想要美白牙齒，可能很多人都會想到洗牙潔牙或做冷光美白。洗牙潔牙只是清除牙齒表面上的牙結石、牙菌斑和牙軟垢，讓牙齒變白的效果微乎其微；美白牙齒效果比較安全和有效的是冷光美白，美白牙膏牙膏的美白效果不明顯，最后，你決定使用牙齒美白產品前，還得注意以下4點。
1、牙齒黃不敢笑，怎么美白牙齒呢？
從科學角度來講，真正健康的牙齒不是純白，而是帶一點點黃的乳白，沒有必要追求陶瓷牙的效果。不過很多同學還是希望自己的牙齒能再白一點，所以這次我做了個實驗，測試市面上最熱門的美白方法：牙膏、牙貼和美牙儀，它們到底有沒有用？這次實驗，我挑選了市面上比較紅火的三款美牙產品，分別是：佳潔士美牙貼（249元/20片）高露潔美牙儀（1280元）牙膏中的愛馬仕Mavis牙膏（58元）實驗里我使用了「牙片」來替代真實牙齒，因為牙片和咱們的牙齒成分比較接近，
（實驗用的牙片）我提前2天對這些牙片做了處理，放在50ml紅茶、50ml紅酒、50ml醬油的混合液體里。這就好像我們長年累月吃深色食物和飲料，容易牙齒變黃，在攪拌均勻后我將牙片放入，用酒精燈加熱20分鐘后風干靜置。然后，我們使用上面提到的3款美牙產品，分別來檢驗真實的美白效果，A組：「佳潔士牙貼」，貼在牙片上，等待30分鐘B組：「高露潔美牙儀」，配合高露潔凝膠，使用10分鐘C組：「Marvis牙膏」，在電動牙刷上擠好，刷5分鐘結果揭曉實驗結束后，我們可以清晰看到這3種美白方式展現的不同效果：論實驗的美白效果而言，高露潔美牙儀
