浙江中考女生800m滿分標(biāo)準(zhǔn)3分25秒3分25秒吧，你們老師沒說嗎？2，中考女子800米多少滿分800米滿分、女子的3分30秒、滿分。15女子3分20多吧3，濟南中考體育800米實心球跳遠(yuǎn)排球女生滿分多少45，40秒實心球5米,跳遠(yuǎn)1.9米,排球視各校老師的安排,800米3分25(除了排球,其他都按中考的來的,我們學(xué)校是這樣)4，女生八百米346幾分女生中考體育八百米,滿分是3分38秒每個地區(qū)的學(xué)校規(guī)定都丕同的或者多又或者少究竟多少還得看你的學(xué)校如何規(guī)定的70附近再看看別人怎么說的。5，廣州巿中考體育...

東莞莞城哪里有交通比較便利的租房2，東莞莞城哪里有交通比較方便些的租房3，東莞南城車站附近租房4，東莞東城哪里有交通比較方便些的租房5，東莞莞城哪里有交通好些的租房6，東莞哪個高鐵站離東莞總站近7，西鄉(xiāng)固戍地鐵站哪里有沒有600到800的房子租啊要有個床的那種1，東莞莞城哪里有交通比較便利的租房莞城八達(dá)路八達(dá)花園1700元1個月,家私家電齊全，拎包入住。花園社區(qū)，有管理，交通購物極其方便。價格便宜，環(huán)境也好想了解多點的話可以到“淘窩窩房產(chǎn)網(wǎng)”去看下，那里有詳細(xì)的租房信息，希望能幫到你2，東莞莞城哪里有...

求800米訓(xùn)練方法啊2，田徑800訓(xùn)練方法3，800米怎么訓(xùn)練4，田徑800米訓(xùn)練1，求800米訓(xùn)練方法啊4分半是你目前最好的成績么？是的話一年從4分半左右到3分半左右難度有些大，但也不是不可能。不是的話，提高起來就會輕松一些。首先，不要太著急，初三時學(xué)校一般都會組織鍛煉。課間操的時候會鍛煉耐力，體育課和專門時間會鍛煉速度，幾個月下來，基本上會有一半以上是滿分，4分以下的少之又少。所以你要做的就是認(rèn)真的按照學(xué)校的安排鍛煉。如果學(xué)校沒有相應(yīng)的鍛煉，你可以每天晚上以中快速跑1000～1200米，最好保持勻...

跑800米有什么技巧中長跑講究在跑的過程中要勻速。一般情況下都是勻速跑成績最好但也不排除最后要沖一下。根據(jù)自己的訓(xùn)練水平，在比賽起跑時，都要猛沖一下，不要慌，沖幾十米就會慢下來。然后，保持自己的速度，最好是跟隨跑，就是跟上一個與自己水平差不多的人。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三個單步，一直保持吸氣，再跑三個單步，一直呼氣。如果氣短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要張的太大，否則，進(jìn)冷氣會肚子痛。如果是400米標(biāo)準(zhǔn)場地，就是兩圈半，在最后200米時，要用盡全身力氣，向前沖，這時...

怎么跑800米啊2，怎么跑800米3，800米跑步技巧1，怎么跑800米啊第一圈勻速跑，第二圈，猛沖，吃點咖啡因。平常多練400米，哇跳多練，增加肌肉強度。拉拉韌帶。我能跑進(jìn)2分20，有什么問題問我，第一圈不要跟著有的人死沖，保存實力。第二圈加大步伐，靠的毅力和實力。喝紅牛。也有用。下雨天跑樓梯。杠玲也要多練跑八百米，這是一項考查你耐力的項目。開跑時，保持體力勻速跑，但不能掉隊，最后二百米開始沖刺。800米先要看你自己的實力怎么樣，要是稍微好一點的，第一圈跑57秒到一分之間就行第二圈就要盡全力跑了開始...

跑八百米有什么竅門2，跑八百米的技巧3，關(guān)于跑步的技巧八百米4，800米跑步技巧1，跑八百米有什么竅門起跑盡量跑到前1、2左右，這樣在別人超你的時候，超你的人就會費更大的體力才能超過你，尤其是到最后2圈時明顯，而你在看到別人要超你的話你也會不由自主的加速不讓別人超過，所以超別人是很費勁的，同理別人超你也是這樣。所以起跑很重要，要盡量靠前。還有就是最后的沖刺也很重要。在有體力的情況下，剩1圈，也就是200米的時候就該沖刺了，如果體力不行就在最后100米沖刺。當(dāng)然也有牛人，在一開始的時候保持體力，跟在別人...

國家二級運動員800米標(biāo)準(zhǔn)是2:03.00；國家二級運動員400m標(biāo)準(zhǔn)手動53.0，電動53.14,800米跑怎么過，各地不一樣,800米跑又稱800米中長跑，是奧運會田徑比賽的重要項目之一,跑步是體育中考中非常重要的一項，一般分為1000m和800m，男生主要測1000m，女生測800m..那么，800米跑的成績是多少呢。1、800米配速多少合適國家二級運動員800米標(biāo)準(zhǔn)是2:03.00；國家二級運動員400m標(biāo)準(zhǔn)手動53.0，電動53.14。2、800米一般要跑多少分鐘?男生三分鐘，女生三分四十秒左右...

本文目錄一覽1，女生跑八百米的竅門和方法如何才能跑得快2，女生800米跑步標(biāo)準(zhǔn)成績是多少3，女生800米跑1，女生跑八百米的竅門和方法如何才能跑得快說實在的，沒有又省力又快的方法。首先是要知彼知已，了解一下對手的情況。誰的水平高，誰的成績好，做到心中有數(shù)。其次是自己做好充分準(zhǔn)備。準(zhǔn)備一套穿著舒適的運動服，切記運動鞋不能穿新的，易磨腳。比賽的前一天要休息好。賽前的飲食不可過飽，賽前半小時，不要再喝水。起跑不要過快，只要保持在中間就可以，也不要被落在后面，被落太多就不好追了。比賽過程中有兩種戰(zhàn)術(shù)可以選擇：一種...

中考女子800米多少滿分800米滿分、女子的3分30秒、滿分。15女子3分20多吧2，邯鄲市2013中考體育女生800米評分標(biāo)準(zhǔn)女生800米項目滿分10分成績?yōu)?分20秒，女生立定跳遠(yuǎn)項目滿分10分成績?yōu)?.95米似乎沒有及格的分?jǐn)?shù)之后應(yīng)該是幾秒一個段具體的你應(yīng)該咨詢體育老師3，濟南中考體育800米實心球跳遠(yuǎn)排球女生滿分多少45，40秒實心球5米,跳遠(yuǎn)1.9米,排球視各校老師的安排,800米3分25(除了排球,其他都按中考的來的,我們學(xué)校是這樣)4，廣州巿中考體育女生800米滿分成績是多少分多少秒廣州...

女子800米跑步的成績具體標(biāo)準(zhǔn)是什么啊男10003.35滿分女8003.20滿分10分的話你可以拿到7分左右2，女生800米跑步標(biāo)準(zhǔn)成績是多少付費內(nèi)容限時免費查看回答各地中考體育項目不盡相同，應(yīng)到相關(guān)部門進(jìn)行更準(zhǔn)確的咨詢。希望可以幫到你喔提問我問一下，昨天我考體育800米3分28秒可以上體學(xué)嗎回答不同的體校有不同的標(biāo)準(zhǔn)，具體的要看規(guī)定，照你現(xiàn)在的800米速度，會考滿分沒問題，但是要考好一點的體校，至少也要跑到2分45秒以內(nèi)，并且還要看你的文化課成績，希望選為最佳答案。提問好的，謝謝回答給個贊哦謝謝提問...

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