養胃粥譜小米，玉米，紅棗，山藥，谷物類可以直接煮還可以炒的微微有點糊再煮。2，如何做養胃的粥給有胃病的人具體方法可用小米紅棗和桂圓肉，煮粥最養胃的粥。溫胃養胃很不錯的。銀耳與赤豆一起煮湯，可以滋陰養胃、益氣安神，有效消除胃脹。銀耳要燉的時間長一些效果才好。3，什么粥養胃早晚養胃粥材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。2.三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。3.根據個人口味調味后早晚食用。功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。桑椹...

木瓜幫助消化食物，對消化不良、胃潰瘍有很好的療效,后來親戚說蜂蜜養胃，我就開始吃了,有一個很好的叫養胃honey,小米含有豐富的B族維生素，有健胃開胃的作用，養胃,至于養胃湯，番茄蛋花湯是不錯的養胃湯,另外我推薦養胃粥的做法:小米粥是很不錯的養胃粥，做法也很簡單,在養胃和食譜中有很多。1、養胃食譜02因為吃了很多西藥，一受刺激肚子總是疼，有時候還很難吃東西！后來親戚說蜂蜜養胃，我就開始吃了。有一個很好的叫養胃honey。我堅持吃了半年，主食只有饅頭，沒有米飯和難消化的食物！半年后胃病就好了，再也不疼了！(...