮮奶。牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)，在日常生活中保持健康的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，增加魚、蛋等食物的攝入。同時(shí)做好孕期常規(guī)檢查，隨時(shí)觀察胎兒的發(fā)育情況。

1。果汁不能代替水，果汁雖然富含維生素，但含糖量也很高。建議孕媽媽每天喝果汁不超過300~500毫升，2.告別咖啡因飲料。咖啡、茶、可樂都含有咖啡因，可通過胎盤對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，3.少喝汽水。汽水中的磷酸鹽進(jìn)入腸道后會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，如果大量喝汽水，會(huì)消耗體內(nèi)的鐵，可能會(huì)導(dǎo)致貧血。另外，汽水中的糖分比較高，4.冷藏時(shí)間過長(zhǎng)飲料。太冷飲料可引起胃腸血管痙攣、缺血、胃痛、腹脹、消化不良，胎兒對(duì)冷刺激敏感，使胎兒躁動(dòng)不安。最適合孕媽媽飲料的是白開水，礦泉水和淡茶也可以適當(dāng)飲用。