以海鮮烤米飯為例:準備好的材料:臘肉或熏肉、洋蔥丁、胡蘿卜丁、雞蛋丁、火腿丁、白米飯,5.將魚片和煮雞蛋片放在炒飯上，加入海鮮糊，均勻撒上芝士粉和芝士絲,炒飯做好了,【小貼士】倒海鮮在剛煮好的米飯上即可完成,烘烤10~15分鐘魷魚蘑菇花蝦焗飯[海鮮焗飯]家庭版，口味清淡，營養豐富。

意大利海鮮烤米飯食譜配料:牛肉、豬肉、土豆、牡蠣、蝦、胡蘿卜、洋蔥、甜椒、香菜、米飯配料:牛奶、椰子水、魚露、奶酪、咖喱、碎黑胡椒、糖、酒、姜、...蔥蒜切碎，香菜切段，蝦仁去殼，洗凈，加料酒、姜、淀粉、胡椒粉，腌制15分鐘，熱鍋放油，爆香蔥蒜，然后放入土豆、胡蘿卜，加牛奶、咖喱、糖、黑胡椒攪拌，煮至土豆變軟，再放入牛肉、豬肉、甜椒，湯濃時，放入蝦、魚露。

以海鮮烤米飯為例:準備好的材料:臘肉或熏肉、洋蔥丁、胡蘿卜丁、雞蛋丁、火腿丁、白米飯。做法:1。先將臘肉或熏肉放入煎鍋炒香，加入洋蔥丁和胡蘿卜丁，炒至變軟。2.加入火腿丁和白米飯、煎蛋，攪拌均勻，炒勻。3.加入自己喜歡的調料和蔥花。炒飯做好了。材料:魚片、鮮蝦、鮮魷魚、香菇粉、高湯、奶油、鮮奶油、水煮蛋、火腿丁。做法:1。燒開熱水，撈出四川蘑菇切片，再撈出火腿丁。將小火魚片煮熟，翻白，然后撈出。放入切好的鮮魷魚，煮一分鐘，關火浸泡一分鐘，取出。2.在油鍋里炒蝦仁至半熟，即可食用。篩面粉，慢慢加入。炒香后加入高湯。用打蛋器攪拌，直到不結塊。邊加入邊攪拌成糊狀。加入燙過的蘑菇片，加入調味料調味。3.加入鮮奶油。4.關火，拌入所有芝士粉和芝士絲海鮮食材。5.將魚片和煮雞蛋片放在炒飯上，加入海鮮糊，均勻撒上芝士粉和芝士絲。6.把烤箱預熱到220度。烘烤10~15分鐘

魷魚蘑菇花蝦焗飯[海鮮焗飯]家庭版，口味清淡，營養豐富！【食材】蝦半斤，魷魚一條，花芽半斤，西蘭花一朵，蔥一根，生蘑菇幾個，姜三片，蒜粒兩個，調料兩勺，牛奶一盒，面粉兩勺，醬油一勺，雞蛋一勺，胡椒粉和鹽。【做法】洋蔥、香菇切丁，魷魚切丁，蝦洗凈，花苞洗凈備用，2.大蒜用油炒熟后，放入一半的蔥末和香菇翻炒，加入米飯，炒雞蛋，加入一些鹽和胡椒粉調味，米飯炒好后待用。3.將油燒熱，放入剩下的一半蔥末和香菇，爆香蝦仁和魷魚，加酒去腥，加鹽和胡椒粉調味，再放入一小碗開水，加蓋煮五分鐘，湯另起，4.將西蘭花放入沸水中煮少許【煮汁】。將油加熱，加入面粉和牛奶，將奶奶煮稠，加入步驟5的湯，加入一些醬油調味，加入步驟5的海鮮一起煮，最后加入煮好的西蘭花，一起煮五分鐘。【小貼士】倒海鮮在剛煮好的米飯上即可完成，如果條件允許，可以放一些奶酪在上面，放在烤箱里烤，味道會更好。