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本文目錄一覽

1，什么湯下奶好
2，喝什么湯就能多下奶呢
3，有沒有什么比較好的催奶湯不要有副作用
4，哪些湯可以催奶
5，什么湯催奶
6，什么湯可以下奶
7，什么催奶湯效果最好

1，什么湯下奶好

豬蹄花生湯，我姐姐那時候生寶寶的時候就吃這個效果不錯

花生豬腳

豬蹄湯

鯽魚湯。絲瓜。

什么湯下奶好

2，喝什么湯就能多下奶呢

鯽魚湯

豬蹄湯,鯽魚湯下奶的效果都很好

氣血倆虛，用中藥下奶最好，快，沒副作用，有什么問題可以問我

雞湯，鯽魚湯

新鮮鯽魚湯,或者吃豬蹄.

雞湯、鯽魚湯、花生米燉豬蹄都可以，我現在都喝那些

喝什么湯就能多下奶呢

3，有沒有什么比較好的催奶湯不要有副作用

下奶方法不正確會有一定的副作用，比如我剛開始出院公公婆婆就給我燉了很多豬蹄湯，沒下奶不說自己還長了幾斤。最后去找催乳師，催乳師讓我買哺泉催乳湯，說哺泉催乳湯是利用阿膠、蛹蟲草、木瓜等藥食同源的食材來通乳和催乳的，催乳效果好完全沒有副作，我就買了三盒一直到現在基本上半個月才喝點鯽魚湯就不愁母乳不多了。

答：寶寶糧倉通奶湯催奶湯拘奶湯回奶湯純植物配方，藥食同源的，不會有什么副作用。

有沒有什么比較好的催奶湯不要有副作用

4，哪些湯可以催奶

親如果你奶水少的話可以多喝點鯽魚豆腐湯和豬蹄湯這兩個下奶的效果是很好的呢另外平時多吃點青菜水果多喝水補充充足的水分可以促進乳汁的分泌

你好，一般是豬腳燉木瓜、花生。鯽魚湯。每天至少要喝兩次湯。

豬蹄花生湯黃芪燉雞湯通草豬蹄湯都很好的。

鯽魚湯，黃豆豬蹄湯，絲瓜做菜

5，什么湯催奶

產后如多吃母雞，不但不能增乳，反而會出現回奶現象。原因是母雞中含大量的雌激素，因此產后大量食用母雞會加大產婦體中雌激素的含量，使催乳素功能減弱甚至消失，導致回奶。而公雞體內所含的雄激素有對抗雌激素的作用，因此會使乳汁增多。且公雞所含脂肪少，可避免產婦發胖要多吃催乳食物，紅糖水、牛奶、豆漿、小米粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚等均為下乳佳品。其他還有如豬肝、豆制品、紅小豆、豌豆、絲瓜、花生、芝麻等。絲瓜可炒雞蛋，或做雞蛋絲瓜湯等。實在不行，就添加配方奶粉。寶寶這個階段是處在生長發育期，千萬不能讓寶寶餓到。我家寶寶喝的是旭貝爾，挺不錯的。富含FOS低聚果糖,調節腸道環境平衡,減少便秘機會，寶寶舒適健康。配方接近母乳，口味清淡，對寶寶腸胃刺激小，寶寶斷奶或者轉奶都更容易接受，而且較母乳營養更全面均衡。

我適過很多，最好的是公雞加花生燉的湯最好！啥原因不知道是老人給我說的，還有通草鯽魚湯、豬腳花生湯、木瓜加同同骨這些都還行，都必須燉白了喝才好哦！少吃素多吃葷，不要在意身材，讓奶水有質量才對！

白米湯

6，什么湯可以下奶

當母乳達不到嬰兒需求量，奶水較少，奶水清稀，奶水質量不好的情況時。新媽媽常服用的豬蹄湯、鯽魚湯、木瓜花生大棗湯等，用以增加奶水的分泌量。奶水不足原因：中醫認為素體氣血虛弱，產時失血耗氣，或脾胃虛弱，生化無源，而致氣血虧虛，不能化血生乳，極少先天畸形，治療以活血散於，疏肝理氣，調經滋腎為主。何況自古有，上為乳汁下為月水，可見活血調經是重中之重；另者產后七情所傷，肝失條達，氣機不暢，經脈澀滯，阻礙乳汁運行，二者皆可導致缺乳或乳汁不行。下奶湯催奶機理：下奶湯可以補氣補血，理氣活血，舒肝理氣，通暢乳腺,消除淤滯, 通經行氣以調節人體臟腑功能，促進乳汁的分泌和排出。同時，通過按摩而疏通乳腺，活血化瘀，改善局部血液循環，達到促進組織器官新陳代謝，促進乳汁分泌的目的，以滿足嬰兒的需求。

催奶湯又稱為下奶湯、催乳湯、催乳食譜等。催乳湯是的主要作用是讓哺乳期的媽媽，在奶水不足的情況下，通過膳食湯劑來補充氣血，疏肝理氣，讓乳腺暢通，增加奶水的分泌，效果因人而異，一些商家將把催乳湯效果夸大其詞，并不可信。常見的催奶湯有通草豬蹄、豬蹄金針菜湯、豬骨催乳。1、通草豬蹄催乳湯：先把豬蹄洗凈，刮干凈皮毛，與通草一同放在沙鍋里，加1.5千克清水煮成湯。先用急火，水開后改成慢火，煮1—2個小時。每天喝2次，連續喝3—5天。豬蹄里含有豐富的蛋白質、脂肪，具有較強的補血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不僅通乳效果好，還可促進產婦盡快康復。2、豬蹄金針菜湯：將金針菜用溫水浸泡半小時，去蒂頭，換水洗凈，切成小段，待用。把豬蹄洗凈，用刀斬成小塊，放入沙鍋內，再加清水適量，置于旺火煮沸，加入金針菜及冰糖，用文火燉至豬蹄爛時即可食用。此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效，對產婦乳汁分泌有良好的促進作用。3、豬骨催乳湯：先洗凈豬骨放在鍋里加上清水，與通草一同在鍋里煮1—2個小時，直至熬成1小碗豬骨湯，再放入少許醬油。1次喝完，連續喝3—5天。豬骨具有補氣、補血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更強。

7，什么催奶湯效果最好

崔乳湯有很多種，下面簡單的介紹幾種：　　通草豬蹄催乳湯　　先把豬蹄洗凈，刮干凈皮毛，與通草一同放在沙鍋里，加1.5千克清水煮成湯.先用急火，水開后改成慢火，煮1-2個小時.每天喝2次，連續喝3-5天.豬蹄里含有豐富的蛋白質、脂肪，具有較強的補血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不僅通乳效果好，還可促進產婦盡快康復.　　豬蹄金針菜湯　　將金針菜用溫水浸泡半小時，去蒂頭，換水洗凈，切成小段，待用。把豬蹄洗凈，用刀斬成小塊，放入沙鍋內，再加清水適量，置于旺火煮沸，加入金針菜及冰糖，用文火燉至豬蹄爛時即可食用。此湯具有養血生精、壯骨益骨、催奶泌乳的功效，對產婦乳汁分泌有良好的促進作用。　　豬骨催乳湯　　制法：先洗凈豬骨，放在鍋里加上清水，與通草一同在鍋里煮1-2個小時，直至熬成1小碗豬骨湯，再放入少許醬油，1次喝完，連續喝3-5天，豬骨具有補氣、補血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更強　　黃芪豬蹄湯　　適量黃芪、通草與豬蹄同燉而成。這里的黃芪味甘、性溫，以補虛為主;通草清熱利濕、通氣下乳;豬蹄富含蛋白質、脂肪，補血活血;非常適合產婦下乳。　　通草鯽魚催乳湯　　先把鯽魚洗凈、去鱗、去內臟，然后加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯，每天喝2次，連喝3-5天，湯宜淡一些.鯽魚具有利水、通乳的功效，通草可通氣下乳，搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果，還利于產婦身體復原.　　王不留行燉烏雞　　適量當歸、王不留行與烏雞同燉而成。當歸為中醫補血調經之圣藥，王不留行能行血通經，烏雞可滋補肝腎，益氣補血，滋陰清熱，可助產婦身體恢復，促進乳汁分泌。　　木瓜豬蹄湯　　湯中的豬蹄含有豐富的蛋白質，這些蛋白質多為膠原蛋白和彈性蛋白，具有和血、潤膚、美容的功效，加上木瓜，真是美容養顏的極品。這款湯對于哺乳期的媽媽來說也是很好的一款下奶湯。　　絲瓜仁鰱魚催乳湯　　先把鰱魚洗凈、去鱗、去內臟，然后與絲瓜仁一同熬煮成湯.產婦吃時可以少放些醬油，但不放鹽，最好吃魚喝湯一次吃完，每天喝1次，連續喝3天.絲瓜仁具有催乳作用，鰱魚有補虛、理氣、通乳的功效，此湯對血虛引起的少奶有一定效果. 希望能夠幫助到你

一般來說，豬腳湯，魚湯排骨湯等都有比較好的催乳效果，還可以增加乳汁質量，如果食療效果不好，還可以考慮用中藥下奶，必要時可以用催乳素治療求采納為滿意回答。