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中考800米評分標準女,浙江中考女生800m滿分標準

來源:整理 時間:2023-08-29 07:14:44 編輯:好學習 手機版

1,浙江中考女生800m滿分標準

3分25秒
3分25秒吧,你們老師沒說嗎?

浙江中考女生800m滿分標準

2,中考女子800米多少滿分

800米滿分、女子的3分30秒、滿分。
15
女子 3分 20多吧

中考女子800米多少滿分

3,濟南中考體育800米實心球跳遠排球女生滿分多少

45,40秒
實心球5米,跳遠1.9米,排球視各校老師的安排,800米3分25(除了排球,其他都按中考的來的,我們學校是這樣)

濟南中考體育800米實心球跳遠排球女生滿分多少

4,女生八百米346幾分

女生中考體育八百米,滿分是3分38秒每個地區的學校規定都丕同的或者多又或者少究竟多少還得看你的學校如何規定的
70附近再看看別人怎么說的。

5,廣州巿中考體育女生800米滿分成績是多少分多少秒

廣州巿中考體育女生800米滿分成績是2分53秒
廣州中考體育男生200米成績為30.97秒,仰臥起坐54個,最后成績應為多少分?
滿分 3′25″及格4′46″

6,女子體育中考800米

首先第一點還是需要強化耐力練習,確保有足夠的體力;其次就是加強速度練習,特別是最后的沖刺能力的培養。最后就是記住跟住大隊跑,這樣可以充分節省體力。希望你能拿滿分
我去年參加的中考,實話是體育方面不用太過緊張,一般都要放水的...跟緊集體跑就不會有問題。考試之前我一直徘徊在及格邊緣,最后還是得了29.5分阿哈哈...所以說有時間還是多在五門功課上下點功夫吧~加油咯~
800這種東西 每天堅持練 進步會很快 幾天不練 就會有退步。平時每天堅持跑個1500米左右 還可以跳跳繩 兩個月時間還算充足了 我們這中考800米要3分24才滿分 照樣很多人滿分了 考前別吃太多 吃清淡一些 多吃水果 別在跑前和太多飲料 建議不要和紅牛 跑完會吐 還有考前一周少跑點
你們跑800米,平時鍛煉的時候就要跑1000米以上,上體育課的時候,如果跑步測時間,就盡全力跑,每次都認真用力去跑,就能慢慢的提高速度
步頻要穩定,別時快時慢。最好是鼻口混合吸氣,嘴別張太的,要不然喉嚨不舒服。要盡可能多吸入一些空氣,畢竟耗氧量大。你可以試試隨步伐兩吐兩吸。希望對你有所幫助。加油!!!
訓練開始的時候先慢跑,過段時間在加快速度,要堅持。跑前做好準備活動,跑時可以靠著最里面的跑道跑,不要一開始就用完全部的力氣,可以保持勻速,最后100左右要加速的。哈哈,純屬個人經歷。。。。。。。
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