可以多買些炸雞漢堡什么的來增肥,這是一個人工作后以一年十斤的速度增重給的經驗，增重的效果絕對是杠杠的,所以想增肥，還不如多拉兩塊米,這是一種重要的增肥方式,糖也是增肥的一大幫手,清遠牌松油增脂劑是由植物生長調節劑、松樹營養液、滲透劑等化學合成的松樹增脂液,清遠牌松油增脂代理好。
清遠牌松油增脂代理好。清遠牌松油增脂劑是由植物生長調節劑、松樹營養液、滲透劑等化學合成的松樹增脂液。適用于濕地松、馬尾松、加勒比松和油松。合理噴施后，可以調節松樹生長發育的養分供應，有效增加松樹的切割刀數。
作為一名減肥者，我那位當醫生的表哥告訴我，白米飯其實是最長的肉。所以想增肥，還不如多拉兩塊米。無論是家人還是朋友，他們都會對我們這些胖乎乎的人說:“你們可以多吃瘦肉，少吃肥肉。”所以肥肉也是增肥的最佳選擇。畢竟那一口全是油，很難長胖。可以多買些炸雞漢堡什么的來增肥。想想炸雞的皮。炒的時候吸入這么多油，一口就長肉，兩口就長更多。甜點和餅干是可以養肥的，因為添加了大量的糖和黃油使餅干變甜。糖也是增肥的一大幫手。如果想長胖，就要增加糖和油的攝入，這些對長胖最有幫助。想要長胖，不僅要在飲食上下功夫，還要在日常作息上有所改變。每天吃完飯很難躺下。這是一個人工作后以一年十斤的速度增重給的經驗，增重的效果絕對是杠杠的。
3、我25歲,身高1.79M,身體瘦弱怎樣增肥?少吃多吃。這是一種重要的增肥方式，瘦子大多腸胃不好，一頓吃太多往往會消化不良。可以適當增加餐數到4、5餐以上，但一定要適度:適當吃水果和蔬菜可以為身體提供微量元素，纖維素可以幫助女性消化吸收營養，多吃高蛋白食物，如雞蛋、牛奶、動物肝臟等。吃一些甜食，如巧克力、蛋糕、餅干等，多吃高能量食物，如核桃、杏仁、腰果等。多吃滋陰的食物，如綠豆、銀耳等。
