本文目錄一覽1，女生跑八百米的竅門和方法如何才能跑得快2，女生800米跑步標準成績是多少3，女生800米跑1，女生跑八百米的竅門和方法如何才能跑得快說實在的，沒有又省力又快的方法。首先是要知彼知已，了解一下對手的情況。誰的水平高，誰的成績好，做到心中有數。其次是自己做好充分準備。準備一套穿著舒適的運動服，切記運動鞋不能穿新的，易磨腳。比賽的前一天要休息好。賽前的飲食不可過飽，賽前半小時，不要再喝水。起跑不要過快，只要保持在中間就可以，也不要被落在后面，被落太多就不好追了。比賽過程中有兩種戰術可以選擇：一種...