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1，養胃粥譜

小米，玉米，紅棗，山藥，谷物類可以直接煮還可以炒的微微有點糊再煮。

養胃粥譜

2，如何做養胃的粥給有胃病的人具體方法

可用小米紅棗和桂圓肉，煮粥最養胃的粥。溫胃養胃很不錯的。

銀耳與赤豆一起煮湯，可以滋陰養胃、益氣安神，有效消除胃脹。銀耳要燉的時間長一些效果才好。

如何做養胃的粥給有胃病的人具體方法

3，什么粥養胃

早晚養胃粥材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。 2.三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。 3.根據個人口味調味后早晚食用。功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。桑椹三明治材料：切片面包若干（無味或咸味）、桑椹罐頭1瓶。做法：1.將桑椹罐頭打開，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。 2.再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在面包片上，將面包片對折即可。功效：不僅養胃，還具有明目、清肝及健腦的作用。

小米南瓜粥

什么粥養胃

4，吃什么稀飯養胃

將花生碾碎，綠皮蘿卜切碎，一起煮粥。最養胃

小米粥最養胃，一定要煮爛，要不然燒心

其實說這些，注意為什么粥養胃米飯就不能養胃。都是米！大家注意沒，什么東西我們最容易吸收，答案是液體！我們吃飯，在口腔里咀嚼食物是要嚼26下。把食物變成液體送進胃里，這樣不僅容易吸收，還很容易飽。有利于減肥啊！

小米粥是最養胃的！

黃米稀飯，小米稀飯都是熱性的，養胃。

小米稀飯是溫性的最養胃,又好做.

小米稀飯

5，什么粥好喝又養胃

紅棗粥紅棗10～15枚與粳米100g同煮。此粥香甜可口，且可治療體弱，病后體虛，氣血兩虧，營養不良，脾胃虛弱，貧血等。并有保護肝臟的作用。八寶粥粳米100g，赤小豆50g，板栗10枚，核桃仁5枚，蓮子去心lOg，百合10g，山藥50g(切塊)，白木耳、黑木耳各3g，加紅棗15g同煮。常喝可補腎溫脾胃，養肝助消化，清心長壽，替代補藥，有益健康。胡椒粥甘松6g，白胡椒粉3g，生姜5片，粳米100g。先煎甘松，去渣取汁。再將粳米煮粥，拌入白胡椒粉。具有行氣止痛，暖胃健胃的效能。適用于胃痛冬季發作，噯氣吐清水者。羊肉粥羊肉500g，黃芪15g，人參15g，白茯苓15g，棗3枚，粳米適量，煮成羊肉粥。用來治療元氣不足，氣血兩虛。腰膝酸軟，脾胃虛寒等癥，而且具有益氣補虛，溫中暖下，強壯筋骨，開胃健脾的功效。

皮蛋瘦肉粥…

桂圓紅棗粥，最養胃

水魚,水鴨,陳皮瘦肉。

酸梅粥、不錯的、開胃

白木耳粥

6，養胃粥有哪些

桂棗山藥湯　　紅棗12粒，山藥約300克，桂圓肉兩大匙，砂糖1/2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁后，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有補脾和胃之功能；桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。　　蘿卜羊肉湯　　羊腩肉750克，白蘿卜500克，香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。將羊肉洗凈，切成粗絲，白蘿卜洗凈切成絲。坐鍋點火倒入底油，放入姜片煸炒出香味后倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水燒開后先放入羊肉煮熟，再放入白蘿卜，轉小火煮至蘿卜斷生后，撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。此湯補中益氣，溫胃散寒。紫蘇生姜紅棗湯　　鮮紫蘇葉10克，生姜3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水里洗凈，然后去掉棗核，再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲，與姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮，鍋開以后改用文火燉30分鐘。然后將紫蘇葉、姜片撈出來，繼續用文火煮15分鐘。此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。　　胡椒豬肚湯　　白胡椒30至50粒，豬肚1個，食鹽、料酒、味精各少許。先將豬肚洗凈(可加鹽、醋并用開水燙洗)，鍋內注水，豬肚塊(或絲)下鍋，加入白胡椒，煲兩個小時左右，湯稠肚爛時，加入食鹽、料酒、味精即可食用。此湯可在飯前飲用。胡椒性溫熱，有溫中散寒作用；豬肚有健胃養胃的功效。砂仁豬肝湯原料：新鮮豬肚 500克，西砂仁15克，生姜10克，胡椒粉、食鹽各5克。制作：先將豬肚洗凈切片，加水2000毫升囤至肉爛（用筷子稍用力即右戳穿）時，加入西砂仁、生姜再燉10-15分鐘，撤火，加入食鹽、胡椒粉即成。（注：燉湯容器最好用砂缽，慢火久燉，無砂缽，搪瓷缽亦可）。本湯可作佐餐菜肴，亦可單吃，晚湯吃豬肚，砂仁、生姜不要吃。功效：健脾暖胃，防治夏秋季節因貪涼飲冷所致脾胃陽虛之腹痛、腹瀉平素脾胃虛弱及老年體弱尤宜