本文目錄一覽1，肌肉密度是什么意思2，肌肉的密度3，肌肉密度如何增大就是體型偏瘦或者說很瘦但很有勁力氣大4，如何提高肌肉密度5，如何提高肌肉密度1，肌肉密度是什么意思肌肉的密度你也可以理解成肌肉的硬度密度越大硬度越大也就是說爆發力越強不然則反之就比方說打激素也可以變成肌肉男但他只有形狀捏起來還是軟軟的,沒有自己練出來的實在一般來將塊肌比腱子肌密度大{0}2，肌肉的密度00:00/00:3470%快捷鍵說明空格:播放/暫停Esc:退出全屏↑:音量提高10%↓:音量降低10%→:單次快進5秒←:單次快退5秒按...