一個18歲的女孩去跳一些強度比較高的健身操比如T25XHIT這我覺得練T25是沒有任何問題的，鍛煉是好事他們怕把身材練變了我覺得大可放心軍事訓練特種兵的強度大嗎不也什么問題都沒有啊既然你還是喜歡就去做吧我支持你頭幾天新聞不還有一個美女特種兵嗎多漂亮啊又美麗又結實想跳就去跳吧，沒有年齡限制的。{0}2，像t25啊鄭多燕啊這類的瘦身健身操還有哪些比較好推薦一下問外國的pumpitup和趙奕然減肥操我現在血壓高，血糖高膽固醇高，還有脂肪肝健康也受到了威脅，為了生命必須要減肥！⊙減肥雖然難，但是我有萱萱去脂法...