從至陽穴順著脊柱經命門、遙陽關等穴，刮至舒窈穴,從中脘穴向下經前中線，經氣海、關元、中極穴至曲谷穴,功效:此穴位為肝脾腎三陰經交匯處，可滋陰補血活血，對婦科疾病非常有效，如月經不調、痛經、白帶、月經過多或月經過少,痛經刮痧治療應在月經前進行，經期禁用,按壓雪海穴可以緩解經期腹痛。

1、穴位按摩方法用中指和拇指分別按壓關元、中極穴、雪海、陰陵泉、三陰交穴，揉捏1分鐘感覺酸3分鐘，具有疏通經絡、行氣活血、滋陰通脈、調經止痛的作用。這種方法應該從月經前一周開始，直到月經結束，每天一次，連續23個月經周期。2、刮督脈。從至陽穴順著脊柱經命門、遙陽關等穴，刮至舒窈穴。刮任脈。從中脘穴向下經前中線，經氣海、關元、中極穴至曲谷穴。刮太陽膀胱經。從舒歌點沿脊柱兩側經肝俞、脾俞、腎俞、枳實、關元俞，刮至次穴。刮太陰脾經。自雪海穴至太溪穴，沿下肢內側經曲泉、陰陵泉、地極、三陰交等穴。注意事項:肝郁氣滯者，宜刮厥陰肝經原穴。頭暈心悸者，加手厥陰心包經絡穴內關穴。痛經刮痧治療應在月經前進行，經期禁用。痛經患者要注意個人衛生，勤換內衣，少用冷水。保持心情愉快，禁止吃生冷辛辣食物，禁止性生活。

5子宮穴位放置:位于下腹部，臍下約4寸，距中線3寸。功效:主治女性不孕癥，月經不調，痛經，陰僵，闌尾炎，盆腔炎，睪丸炎等。做法:按摩時，用雙手的食指和中指按壓兩側的子宮穴，施加一點壓力，輕輕按摩至有酸脹感為止。6三陰交穴位放置:位于小腿內側，足踝內側尖上方3寸，脛骨內側緣后方。功效:此穴位為肝脾腎三陰經交匯處，可滋陰補血活血，對婦科疾病非常有效，如月經不調、痛經、白帶、月經過多或月經過少。做法:用一只手的拇指指腹，揉捏對側“三陰交穴”1分鐘左右，以自己感到酸痛為宜。這種方法的原理是可以使經血下降。所以，在月經前小腹和腰骶部有疼痛時，就要手術。手法得當，瘀血排出，疼痛消失或減輕。

1。子宮穴:刺激子宮穴是針對女性生殖器的調理技術，療效顯著，具有活血化瘀、理氣止痛的作用。2.雪海穴:具有導血通絡、治療因血致病的作用。按壓雪海穴可以緩解經期腹痛。3.三陰交穴:具有溝通心腎，使火下降，解除一切婦科病疼痛的作用。4.太沖穴:有明顯的疏肝止痛作用。不僅可以治療痛經，還可以治療各種婦科疾病。

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