浙江中考女生800m滿分標準3分25秒3分25秒吧，你們老師沒說嗎？2，中考女子800米多少滿分800米滿分、女子的3分30秒、滿分。15女子3分20多吧3，濟南中考體育800米實心球跳遠排球女生滿分多少45，40秒實心球5米,跳遠1.9米,排球視各校老師的安排,800米3分25(除了排球,其他都按中考的來的,我們學校是這樣)4，女生八百米346幾分女生中考體育八百米,滿分是3分38秒每個地區的學校規定都丕同的或者多又或者少究竟多少還得看你的學校如何規定的70附近再看看別人怎么說的。5，廣州巿中考體育...

東莞莞城哪里有交通比較便利的租房2，東莞莞城哪里有交通比較方便些的租房3，東莞南城車站附近租房4，東莞東城哪里有交通比較方便些的租房5，東莞莞城哪里有交通好些的租房6，東莞哪個高鐵站離東莞總站近7，西鄉固戍地鐵站哪里有沒有600到800的房子租啊要有個床的那種1，東莞莞城哪里有交通比較便利的租房莞城八達路八達花園1700元1個月,家私家電齊全，拎包入住。花園社區，有管理，交通購物極其方便。價格便宜，環境也好想了解多點的話可以到“淘窩窩房產網”去看下，那里有詳細的租房信息，希望能幫到你2，東莞莞城哪里有...

求800米訓練方法啊2，田徑800訓練方法3，800米怎么訓練4，田徑800米訓練1，求800米訓練方法啊4分半是你目前最好的成績么？是的話一年從4分半左右到3分半左右難度有些大，但也不是不可能。不是的話，提高起來就會輕松一些。首先，不要太著急，初三時學校一般都會組織鍛煉。課間操的時候會鍛煉耐力，體育課和專門時間會鍛煉速度，幾個月下來，基本上會有一半以上是滿分，4分以下的少之又少。所以你要做的就是認真的按照學校的安排鍛煉。如果學校沒有相應的鍛煉，你可以每天晚上以中快速跑1000～1200米，最好保持勻...

跑800米有什么技巧中長跑講究在跑的過程中要勻速。一般情況下都是勻速跑成績最好但也不排除最后要沖一下。根據自己的訓練水平，在比賽起跑時，都要猛沖一下，不要慌，沖幾十米就會慢下來。然后，保持自己的速度，最好是跟隨跑，就是跟上一個與自己水平差不多的人。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三個單步，一直保持吸氣，再跑三個單步，一直呼氣。如果氣短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要張的太大，否則，進冷氣會肚子痛。如果是400米標準場地，就是兩圈半，在最后200米時，要用盡全身力氣，向前沖，這時...

怎么跑800米啊2，怎么跑800米3，800米跑步技巧1，怎么跑800米啊第一圈勻速跑，第二圈，猛沖，吃點咖啡因。平常多練400米，哇跳多練，增加肌肉強度。拉拉韌帶。我能跑進2分20，有什么問題問我，第一圈不要跟著有的人死沖，保存實力。第二圈加大步伐，靠的毅力和實力。喝紅牛。也有用。下雨天跑樓梯。杠玲也要多練跑八百米，這是一項考查你耐力的項目。開跑時，保持體力勻速跑，但不能掉隊，最后二百米開始沖刺。800米先要看你自己的實力怎么樣，要是稍微好一點的，第一圈跑57秒到一分之間就行第二圈就要盡全力跑了開始...

跑八百米有什么竅門2，跑八百米的技巧3，關于跑步的技巧八百米4，800米跑步技巧1，跑八百米有什么竅門起跑盡量跑到前1、2左右，這樣在別人超你的時候，超你的人就會費更大的體力才能超過你，尤其是到最后2圈時明顯，而你在看到別人要超你的話你也會不由自主的加速不讓別人超過，所以超別人是很費勁的，同理別人超你也是這樣。所以起跑很重要，要盡量靠前。還有就是最后的沖刺也很重要。在有體力的情況下，剩1圈，也就是200米的時候就該沖刺了，如果體力不行就在最后100米沖刺。當然也有牛人，在一開始的時候保持體力，跟在別人...

國家二級運動員800米標準是2:03.00；國家二級運動員400m標準手動53.0，電動53.14,800米跑怎么過，各地不一樣,800米跑又稱800米中長跑，是奧運會田徑比賽的重要項目之一,跑步是體育中考中非常重要的一項，一般分為1000m和800m，男生主要測1000m，女生測800m..那么，800米跑的成績是多少呢。1、800米配速多少合適國家二級運動員800米標準是2:03.00；國家二級運動員400m標準手動53.0，電動53.14。2、800米一般要跑多少分鐘?男生三分鐘，女生三分四十秒左右...

本文目錄一覽1，女生跑八百米的竅門和方法如何才能跑得快2，女生800米跑步標準成績是多少3，女生800米跑1，女生跑八百米的竅門和方法如何才能跑得快說實在的，沒有又省力又快的方法。首先是要知彼知已，了解一下對手的情況。誰的水平高，誰的成績好，做到心中有數。其次是自己做好充分準備。準備一套穿著舒適的運動服，切記運動鞋不能穿新的，易磨腳。比賽的前一天要休息好。賽前的飲食不可過飽，賽前半小時，不要再喝水。起跑不要過快，只要保持在中間就可以，也不要被落在后面，被落太多就不好追了。比賽過程中有兩種戰術可以選擇：一種...

中考女子800米多少滿分800米滿分、女子的3分30秒、滿分。15女子3分20多吧2，邯鄲市2013中考體育女生800米評分標準女生800米項目滿分10分成績為3分20秒，女生立定跳遠項目滿分10分成績為1.95米似乎沒有及格的分數之后應該是幾秒一個段具體的你應該咨詢體育老師3，濟南中考體育800米實心球跳遠排球女生滿分多少45，40秒實心球5米,跳遠1.9米,排球視各校老師的安排,800米3分25(除了排球,其他都按中考的來的,我們學校是這樣)4，廣州巿中考體育女生800米滿分成績是多少分多少秒廣州...

女子800米跑步的成績具體標準是什么啊男10003.35滿分女8003.20滿分10分的話你可以拿到7分左右2，女生800米跑步標準成績是多少付費內容限時免費查看回答各地中考體育項目不盡相同，應到相關部門進行更準確的咨詢。希望可以幫到你喔提問我問一下，昨天我考體育800米3分28秒可以上體學嗎回答不同的體校有不同的標準，具體的要看規定，照你現在的800米速度，會考滿分沒問題，但是要考好一點的體校，至少也要跑到2分45秒以內，并且還要看你的文化課成績，希望選為最佳答案。提問好的，謝謝回答給個贊哦謝謝提問...

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