同時左掌向左下方彎曲，拍在左臀旁,當雙臂左右上下擺動，雙腿一前一后交織在一起時，如野馬奔馳，就形成了一個馬頭,太極傳左右-1分鬃實際用法是撲擊甩掌，掌背擊打,"野馬分鬃"，這個名字的由來是把身體比作馬的頭，四肢像馬的鬃毛,左右-1分鬃是太極拳的掌法，動作是右腿弓起，左腿推成右弓步。
"野馬分鬃"，這個名字的由來是把身體比作馬的頭，四肢像馬的鬃毛。當雙臂左右上下擺動，雙腿一前一后交織在一起時，如野馬奔馳，就形成了一個馬頭。首先，雙腳打開，與肩同寬，雙臂向前抬起，掌心向下，雙膝彎曲壓向腹部前方，重心向右移動。左腳當球，轉腰到十一點，左腳張開到九點。左手手掌向外拉，右手舉到臀部。重心移到右腳，扣左腳，然后重心移到左腳，拿腳持球，腰轉兩點，右腳開三點。完成動作時注意鼻尖、指尖、腳趾的對齊。
2、經常做楊氏太極拳 野馬 分鬃的好處好處如下:可以疏通經絡，防病治病。如果長期有選擇地練習太極拳套路中的某個趨勢，在保健方面會有一些特定的效果，比如長期練習麻雀尾巴的_趨勢，有利于疏通肺經，長期練習金雞獨立式，可以有效疏通腎經，太極傳左右-1分鬃實際用法是撲擊甩掌，掌背擊打。左右-1分鬃是太極拳的掌法，動作是右腿弓起，左腿推成右弓步，同時左掌向左下方彎曲，拍在左臀旁。
