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1，如何鍛煉大腦

學一些與邏輯思維有關的知識，有助于鍛煉大腦

如何鍛煉大腦

2，怎樣鍛煉大腦

平時多做各種題型，開闊視野，聯(lián)系的多了，自然就能充分發(fā)揮主觀能動性,思維活躍!

多玩一些益智游戲，如下下棋，還有多和人交流，有一個良好的心態(tài)

多做一些用腦力的題，網(wǎng)上很多的！

怎樣鍛煉大腦

3，鍛煉大腦的方法有哪些

玩智力游戲打麻將

每個人都能變得更聰明，感覺更好。這是個簡要的“變聰明指南”，你也不妨試一試：周一：正餐吃海魚，騎自行車、步行或坐公交車上班。周二：從字典里挑出陌生的字詞，然后在與別人交談時使用。周三：練瑜伽、普拉提或參加一堂冥想課，跟不認識的人聊天。周四：上班時走不同的路線，觀看電視節(jié)目《倒計時》或者《腦筋急轉(zhuǎn)彎》。周五：不喝咖啡或酒，背誦購物清單。周六：用你平時不用的手拿著牙刷刷牙，閉上眼睛沖熱水澡。周日：玩縱橫字謎或“數(shù)獨”游戲，到室外快步走參考資料： http://wenwen.sogou.com/z/q727909067.htm

下棋，玩游戲！

常常動腦筋啊！

玩智力玩具、游戲下棋多用腦考慮事

玩智力玩具

鍛煉大腦的方法有哪些

4，怎樣鍛煉大腦

怎樣實現(xiàn)成功智慧人生？如何讓自己更聰明？聰明的方法秘訣是什么？現(xiàn)在，我來告訴你超級簡單的方法：如今，很少有人會刻意去背電話號碼了，因為我們都用手機，所有的電話號碼都存在手機里，不需要用腦子去記憶。然而，千萬別嘲笑那些背電話號碼的人多此一舉，因為他們也許會變得更聰明。改變一些生活方式近日，英國廣播公司(BBC)的一項研究表明，看排行榜，玩數(shù)字游戲，以及背電話號碼，甚至是閉著眼睛享受淋浴，這些“大腦的運動或休養(yǎng)”都能讓我們迅速提高智商。上面列舉的這些方法是BBC為了一個研究項目所做的測試里用到的，這個研究項目就叫做“一周內(nèi)變得更聰明”。通過這些測試，科學家們逐漸相信：我們生活方式的一些簡單改變，能顯著改善我們大腦的功效。科學家們還發(fā)現(xiàn)，健康的飲食、適量的運動、合理的睡眠，這幾項相結合，再加上動腦筋解決一些小困擾、記憶一些清單或號碼等，就能讓人的頭腦更敏銳，更自信，并且能更好地做出判斷和決定。為了證實這些方法的有效性，研究人員對10個來自英國的志愿者進行了一項實驗。BBC將這個實驗做成了2個小時的電視節(jié)目，于上周六晚上的黃金時間播出了。這檔節(jié)目的執(zhí)行制片人菲利普·莫羅說：“傳統(tǒng)上認為，智商是固定的。但越來越多的科學家認為，通過改變做事方式等，人能夠在一生中不斷提高智力。科學家們說，人們能在一周內(nèi)明顯提高智力。” 每個人都能變得更聰明研究人員給這100個參與實驗的人每人一份長達50頁的“變聰明指南”，讓他們在一周內(nèi)各自盡力按照指南上的建議去做。這些建議包括“蒙住眼睛在家里走動”、“用非正手操作鼠標、每天一個小時”“玩SCRABBLE(一種英文拼字游戲)或字謎游戲”等。當研究人員對其中的15人進行測試時，他們原本期待這15個志愿者的智商在7天后能提高大約10%，但結果卻令他們大跌眼鏡：其中一些人的智商竟提高了40%，遠超過最初的估計。然而，其中一個男子在最后一天實驗的晚上，去參加了一個宴會，結果第二天測試時，他的智商反而降低了20%。研究人員認為，這證明，酒精會損害智力。實驗結束后，絕大多數(shù)志愿者都表示自己從中受益。莫羅說：“他們有的大受啟發(fā)，說參與這項實驗徹底改變了他們的人生。莫羅還表示，很多人覺得他們的生活黯淡無光，因為自己在處理問題上的無力而意念消沉，或者認為別人在工作中比自己更聰明。這個項目說明，只要使用這些方法，每個人都能變得更聰明，感覺更好。這是個簡要的“變聰明指南”，你也不妨試一試：周一：正餐吃海魚，騎自行車、步行或坐公交車上班。周二：從字典里挑出陌生的字詞，然后在與別人交談時使用。周三：練瑜伽、普拉提或參加一堂冥想課，跟不認識的人聊天。周四：上班時走不同的路線，觀看電視節(jié)目《倒計時》或者《腦筋急轉(zhuǎn)彎》。周五：不喝咖啡或酒，背誦購物清單。周六：用你平時不用的手拿著牙刷刷牙，閉上眼睛沖熱水澡。周日：玩縱橫字謎或“數(shù)獨”游戲，到室外快步走參考資料： http://wenwen.sogou.com/z/q727909067.htm