孕婦你也可以吃菠蘿蜜,還有菠蘿蜜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有碳水化合物、糖、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀,但孕早期過(guò)量食用菠蘿蜜可能會(huì)影響孕婦的血糖值升高,如果長(zhǎng)期不緩解,可能會(huì)導(dǎo)致妊娠期高血糖,懷孕初期可以吃菠蘿蜜但由于菠蘿蜜含糖量高,只能少量食用,不宜過(guò)量食用,以免影響血糖水平異常。
孕婦你也可以吃菠蘿蜜,還有菠蘿蜜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有碳水化合物、糖、蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、氨基酸、鈣、鐵、鉀。它的果肉含有糖、脂肪和蛋白質(zhì);在果汁中,還有一種類(lèi)似胃液的酶,可以分解蛋白質(zhì),幫助消化。所以飯后吃是非常有益的。值得注意的是菠蘿蜜性熱皮膚差的人容易生瘡。菠蘿蜜籽仁富含淀粉、脂肪和蛋白質(zhì),煮熟即可食用,可用于治療婦女產(chǎn)后缺乳。菠蘿蜜心,軟如椰肉,一般可以用來(lái)煮甜湯。
2、 孕婦可以吃 菠蘿蜜嗎?懷孕初期可以吃菠蘿蜜但由于菠蘿蜜含糖量高,只能少量食用,不宜過(guò)量食用,以免影響血糖水平異常。孕婦身體健康時(shí),少量菠蘿蜜不僅可以補(bǔ)充各種維生素,還可以促進(jìn)孕婦蛋白質(zhì)的消化吸收,從而緩解孕期水腫,促進(jìn)血液循環(huán),減少炎癥反應(yīng),但孕早期過(guò)量食用菠蘿蜜可能會(huì)影響孕婦的血糖值升高,如果長(zhǎng)期不緩解,可能會(huì)導(dǎo)致妊娠期高血糖。其次,對(duì)于孕婦有糖尿病和過(guò)敏的,要盡量避免。