/圖片-1/1,香菇半斤,2.將冬筍切成薄片,半分鐘后,倒入蘑菇,3.炒鍋燒熱,花生油燒至六七成熱,放入冬筍炒香,再放入香菇,加入生抽、鹽、糖、味精、鮮湯各150g,大火燒開,小火煨15分鐘左右,這時候蔥姜蒜的味道炒出來,可以很好的和香菇融合,家常菜炒蘑菇就好了。
/圖片-1/1,香菇半斤。先把香菇的老根去掉,用剪刀剪掉。把它們清洗干凈,切成塊。蔥、姜、蒜洗凈,切碎備用。2.從油鍋中加入50毫升食用油。油溫八層熱的時候再加幾個辣椒,這樣炒出來的蘑菇味道更漂亮,辣椒的味道是熱炸出來的。3.油熱后,將蔥姜蒜倒入鍋中翻炒。半分鐘后,倒入蘑菇。這時候蔥姜蒜的味道炒出來,可以很好的和香菇融合。翻炒半分鐘,加入半勺鹽,一勺雞精,消耗三四滴油。4.調料加入后,繼續翻炒兩分鐘左右。加入半勺白糖和50毫升開水。5.蓋上鍋蓋燜五分鐘,就可以關火了。家常菜炒蘑菇就好了。享受美食。
1、香菇怎樣炒1。淋上蘑菇,用清水反復洗凈,切片。2.將冬筍切成薄片。3.炒鍋燒熱,花生油燒至六七成熱,放入冬筍炒香,再放入香菇,加入生抽、鹽、糖、味精、鮮湯各150g,大火燒開,小火煨15分鐘左右。4.待香菇軟熟,吸入鹵汁肥膘,離火取汁,濕淀粉勾芡,翻炒幾下,淋上香油,出鍋。1.蘑菇含有維生素C,可以降低膽固醇和血壓。蘑菇汁完全可以替代降壓藥,而且沒有副作用。香菇中含有一種一般蔬菜所缺乏的甲醇。可轉化為維生素D,促進體內鈣的吸收,增強機體抗病能力。香菇食療對腹壁脂肪厚的患者有一定的減肥效果。2.冬筍富含胡蘿卜素、纖維素、多糖、蛋白質、維生素等營養成分。富含纖維素,能促進腸道蠕動,幫助消化,排除體內毒素,預防腸道疾病的發生,還具有瘦身的功效。含有胡蘿卜素和多種維生素,能保護和滋養肝臟,保護視力。冬筍味甘,能開胃健脾,增進食欲。
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