3.目前臨床上診斷著抑郁癥患者可能大部分被誤診了。

精神病學上，有一個雙向情感障礙，也稱為躁郁癥。這些人噪狂和抑郁交替出現，發病時和重型精神疾病患者一樣完全喪失自知能力，如西方世界幾乎每天都有躁郁癥患者噪狂發作，進入校園或公共場所槍擊那些與自己毫無關系的人群。

其實正常人群中也有不少情緒反差特別大的群體，他們的情緒經常會處于興奮狀態或抑郁狀態之間交替，自已心中什么都明白確難以調控，且外表上很佳察覺。即使處于興奮狀態時也絕對不會躁狂。

處于興奮狀態時或稱為興奮相，此時的他們表現為情緒高漲，思維特別活躍、敏感、富有創造力、不滿足于前人和自我以往的成功，不斷追求創新，此時工作效率極高、不懼困難、不知疲勞，彷彿整個人的心境處于蘭天白云之中。此時有時情緒也容易激動、失控。但不會喪失自知力，絕不會噪狂。

但是說變就變，有時莫名其妙突然跌落到“陰溝里”，整個人?入抑郁狀態中即抑郁相，表現為情緒低落、興趣減退、疲乏無力、睡眠障礙、滿腦子充徹了無法控制的焦慮情緒、盡管心中什么都明白卻無法控制、此時注意力會變得難以集中、近事記憶力明顯下降、自信心消失、人會變得非常消極甚至悲觀。好像完全變了個人。他們都有完整的自知力，心中什么都明白可難以控制，不能象普通人一樣處于情緒小范圍波動，可以調控的狀態。當他們跌落到抑郁狀態時反差極大，因此自殺率較高。

他們的情緒也屬于雙向轉換型，尤其是領英、骨干中多見，由于社會角色不一樣，因此他們的情緒變化往往會被掩蓋，一般人很難看出來，但自己和親屬是知道的。年輕時工作繁忙往往興奮相為主，即使轉換到抑郁相也不會持久，以為自己調節好的，因此他一般發現情緒失控也不會就醫。而且每個人的表現也是輕重不一樣；變化頻率也不一樣，快則一天幾變，或幾天、幾星期、幾月才一變。這種雙向情緒失調的人群，都有完整的自知力，心中什么都知道就是無法控制，因此絕不是精神科的所指的雙向情感障礙或躁郁癥，也不附合噪郁癥的各種分型。

暫且把這種狀態的人稱為雙向情緒失調，他們的興奮相是社會進步、發展的原動力。年輕時、工作時他們很少會長期處于抑郁狀態不能擺脫，但遇到重大的生活事件的打擊，或深?于無本擺脫不愉快社會心理因素作用下，他會會處于重度抑郁狀態中，此時才會就醫，希望醫生能幫助他解脫出來。醫生根據患者當時主訴的癥狀肯定會診斷為抑郁癥。即使抗抑郁治療后病情好轉停藥后仍會回到原來的雙向情緒失調的狀態中，反復循環，抑郁狀態仍會重現，這也是認為抑郁治療不好的原因。對這樣的患者若影響到工作、家庭生活，尤其孩子處于發育前后的逆返期時會產生不良的負面作用，此時采?用聯合治療對該類患者絕對?會?有顯著的?療效。此時?思考問題變得更客觀、?清昕?，?更?果斷，?佛彷變了個人?。?

盡管性格不能改變，但他們從來不躁狂，心理抗挫折能力是可以通過各種?方式?使?其?提升的，這樣就不再會覺得“擺脫不了”的不愉快的社會心理因素導致神經介質回吸收過多。因此醫生不要只管給患者開始藥，更重要的是如何幫助他們提高自己的心理抗挫折能力，才能擺脫終身服藥的痛苦。

結論是：在科學有效服藥治療的?基礎上?，?必須幫助患者建立?起?良好的?心理抗挫折能力，?那么?抑郁癥是完全?可以治愈的。

2022.10.29

7. 郁抑癥出去旅游時好一些回來又不好了

旅游都是很興奮的都是走走看看的，被美景所感染，導致沒覺得看累所以導致旅游完了又累又困

8. 抑郁去哪里旅游比較好

個人覺得去有山有水的地方，心靈更觸摸大自然，沒有城市的喧囂，靜靜的呆著，感受自然的美，讓心靈來一次洗禮，我目前知道的，有海南風景美，空氣很好，云南的瀘沽湖這里很安靜，原生態空氣和湖水特別好，也可以摩梭人的文化，桂林陽朔的遇龍河，也是不錯的選擇，都是遠離城市的喧囂，生活節奏慢而悠閑，有山有水，很適合調養！希望對你有幫助！圖片都是三個地方的美景圖

9. 帶抑郁癥去旅游會有好轉嗎

抑郁癥是屬于心理問題，通常為主觀因素引起，與日常生活中的環境以及自身性格行為因素也會有一定的關系。主要表現為煩躁、抑郁、情緒低落、悶悶不樂等，甚至有厭世的情緒，要心理溝通，再結合藥物治療。養寵物對病癥可起到緩解的作用，養了寵物，注意力就常在寵物身上，可以分散病情和大腦的思維。胡思亂想的心思少了，病情會相對穩定些。

10. 出門旅游對抑郁癥有幫助嗎

ket對小學小升初擇校是有一定幫助的。比如說深圳的外國語學校初中部，小升初是全部考試的，有ket.pet等級證書你的簡歷更容易通過。

其他區的一些區級重點學校點招的時候，這類證書也是可以讓簡歷更加好看。不過隨著義務教育回歸本質，點招會越來越少，這類證書含金量未來可能降低。