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1，女性便秘怎么治療有什么好的方法嗎
2，女性便秘該怎么辦
3，女生便秘怎么辦
4，女生便秘吃什么最有效

1，女性便秘怎么治療有什么好的方法嗎

喝水時放點食鹽

女性便秘怎么治療有什么好的方法嗎

2，女性便秘該怎么辦

便秘會增加愛體內毒素，讓皮膚沒光澤。可以服用凝結芽孢桿菌活菌片治療，潤腸通便，沒有副作用。

女性警惕：長期習慣性便秘會催人老得快！很多患者對便秘在認識上存在誤區，覺得便秘是小病，不值得治療，隨便買點瀉藥吃就行了。其實，便秘給人體健康帶來的危害是不可忽視的。人體內的毒素，主要是通過糞便排出體外.我的舅媽是用的“海本草”治療裝，還可以，現在氣色很多了

吃香蕉或喝蜂蜜可緩解便秘

多吃水果蔬菜。。多喝水，一般辦公室的上班族容易便秘！

女性便秘該怎么辦

3，女生便秘怎么辦

多吃點香蕉，早晚喝一杯溫的蜂蜜水

建議服用根治便秘套餐大空卜+甲等莫柔米+纖彌生，進口的純有機產品，我老婆在淘寶網上一家叫田園有機的店鋪買的，價格有點小貴，但效果確實非常好，目前吃了兩個月了，便秘已經得到完全根治。你可以去問問，祝你早日康復。

你好！根據你的情況，我認為缺水、缺蔬菜、少水果，休息和運動不足是便秘的主要原因。除了缺乏運動,飲食之外, 胃酸過多使胃排空減慢，繼而小腸堿性液不足以中和，腸道運動亦減緩。此時特別結腸吸收大量水分使大便干涸成球狀，達到直腸又難以排出并壓迫腸管使靜脈回流受阻，血管擴張。粘膜肥厚形成瘤狀突起，這時就是人們所說的痔瘡。大便時用力，血管極度擴張，加之干涸糞便摩擦而血管破裂而出血。出血量與破裂血管直徑成正比。我只介紹一些食療和根治辦法如下供你參考: 1, 應急可用緩瀉劑果導1片睡前服用，最多兩次，然后用蘆薈取代。 2, 然后用以良好的飲食起居習慣來調理，可以根治。 3, 痔瘡本身治療可口服云南白藥，痔瘡膏。 4, 增加戶外活動可使局部學運改善, 對根治便秘和痔瘡頗有益處. 5, 每天早中晚2到3個水果，多吃蔬菜。對高熱量飲食開始嚴格，然后適當控制。 6, 保證7到8小時睡眠, 足矣。不要忘了徹底治愈通知一聲。

看醫生啊

多吃水果為好、不贊成藥、實在不行在吃、搞好自己的作息

多吃香蕉

女生便秘怎么辦

4，女生便秘吃什么最有效

便秘吃什么水果好，現在好多人都有便秘的問題，經常便秘不僅影響身體健康還可以讓人長胖。那便秘怎么辦呢？其實，最簡單又有效的治療便秘方法就是從食物上下手，其中水果治療便秘尤為有效。便秘患者不妨多吃以下七種水果，讓你遠離便秘，恢復平坦小腹。香蕉它的碳水化合物(糖類)含量很高，像蘋果、梨、西瓜等水果含糖量約10克，而香蕉高達28克。不僅如此，香蕉的膳食纖維含量也很豐富，通常100克的新鮮水果膳食纖維含量約1克，而香蕉則高達3.1克。除此之外，香蕉還含有的大量水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使大便變軟而易于排出。很多人在日常生活中如果出現便秘的現象的話，通常都會想到多吃香蕉來潤腸通便。獼猴桃它不僅可以快速的將體內堆積的有害代謝產物清除外，還能很好的預防結腸癌及動脈硬化的作用。所以每天早晨空腹吃1—2個獼猴桃，隔1小時再進餐，治療便秘的效果會比較好。柚子它具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛、治便秘等功效。柚子含有豐富的維生素和鈣質物質遠遠超過了其它的水果。它含有維生素C是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。除此之外，它還含豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，不僅有助肝、胃，肺等機能，而且還有清熱去火，止咳化痰的功效。紅棗紅棗具有滋脾胃、潤心肺、調榮衛、緩陰血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經、和百藥”的功用，所以在便秘時，不妨一試紅棗湯，以解決你的便秘之苦。梨梨不僅有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，而且對凈化腎臟，清潔腸道也有很好的效果。所以對于長期便秘的人應多吃梨，并有助于預防結腸和直腸癌。火龍果火龍果不僅可以可降血糖、降血脂、降血壓等功效，可以幫助細胞膜形成、預防貧血、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的也有很多的功效。除此之外，還可以預防便秘，促進眼睛保健。核桃核桃仁是滋補身體的最佳食品，它不但有很好的潤腸通便作用，而且對治療便秘也有很好的效果。它治療便秘的具體方法是，初時，取核桃三四個，砸殼取仁細嚼，再用溫開水送下，就能治便秘。以后，排便通暢了，也可減少核桃數量。

香蕉獼猴桃柚子火龍果梨

早上空腹喝杯蜂蜜水最有效

不要吃辛辣的食物，香腸，辣條之類的想都不要想。調整好自己的作息時間，養成早睡早起的習慣是前提。1.上起床喝一杯溫開水，喝完后做做上下運動比如上下樓梯，原地蹦跳等也可以，單手順時針按摩肚子后去廁所蹲便，沒有也嘗試著往外拉。2.倒著慢慢走路，這樣的話有助于提肛，前提倒著走的時候注意安全，因為你看不見后面的路況。3.晚飯后雪梨和荷葉水一起喝：晚飯后吃帶皮的雪梨，一杯荷葉水。對消化和排便都有幫助的。偶爾喝一下，但不能常喝。4.早起倒著踩自行車：這個時候能將腸胃的位置向上提，活動雙腳是很吃力的運動。可以這樣做：仰躺，雙手托住腰上方，抬高雙腳，然后以踩腳踏車的姿勢運動雙腳。嘗試踩半個小時。5.或者直接喝些酵素，，　妙　興堂　的挺好，水果蔬菜發酵出來的，掏寶有的，在早飯前半個小時或者晚飯后一個小時吃。希望能幫助到你。