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1，懷孕適合吃什么水果
2，懷孕期間吃什么水果好百度寶寶知道
3，懷孕吃什么水果好
4，孕婦可以吃什么水果分別有哪些水果
5，懷孕能吃哪些水果
6，懷孕可以吃什么水果
7，適合孕婦吃的水果有哪些
8，孕婦能吃哪些水果
9，孕婦最好吃什么水果
10，孕婦適合吃什么水果食物

1，懷孕適合吃什么水果

有蘋果西紅柿香蕉黎

低糖、多維生素、高纖維的水果，時令水果是首選。

懷孕適合吃什么水果

2，懷孕期間吃什么水果好百度寶寶知道

你好，懷孕期間可以吃以下幾種水果： 1、柑橘類、草莓、獼猴桃和石榴，都富含維生素C，有利于鐵的吸收。 2、黃色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡蘿卜素，即植物型的維生素A。 3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有適量的葉酸。妊娠期間（特別是懷孕前三個月），葉酸很重要。

懷孕期間吃什么水果好百度寶寶知道

3，懷孕吃什么水果好

你好，最適合孕婦吃的水果就是蘋果，蘋果是益智果，懷孕期間每天吃1-2個對寶寶的皮膚很好的，其次可以吃點櫻桃、獼猴桃、圣女果，祝你好孕。

懷孕吃什么水果好

4，孕婦可以吃什么水果分別有哪些水果

1、懷孕早期適合多吃的水果：葡萄、蘋果、香蕉。 2、葡萄富含鎂、維生素C和鐵，有一定的藥用價值，是重要的供能食物和滋補品。 3、蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，所以多吃不但對自己皮膚有好處，對胎兒的皮膚也不錯的。 4、西柚、柳橙也是早期孕婦適合吃的水果。 5、西柚也叫葡萄柚，含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，多吃可以增強肌體的解毒功能。 6、葡萄柚還含有天然葉酸，可以預防服用避孕藥的婦女及孕婦貧血和減少生育畸形嬰兒的幾率。 7、懷孕4-6個月的孕婦比較合適的水果是檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子、海棠等，可以補充維生素和葉酸，有利于胎兒的成長。 8、臨近分娩的孕婦，獼猴桃、橙子、梨子、葡萄是不錯的水果。其中梨子中富含豐富水分、B類維生素等物質，可以有效起到鎮靜安神，并能有效防止妊娠水腫及高血壓。

5，懷孕能吃哪些水果

核桃

吃榴蓮葡萄對寶寶好

當然是多吃蘋果了。其它的可適當多吃火龍果，草莓，圣女果，

6，懷孕可以吃什么水果

在懷孕的時候,孕婦需要充足的營養,水果要適量。大家都知道,水果中富含維生素,對女性以及肚子里面的胎兒都有一定的作用。以下簡單介紹一下孕婦最適合吃的十大水果是什么?孕婦最適合吃十大水果1.葡萄葡萄富含有機酸、維他命、微量元素等,適合孕婦在懷孕期間適當食用。不管怎樣,它能有效改善孕婦的氣色,還能促進身體的血液循環,有利于胎兒的生長和發育。2.火龍果因為火龍果里面脂肪含量比較低,但是里面含有大量的纖維,所以對于孕婦來說是比較好的水果。它的實火龍果不僅可以美容養顏,還可以促進消化,改善金屬中毒等問題。3.香柚據了解,孕婦在懷孕期間需要適當補充葉酸。而且西柚不僅富含葉酸,還含有大量的維他命。4.楊桃楊桃里面的營養物質,對孕婦很有好處。由于它不僅能減少脂肪的吸收,還能保護肝臟,避免膽固醇等問題。5.無花果因為無花果是純天然的水果,所以在懷孕的時候可以吃一些無花果來補充營養,不會對肚子里面的寶寶造成傷害。6.櫻桃孕婦在懷孕期間可適當吃櫻桃,及時補充鐵元素,避免出現貧血的癥狀。櫻桃中含有維生素C,能提高人體免疫力,預防感冒。7.柑橘有的孕婦自身抵抗力較差,在懷孕期間可以吃柑橘。由于柑橘可以提高免疫力,并讓身體處于一個穩定的狀態。8.蘋果蘋果號稱“水果之王”,它富含維他命和礦物質。孕婦在懷孕期間適當吃蘋果,對胎兒的發育有好處。9.草莓在懷孕期間,適當吃草莓可以預防感冒,提高免疫力,還可以促進腸胃蠕動。10.紅毛丹在懷孕期間,適當吃紅毛丹可以提高孕婦的免疫力,還可以美容養顏,清熱解毒。上述是對孕婦在懷孕期間最適宜吃的十大水果的簡單介紹,不得不說,孕婦在懷孕期間屬于特殊時期,在飲食方面要格外注意。要吃水果的時候要把水果清洗干凈。

7，適合孕婦吃的水果有哪些

可以多吃彌猴桃，營養非常豐富，另外反季節的水果最好還是少吃為好，這類水果大多是用激素催肥的，不太適合孕婦吃。

可能是酸性東西

堅果類的可以，其他新鮮水果容易使用催熟劑，慎用

8，孕婦能吃哪些水果

香蕉\西瓜\這些屬寒性的水果不可以多吃,尤其是西瓜是屬大寒的吃多了會引起早產,而且孕婦不宜多吃冰棍好像是對孩子的頭發不好,建議可以吃蘋果,因為蘋果性平,沒問題.而且每天的VC夠了就可以了,什么東西也不能可著勁的吃.每天吃飯的時候最好吃20種東西以上為最佳.打比方,你熬粥里面可以放各種米呀紅棗呀等等,一碗粥里有十種東西那你就吃了十種了,再吃點菜什么的. 其它的都行 http://www.577517.com/

9，孕婦最好吃什么水果

最好就是吃應季的水果，初期少吃紅棗、桂圓、山楂等，如果平時腸胃不好，少吃瓜類，多吃蘋果、獼猴桃、香蕉、櫻桃孕期吃水果需注意以下幾點： 1.忌用菜刀削水果：因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。 2.忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。 3.忌食水果過多：把水果當飯吃，其實是不科學的。盡管水果營養豐富，但營養并不全面，尤其是蛋白質及脂肪相對較少，而這兩種物質也是胎兒生長發育所不能缺少的。 4.忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，會造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時內或飯前1小時。還有西瓜不要吃太多，糖分太高

可以吃些類似葡萄蘋果比較不傷害腸胃的

孕婦最好吃一些時令水果，少吃反季節水果，因為反季節水果違背的食物的本性。

10，孕婦適合吃什么水果食物

每一種水果、蔬菜都要吃，盡量多吃些肝類，雞蛋，小孩子的眼睛會亮，多吃些補鈣的東西。

蘋果，香蕉，西瓜，梨，不要吃熱性水果

蘋果一定要吃的，最好每天一個，還出很多

孕婦多吃點蘋果對寶寶皮膚好,多吃雞蛋樸充蛋白質,最好每天多吃一點不一樣的水果.

蘋果、木瓜。

柿子——潤肺通便　　柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等癥。柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、噯氣等。柿葉有抗菌消炎、止血降壓等作用，是民間常用的草藥。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。

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懷孕吃什么水果，懷孕適合吃什么水果

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