女朋友來月經的時候，如果要叫外賣，可以點一些可以補氣血的東西,月經期間可以調整飲食幫助自己排出子宮外淤血可以多吃些溫性食物，如紅豆湯、桂圓湯、豬蹄湯等,女朋友來月經可能心情不好，可以吃點甜食蛋糕，也是可以的，有助于心情好,多喝紅糖、姜水、玫瑰水，及時補充體內水分，促進血液循環，有利于淤血的排出。
月經期間可以調整飲食幫助自己排出子宮外淤血可以多吃些溫性食物，如紅豆湯、桂圓湯、豬蹄湯等。可以多吃豆類及其制品，如豆芽、豆腐、豆漿等。，可以調節內分泌。多吃新鮮蔬果，如芹菜、冬瓜、胡蘿卜等。多喝紅糖、姜水、玫瑰水，及時補充體內水分，促進血液循環，有利于淤血的排出。
2、女生來大姨媽能吃什么啊?女朋友來月經的時候，如果要叫外賣，可以點一些可以補氣血的東西。像燉雞，雞蛋湯，排骨之類的，不要點辛辣或冰冷的東西。可以和坐月子比，雖然沒那么嚴重，但是情況差不多。我們應該吃一些熱的，易消化的，有營養的食物，女朋友來月經可能心情不好，可以吃點甜食蛋糕，也是可以的，有助于心情好。月經是女性的生理現象，也是綜合教育的重要內容之一，掌握月經相關的科學知識，有助于學習者正確認識這一生理現象，在關愛自己的同時尊重他人。
