健脾祛濕茶，寒濕困脾可以喝些什么茶飲

來(lái)源：整理時(shí)間：2023-02-25 11:21:51 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，寒濕困脾可以喝些什么茶飲

茯苓桂圓茶

健脾祛濕茶！但要考慮你個(gè)人脾胃功能！

寒濕困脾可以喝些什么茶飲

2，半草堂茯薏參茶系列茶飲健脾祛濕效果怎么樣

效果很不錯(cuò)，推薦大家購(gòu)買哦，而且都是五谷的，很放心哦，半草堂是央視上榜品牌，值得信賴，半草堂茯薏參茶系列健脾祛濕茶飲，共有四款，有專業(yè)的健康顧問(wèn)對(duì)癥搭配祛濕，對(duì)于脾虛濕氣重的人特別有幫助。

不明白啊 = =！

半草堂茯薏參茶系列茶飲健脾祛濕效果怎么樣

3，養(yǎng)生脾胃虛弱體濕氣重喝什么茶比較好

那就紅茶吧

紅茶比較好

大麥茶暖胃養(yǎng)胃健脾,少量紅茶驅(qū)濕!還可以按摩小腿脾經(jīng),這條經(jīng)上自能健脾胃利體濕,這也是徹底治好胃病的方法!你可以看視頻

普洱和紅茶怎么樣

養(yǎng)生脾胃虛弱體濕氣重喝什么茶比較好

4，喝什么茶是祛濕的呢能健脾一起最好

例如清熱祛濕茶咯，一般的藥店都有，也不貴。

健脾祛濕湯份量：6人材料：豬骨半斤、節(jié)瓜一斤、淮山、生薏仁、黨參、紅棗(去核)、生薑3片、陳皮。製法：上述材料同入鍋，文火煲1小時(shí)，放入節(jié)瓜文火再煲1小時(shí)，調(diào)味即可。功效：益氣健脾祛濕。主治：脾胃虛弱，食欲不振，大便稀溏者。木瓜瘦肉湯份量：6人材料：苡米、茯苓、淮山、玉竹、木瓜半隻、瘦肉300克、紅棗、陳皮、生薑 3片。製法：木瓜去皮核洗淨(jìng)，切片與上述材料入煲，煲2.5小時(shí)即可。功效：養(yǎng)筋去濕，健脾利水。主治：脾胃濕熱，筋骨不利，健脾潤(rùn)腸，澤肌益膚。健脾祛濕湯(2~3人分量) ●適合脾胃差者飲用。材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黃草10克，豬胰（豬橫脷）300克，清水適量。做法：淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進(jìn)砂煲中，加適量清水煲開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可飲用。和中化濕湯（3~4人分量） ●適合濕熱脾虛者飲用。材料：木棉花30克，雞蛋花30克，槐花30克，薏米30克，瘦肉100克，炒扁豆30克，陳皮或砂仁12克。做法：木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中，加清水適量，用大火煲開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可。 , 清熱去濕湯(2~3人分量) ●適合去骨火，去濕，清熱毒。材料：土伏苓250克，粉葛250克，赤小豆50克，扁豆50克，陳皮半個(gè)，水8碗。做法：土伏苓去皮切段，粉葛去皮切塊，將材料放入煲內(nèi)，水滾轉(zhuǎn)慢火煲3小時(shí)即可。鵪鶉去濕湯（2~3人分量） ●適合清熱去濕，潤(rùn)肺化痰。材料：鵪鶉4只，薏米、百合各50克，姜3片。做法：鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中，加清水適量煲1個(gè)半小時(shí)即可。橫月利去濕湯（2~3人分量） ●該湯不但清熱去濕，去肝熱，對(duì)糖尿病人還有食療功效。材料：豬橫月利250克，夏枯草、棉茵陳各10克，生姜2片。做法：把豬橫月利先飛水去腥備用；將夏枯草、棉茵陳及生姜和豬橫月利一同放入砂煲中，加適量清水，先用大火燒開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)半小時(shí)即可食用。草龜去濕湯（3~5人分量） ●有清熱去濕及解毒功能。材料：草龜500克，豬肉200 克，新鮮土伏苓250克，紅棗6個(gè)。做法：把草龜、豬肉、土伏苓紅棗一起放到砂煲內(nèi)熬3至4個(gè)小時(shí)即可。黃瓜去濕湯 ●有清熱解之效，適應(yīng)煩熱，咽喉痛，小便赤熱等癥。材料：老黃瓜800克（去核囊）陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個(gè)，清水適量。做法：1、老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗凈，鴨腎洗凈、飛水、切片，粳米淘洗干凈。 , 2、砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)即可調(diào)味飲用。去濕食材花旗參：吃得過(guò)多生冷食物，引致脾虛，可喝花旗參茶，具健脾益胃之效。荷葉：取自荷花之新鮮葉片，曬干使用。除了去濕利尿的作用外，亦有開(kāi)胃消食之功效。白術(shù)：乃菊科植物，其根部用作食療。具健胃強(qiáng)身和對(duì)四肢乏力及食欲不振等具療效。土茯苓：土茯苓乃白合科植物，其根入藥。具促進(jìn)體內(nèi)水分流動(dòng)之功效，利尿并具安神之效。薏仁：即薏米，主理去濕，亦具消除水腫及有益腸胃等功效，其利尿功效強(qiáng)。木棉花：具除濕毒及清熱功能。茅根：即白茅的根部，是利尿去濕之好材料。 “清明時(shí)節(jié)雨紛紛”，每年廣州在清明節(jié)前后的潮濕天氣是避無(wú)可避的。綿綿春雨一場(chǎng)場(chǎng)地下，空氣濕度已經(jīng)升到98，太陽(yáng)也被烏云遮蔽，衣服曬不干，臉上“癡立立”，原來(lái)潮濕也不好受。專家說(shuō)，過(guò)于干燥的空氣對(duì)人體有害，相對(duì)地，過(guò)于潮濕的空氣也讓人體由內(nèi)到外都有不適反應(yīng)。濕侵人體，如何祛濕？廣東人好喝涼茶，特別是感覺(jué)有點(diǎn)熱氣、濕熱時(shí)，都對(duì)涼茶情有獨(dú)鐘。市面上也有很多涼茶，有專門用于降火的，也有祛濕熱的。一些不明就里的市民在潮濕的春季時(shí)仍一味灌涼茶，也不管其針對(duì)重點(diǎn)有無(wú)區(qū)別，這樣可能適得其反。潘俊輝醫(yī)生說(shuō)，涼茶一般都有兩個(gè)作用———降火和去濕，不同配方的涼茶一般都有不同的側(cè)重，一般可以通過(guò)涼茶的名字來(lái)分辨，如“祛濕茶”就是降火同時(shí)側(cè)重祛濕，“清熱解毒茶”就是全力降火。因此，當(dāng)天氣濕氣極重時(shí)，祛濕為重的涼茶更為適合。