三伏天生娃那叫一個熱呀，熱的我脖子都起痱子了，刺癢刺癢的，太難受，2017年的8月是最熱的一年，晚上到了九點肚子就超痛。事實上，夏天坐月子是可以適當吹空調(diào)的，坐月子期間很重要的一點就是注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣褲，預(yù)防婦科病，老人們常說坐月子不能碰水，不能刷牙洗臉洗頭洗澡，這些老舊的說法常常讓新媽媽們痛苦不堪。

1、七八九月這么熱的天，怎么坐月子？

1、開空調(diào)25—27度為佳。穿月子服（長袖長褲，至少4件），2、吃飯時候會流很多汗，最好不要開空調(diào)風扇，任它出汗，吃完飯就換一身衣服。3、燒過的水擦身4、依據(jù)傷口恢復(fù)情況，決定多久后淋浴，我當初是傷口輕微撕裂，大概十五天傷口就好了，可以洗澡洗頭，唯一不適的是產(chǎn)后外痔。5、傷口恢復(fù)慢的，少吃甜的和生姜，

2、這么熱的天月子該怎么坐？

謝謝邀請，我感覺現(xiàn)在人做月子都講究科學，說可以洗澡可以這個可以那個，但人家的那么多可以都是建立在有月嫂或者有專人照顧的基礎(chǔ)上的，我們普通家庭普通人，怎么可能能有人家那么好的或者無微不至的照顧呢，一般都是家人或者父母照顧，也就僅限于弄點好吃的有營養(yǎng)的給你吃，但是好多注意事項還是要看自己，再說老祖宗傳下來的習俗流傳了幾千年肯定是有道理的！再吃苦也就一個月的時間！頭和腳是肯定不能洗的！個人衛(wèi)生保證好就可以了！牙齒每天用淡鹽水淑口就行！我是順產(chǎn)，每次上完衛(wèi)生間都要清洗一遍！這個是絕不馬虎的！也別說可以吹空調(diào)啊什么的！其實都不好！我那時候做月子正好是三伏天，我和兒子住在樓下，房子大，一點不熱，而且我還穿著長袖長褲的棉質(zhì)睡衣！襪子肯定要穿好，頭不洗！熬一熬就過去了！你月子如果做不好，以后受罪的是自己！所以我月子做的還可以，基本沒有什么問題！跟我一起的姐妹多少都有點，要么容易腰疼什么的！女人們、只要注意搞好衛(wèi)生，其他皮膚的地方熬一熬就好了！老祖宗的話是要相信的！還有多喝紅糖水，少吃多餐！飲食清淡！多喝雞湯啊，骨頭湯之類的！希望每個女人都碰到愛自己的好婆婆！。

3、三伏天這么熱，產(chǎn)婦怎么做能遠離月子病，看上去還年輕10歲？

三伏天生娃那叫一個熱呀，熱的我脖子都起痱子了，刺癢刺癢的，太難受，2017年的8月是最熱的一年，晚上到了九點肚子就超痛，我從破水到剖腹產(chǎn)經(jīng)歷了20個小時，還有個更悲催的，我進產(chǎn)房她就在掛催產(chǎn)素了，到我剖好都下地走了，她的娃才剖出來，白掛了兩天催產(chǎn)素，九斤的娃，真心不好生啊。我趕緊問我媽是不是快要生了，

我媽說，還沒有，還要一段時間呢，我說好痛。然后在床上側(cè)躺著喊痛，我媽又問我要不要吃點東西，免得要生的時候沒力氣生我是剖腹產(chǎn)，因為胎盤成熟老花了，再加上我骨盆小，孩子的頭一直沒入盆，只有剖腹產(chǎn)了，因為我太瘦肚子沒肉，我是剖腹產(chǎn)第4天下床的，因為傷口太疼，對疼敏感的人很難過的，在醫(yī)院住了6天，才回家的。出月子后我就想減肥，但是家人堅決不讓，因為要給寶寶喂奶，我一邊想著寶寶，一邊看著自己肚子上松松垮垮的游泳圈，只好放棄我的減肥計劃，飲食還是像月子里一樣，3頓正餐，3頓加餐，一天6頓吃的好，才有奶，寶寶才長的好，可是我又不甘心，就整天上網(wǎng)，咨詢寶媽是如何瘦的，好幸運有一個寶媽給我推薦了束，身衣，讓我穿，說是能瘦，我半信半疑的入手了一身，

收到后就一直穿，堅持了2個多月，我就瘦了15斤，也就是不節(jié)食，不運動，坐著躺著站著都行，以前的衣服也都能穿上了，那種興奮，只有寶媽們懂，肚子漸漸的也平了，老公和婆婆都說好，婆婆看我效果不錯，也入手了，婆婆也有大肚子和我一起穿，一起瘦，效果可想而知，3個月的時間肚子瘦了一圈，簡直太好了。我到6個月上班的時候完全恢復(fù)了，同事都對我刮目相看，尤其是我的老板，還問我是怎么瘦的呢！月子里做到這5點，讓你脫胎換骨！1.合理洗頭洗澡，摒棄不能洗漱的古老觀念產(chǎn)在經(jīng)過長時間的分娩，產(chǎn)生了大量的汗液。