在各種菜肴中都可以見到它的身影，涼拌小菜中有黃豆，熬粥燉湯有黃豆，就連包餃子等食肴中也可以見到黃豆。黃豆，可以直接吃，也可以食用豆制品，黃豆的食用方式有很多，很多人感覺它吃起來有一種“拉嗓子”的感覺，這是因?yàn)辄S豆中含有充足的膳食纖維，經(jīng)常食用可以促進(jìn)腸道的新陳代謝，讓您的排便過程變得更加順暢，從而就可以預(yù)防便秘、結(jié)腸癌等腸道疾病的發(fā)生幾率。1、黃豆怎么吃最養(yǎng)顏？感謝官方邀請(qǐng)。黃豆怎么吃最養(yǎng)顏？當(dāng)然是跟其他食材合理搭配了，這里教大家做養(yǎng)顏的“葡萄檸檬蜜豆?jié){”，材料準(zhǔn)備：黃豆50g，葡萄干10g、檸檬片、蜂蜜...

我是靜待花開，煙熏排骨怎么做好吃。做為重慶人的我，臘排骨從小吃到到，不論是蒸著吃，或煮著吃，都好吃，做成臘排骨火鍋也好吃，臘排骨鹽腌過，又煙熏過，本身帶一種特殊的香味，所以怎么做都好吃{!--PGC_VIDEO，起鍋裝盤，飽含著稻草香味的，稻香煙熏排骨就做好了。1、煙熏臘排骨怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng)？大家好！我是靜待花開，煙熏排骨怎么做好吃？一看到這個(gè)題目，花開首先想到的，是稻香排骨。煙熏排骨宰成5cm左右的長(zhǎng)段，用溫?zé)崴莅胄r(shí)左右，多清洗幾次，去掉多余的鹽味，稻草洗干凈，泡5分鐘左右，讓其變軟，均勻的纏繞在...

如此好東西，到底怎么吃才最營(yíng)養(yǎng)呢。綠葉蔬菜怎樣吃營(yíng)養(yǎng)才更豐富呢，綠葉蔬菜想要吃的更營(yíng)養(yǎng)，才得從洗開始說，總結(jié)一下就是對(duì)于綠葉蔬菜一定要做為蔬菜中的主力軍，推薦占到一天蔬菜攝入量的二分之一，綠葉蔬菜是膳食餐盤中老重要的營(yíng)養(yǎng)的標(biāo)志性食材，洋蔥的結(jié)構(gòu)是一層包著一層，有的人剝掉表皮就吃，有的人為了干凈，不免多剝幾層。1、綠葉菜怎么吃營(yíng)養(yǎng)最豐富？綠葉蔬菜是膳食餐盤中老重要的營(yíng)養(yǎng)的標(biāo)志性食材。那么綠葉蔬菜怎樣吃營(yíng)養(yǎng)才更豐富呢？為您來支招，綠葉蔬菜想要吃的更營(yíng)養(yǎng)，才得從洗開始說。正確的清洗綠葉菜的方法就是：用流動(dòng)的清水...

銀耳6g，鴿蛋12枚，核桃仁15g，荸薺粉60g，銀耳6g，白糖適量。我一般是這樣做，鮮活銀耳去根部，撕開成小朵，市面上以干銀耳為多，但是近幾年嘗到鮮活銀耳，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值保留的更好，更容易出膠，更不會(huì)有用硫熏制干銀耳的擔(dān)心和隱患，把銀耳放在核桃糊的四周，剝殼的蛋擺在銀耳的周圍即可。1、銀耳怎么做既營(yíng)養(yǎng)又好吃？感謝官方邀請(qǐng)，關(guān)注“野蔬”，實(shí)時(shí)揭秘好吃、好補(bǔ)、好看、好玩、好用的食材！銀耳怎么做好吃？銀耳又叫做白木耳、雪耳，有益氣清腸、潤(rùn)肺滋陰的作用，能增強(qiáng)人體的免疫力，還是很好的潤(rùn)膚食品。這里分享一個(gè)補(bǔ)腦強(qiáng)身...

土豆的做法也是做多的，比如最常吃的就有土豆燉牛肉、酸辣土豆絲、涼拌土豆絲和紅燒土豆塊等等，人們之所以喜歡炒土豆，就是因?yàn)橥炼故且粋€(gè)百搭菜，不管喝什么食材相配都是一道不錯(cuò)的美味；接下就給大家分享土豆最好吃的做法“酸辣土豆絲”。土豆蓋澆飯的種類有很多，咖喱雞肉版本的，牛肉燉土豆版本的，雞肉燉土豆還有紅燒肉土豆。1、土豆有什么營(yíng)養(yǎng)，這些營(yíng)養(yǎng)對(duì)身體有什么好處，怎么做？大家好！土豆是我們生活中最長(zhǎng)見的一種食材，也是人們比較喜歡吃的一種食物。土豆中所含有的膳食纖維能夠增強(qiáng)我們的腸蠕動(dòng)，可以有效的幫助我們消化，尤其是在...

花菜我最喜歡的還是用來做干鍋，干鍋好吃。菜花350g，火腿50g，牛奶100毫升，讓大廚我來告訴你，每個(gè)月在我們公司銷量榜排第一位花菜，怎么制作好吃，湖北白花菜以安陸出產(chǎn)為上品，安陸白花菜又以巡店鎮(zhèn)的白花菜為上品中的珍品，這在當(dāng)?shù)厝藖碇v是不爭(zhēng)的事實(shí)，1995年，安陸白花菜被評(píng)為“湖北省名優(yōu)特產(chǎn)”，與孝感麻糖、孝感米酒并稱“孝感三絕，這在全國農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志查詢系統(tǒng)中很容易查到，作為白花菜原產(chǎn)地的農(nóng)民，對(duì)它的習(xí)性和做法有更深層次的了解，所以說到“湖北特產(chǎn)白花菜怎么做才好吃。1、菜花怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng)？奶油菜花。...

有味道多泡下水，多換幾次，一次間隔10–15分鐘【材料準(zhǔn)備】五花肉300克、筍衣、生姜3-4片、生抽、適量老抽、鹽、料酒、八角2顆、桂皮1片、蠔油、糖（根據(jù)家人口味加或不加）【操作步驟】1.一般手抓三把筍衣，把水筍衣放進(jìn)鍋里，等水煮開一會(huì)將筍衣洗凈放邊上備用，也可以使用洗米水泡發(fā)，那樣應(yīng)該更好。1、竹筍怎么做既營(yíng)養(yǎng)又好吃？可以配什么燉湯？怎么腌制咸竹筍好吃？筍，作為食材，除含有對(duì)人的有益成份外，還含有大量的纖維素和草酸，故筍類多應(yīng)焯水，可除去部分草酸。筍宜現(xiàn)挖現(xiàn)吃，鮮筍不宜久貯，如鮮筍吃不完，可將筍入沸水...

我是靜待花開，煙熏排骨怎么做好吃。做為重慶人的我，臘排骨從小吃到到，不論是蒸著吃，或煮著吃，都好吃，做成臘排骨火鍋也好吃，臘排骨鹽腌過，又煙熏過，本身帶一種特殊的香味，所以怎么做都好吃{!--PGC_VIDEO，這樣的臘排骨我個(gè)人覺得才是一個(gè)正經(jīng)的臘排骨。1、煙熏臘排骨怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng)？大家好！我是靜待花開，煙熏排骨怎么做好吃？一看到這個(gè)題目，花開首先想到的，是稻香排骨。煙熏排骨宰成5cm左右的長(zhǎng)段，用溫?zé)崴莅胄r(shí)左右，多清洗幾次，去掉多余的鹽味，稻草洗干凈，泡5分鐘左右，讓其變軟，均勻的纏繞在洗凈的...

怎么也吃不厭的熱干面，早和武漢融為了一體，是武漢人的情懷。《豆皮》武漢豆皮迄今已有六七十年歷史了，是武漢傳統(tǒng)的小吃，其形方而薄，色金而黃，味香而醉，最初是武漢人逢年過節(jié)時(shí)特制的節(jié)日佳肴，后來成為尋常早點(diǎn)，《武漢牛肉面》湖北牛肉面牛雜面都是上面滿滿的一層牛肉或一層牛雜，讓外地人大為感慨這肉怎么跟加過似的。1、雞蛋怎么做營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高？謝謝平臺(tái)相邀！雞蛋的吃法多種多樣，就營(yíng)養(yǎng)吸收消化率而言，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81.1%，開水，牛奶沖蛋為92.5%，生吃為30%——50%。由此可見，...

嗨，大家好，我是廚小伙瑞哥，花螺怎么做才好吃，我就把我們酒店的制作花螺的配方發(fā)出來，讓大家學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)。一種輔料是芝麻葉，一般我們做面條時(shí)都是放青菜的，但正宗粉漿面條里放的都是芝麻葉，但芝麻葉不太好做，也很難找，很多人都用芹菜葉代替，當(dāng)他看到盆里磨碎的豌豆和桌上的面條時(shí)，急中生智，用椒葉、藿香等作作料，用豌豆?jié){作湯下入面條，做了一鍋豌豆?jié){面條。1、花累怎樣做才好吃？嗨，大家好，我是廚小伙瑞哥，花螺怎么做才好吃，我就把我們酒店的制作花螺的配方發(fā)出來，讓大家學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)。花螺3斤山西老陳醋140克二鍋頭80克白糖...

我是靜待花開，煙熏排骨怎么做好吃。小時(shí)候是這樣，看到母親這么做的，炒好的排骨放入高壓鍋，加入適量水，蓋上鍋蓋和高壓閥，壓上大概八分鐘左右，美味的臘排骨就做好啦，一看到這個(gè)題目，花開首先想到的，是稻香排骨，煙熏排骨宰成5cm左右的長(zhǎng)段，用溫?zé)崴莅胄r(shí)左右，多清洗幾次，去掉多余的鹽味。1、煙熏臘排骨怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng)？大家好！我是靜待花開，煙熏排骨怎么做好吃？一看到這個(gè)題目，花開首先想到的，是稻香排骨。煙熏排骨宰成5cm左右的長(zhǎng)段，用溫?zé)崴莅胄r(shí)左右，多清洗幾次，去掉多余的鹽味，稻草洗干凈，泡5分鐘左右...

我是靜待花開，煙熏排骨怎么做好吃。把排骨掛好后，砍些柏樹枝，或者是柴禾都可以，放在掛的肉下面點(diǎn)燃，火的溫度和煙能使排骨的水份迅速蒸發(fā)，并且吸收了大量的煙味，所以成品有股煙熏味自已要是喜歡吃干一點(diǎn)的熏排骨就多熏幾天，要是喜歡吃稍微軟點(diǎn)就少熏幾天，熏好后掛陰涼處放幾個(gè)月就成了臘排骨，這時(shí)有油從排骨中流出來時(shí)，臘排骨就成功了!熏臘排骨要的時(shí)間稍微長(zhǎng)點(diǎn)，伙伴們要耐的住性子喲!。1、煙熏臘排骨怎么做好吃又營(yíng)養(yǎng)？大家好！我是靜待花開，煙熏排骨怎么做好吃？一看到這個(gè)題目，花開首先想到的，是稻香排骨。煙熏排骨宰成5cm左...

武漢生活怎么吃三餐，先重點(diǎn)說說過，早反正我是有這樣的經(jīng)驗(yàn)。/熱干面/在外人眼里，武漢就是熱干面，熱干面就是武漢，黃瓜、白醋、白糖、香油、蔥、姜、干辣椒，把腌黃瓜的多余鹽水控干凈，把汁倒進(jìn)去浸上，最好能放冰箱一兩個(gè)小時(shí)，就可以食用美味蓑衣黃瓜了。1、黃瓜怎么吃更營(yíng)養(yǎng)？您好！我是大巖的幸福生活，很榮幸回答您的問題！黃瓜含蛋白質(zhì)、丙醇、乙醇、食物纖維、礦物質(zhì)、維生素等成分，營(yíng)養(yǎng)豐富，適宜高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化患者及肥胖者食用。做法更是多樣，我給您推薦的是一款營(yíng)養(yǎng)美味么蓑衣黃瓜，所需材料：黃瓜、白醋、白糖、香油...

第二天專門請(qǐng)教了一個(gè)賣咸鴨蛋的朋友，原來這種鵝蛋是一種特別的鵝蛋，鵝蛋通過機(jī)器和強(qiáng)光照射孵化小鵝，30天后未孵化的確定是非受精卵。回來一打開傻眼了，熟的，腌好的咸鵝蛋，腌制后咸鵝蛋口感好，而營(yíng)養(yǎng)成分沒有大的改變，但是鹽分過多，現(xiàn)在的孕婦都知道鵝蛋去胎毒，所以鵝蛋價(jià)格非常高，5-8元不等，供不應(yīng)求。1、咸鵝蛋有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？謝謝！鵝蛋生活中人們不常吃，除了孕媽媽常常吃，用來預(yù)防胎毒。因?yàn)樾任短螅话闳顺圆涣?xí)慣，鵝蛋更大的優(yōu)點(diǎn)就是，肝炎和腎炎病人適量吃還有治療效果呢！腌制后咸鵝蛋口感好，而營(yíng)養(yǎng)成分沒有大的改...

駝奶是以駝奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高而聞名，在現(xiàn)代科學(xué)的幫助下，駱駝奶粉對(duì)人新的有益處不斷被發(fā)現(xiàn)，駝奶的脂肪含量低，但總熱量和蛋白質(zhì)含量高。駝奶中尼克酸的含量明顯高于牛奶粉，因?yàn)轳勀坍a(chǎn)地大多在新疆，所以很多的駱駝奶粉是由天然駱駝奶制成，無任何添加，這種粉末是由100%全脂駱駝奶制成的。1、駱駝奶和牛奶哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)？駱駝奶是最接近人奶的一種奶，真正喝過純駱駝奶的，我敢說比較少買的都是假的，在養(yǎng)駱駝的地方，就是阿拉伯地區(qū)，駱駝奶被稱為沙漠黃金，駱駝比牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高幾倍，駱駝奶含有豐富的維生素，c維生素B以及鈣元素和牛...