在各種菜肴中都可以見到它的身影，涼拌小菜中有黃豆，熬粥燉湯有黃豆，就連包餃子等食肴中也可以見到黃豆。黃豆，可以直接吃，也可以食用豆制品，黃豆的食用方式有很多，很多人感覺它吃起來有一種“拉嗓子”的感覺，這是因為黃豆中含有充足的膳食纖維，經常食用可以促進腸道的新陳代謝，讓您的排便過程變得更加順暢，從而就可以預防便秘、結腸癌等腸道疾病的發生幾率。1、黃豆怎么吃最養顏？感謝官方邀請。黃豆怎么吃最養顏？當然是跟其他食材合理搭配了，這里教大家做養顏的“葡萄檸檬蜜豆漿”，材料準備：黃豆50g，葡萄干10g、檸檬片、蜂蜜...