食物分為高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤,高嘌呤食物主要存在于動物內(nèi)臟和海產(chǎn)品中,吃了就不香了，禁忌也多了,以下食物可以大膽吃,尿酸偏高，吃的東西還是很多的，好吃的也很多,尿酸高的人要經(jīng)常吃低嘌呤飲食,身高尿酸的患者不允許吃,尿酸高參不能吃動物內(nèi)臟和海鮮,尿酸偏高。
尿酸偏高。吃了就不香了，禁忌也多了。其實沒必要擔心。尿酸偏高，吃的東西還是很多的，好吃的也很多。以下食物可以大膽吃。主食:大米、小麥、面制品、蘇打餅干、黃油點心、高粱、通心粉、土豆、紅薯、白薯、冬粉、菱角等。牛奶:鮮奶、煉乳、酸奶、麥精、奶粉等。肉蛋類:雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。蔬菜:大白菜、卷心菜、生菜、莧菜、雪蓮、芥菜葉、豬屎豆、韭菜、韭菜、羽衣甘藍、番茄、茄子、黃瓜、蘿卜、卷心菜、葫蘆、青椒、洋蔥、蔥、蒜、蒜。水果:蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橙子、橙子、檸檬、荷花、葡萄、石榴、獼猴桃、枇杷、菠蘿、桃子、李子、金桔、哈密瓜、西瓜、寶瓜、榴蓮、木瓜、牛奶哈密瓜、葡萄干、桂圓干。飲料:汽水、可樂、蘇打水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥精、巧克力、可可、果凍等。
2、 尿酸高不能吃什么食物?尿酸高參不能吃動物內(nèi)臟和海鮮。食物分為高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤，高嘌呤食物主要存在于動物內(nèi)臟和海產(chǎn)品中。豬肝等動物內(nèi)臟，蟹、蝦、貝類等海鮮，身高尿酸的患者不允許吃。豬肉、雞肉或豆類屬于中等嘌呤食物范疇，要適量食用，尿酸高的人要經(jīng)常吃低嘌呤飲食。主要是蔬菜，適量喝點牛奶，平時喝水，一般提倡喝蘇打水。如果感覺身體不適，建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下規(guī)范治療病因和癥狀。
