吃什么增加脂肪1，動物肝臟，肥肉系列，2，睡前吃巧克力，喝咖啡3，吃飽不動牛油、芝士、有脂牛奶、面包肥肉2，怎樣增脂多吃高熱量高脂肪的東西。吃完飯后就睡覺(睡覺前吃些東西)，但沒必要每天睡很久，只要保持在8小時左右就可以了。以個人體質而論3，體重過輕求快速增脂方法多吃少動.吃些高脂肪和高熱量的食品到該胖的時候自然會胖只要健康就不要刻意增肥或減肥每年體重增加會減少10斤對心臟都不好~睡眠前吃東西，晚上起來接著吃，要吃那種能量高的東西，如巧克力，醬牛肉等4，如何快速增肌增脂鍛煉你好！我曾經是一名私人健身教...

可以多買些炸雞漢堡什么的來增肥,這是一個人工作后以一年十斤的速度增重給的經驗，增重的效果絕對是杠杠的,所以想增肥，還不如多拉兩塊米,這是一種重要的增肥方式,糖也是增肥的一大幫手,清遠牌松油增脂劑是由植物生長調節劑、松樹營養液、滲透劑等化學合成的松樹增脂液,清遠牌松油增脂代理好。1、松油增脂劑那個品牌好清遠牌松油增脂代理好。清遠牌松油增脂劑是由植物生長調節劑、松樹營養液、滲透劑等化學合成的松樹增脂液。適用于濕地松、馬尾松、加勒比松和油松。合理噴施后，可以調節松樹生長發育的養分供應，有效增加松樹的切割刀數。2...