經(jīng)期可以吃香蕉嗎，來月經(jīng)可以吃香蕉嗎

來源：整理時間：2023-03-03 11:11:48 編輯：好學(xué)習(xí) 手機(jī)版

1，來月經(jīng)可以吃香蕉嗎

你好，很高興為你解答問題，大多數(shù)可以吃的,但是對于那些月經(jīng)不正常,有痛經(jīng)等情況,屬于正氣不足者、尤其是那些身體虛寒者,就不能吃,因為香蕉是寒性希望我的回答可以幫助到您，謝謝。

可以。

來月經(jīng)可以吃香蕉嗎

2，來例假能吃香蕉嗎

病情分析：來例假能吃香蕉意見建議：經(jīng)期可以吃香蕉的，有通便的效果的。月經(jīng)期的健康飲食：（1）食物：胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝（動物肝臟）、蛋類食物。（2）中藥：當(dāng)歸、白芍、阿膠、熟地黃、何首烏等，（3）藥膳：歸芪烏雞湯、首烏黃芪烏雞湯、桂圓紅棗粥等藥膳。張從—賀營衛(wèi)生院婦產(chǎn)科醫(yī)師

來例假能吃香蕉嗎

3，經(jīng)期到底可不可以吃香蕉

您好香蕉性冷，具滑大腸、通大便的作用。李時珍在《本草綱目》中說：生食（芭蕉）可以止渴潤肺，通血脈，填骨髓，合金瘡，解酒毒。根主治癰腫結(jié)熱，搗爛敷腫；搗汁服，治產(chǎn)后血脹悶、風(fēng)蟲牙痛、天行狂熱。葉主治腫毒初發(fā)。香蕉，畏寒體弱和胃虛的人不宜多吃，因為香蕉在胃腸中消化得很慢，對膽囊不好。如果您不是虛寒性體質(zhì)，不要空腹吃，經(jīng)期是可以吃香蕉的，但是還是盡量少吃。希望我的回答能幫到您，祝您健康！

1.保持飲食均衡：少吃過甜或過咸的食物，因為它們會使你脹氣并且行動遲緩，應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少吃多餐。　　　　2.不吃含咖啡因的食物，它會令你神經(jīng)緊張，造成月經(jīng)期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸。　　　　3.牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經(jīng)之苦，效果極好。　　　　4.香蕉中含有維生素B6，能夠穩(wěn)定情緒，并能減輕腹部疼痛，痛經(jīng)時不妨多吃一些。　　　　5.注意忌口：行經(jīng)前及經(jīng)期盡量不吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，如冰淇淋、燒烤、辣椒等。

可以吃的

可以吃！香蕉里含有豐富的鉀離子還可以預(yù)防手腳抽筋呢！

可以吃香蕉。

經(jīng)期到底可不可以吃香蕉