用勺子或工具將芋頭去皮(芋頭的粘液中含有皂角苷,會刺激皮膚發癢,所以芋頭去皮時要小心,最好戴上薄手套),切成小塊,過濾后用清水洗凈,然后用水煮熟,想要更密集更細致的紋理,可以把芋泥放在屏幕上按一次,芋泥奶油加牛奶的餡料口感滑膩,揉成團可以直接食用,也可以作為面包、蛋糕、鑼鼓等甜品的餡料,趁熱把泥巴壓下去,一旦冷卻,芋頭就變硬了,當然也可以用于中式芋頭酥,芝麻,芋泥包子等。
芋頭營養豐富,色香味俱佳,曾被譽為蔬菜之王。芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂甙等成分。所含礦物質中,氟的含量較高,具有清潔牙齒、預防齲齒、保護牙齒的作用。芋頭中的多糖能增強人體的免疫機制,增加對疾病的抵抗力,長期食用能排毒養顏。家長可以在家給寶寶自制熏香芋泥作為寶寶的輔食。用勺子或工具將芋頭去皮(芋頭的粘液中含有皂角苷,會刺激皮膚發癢,所以芋頭去皮時要小心,最好戴上薄手套),切成小塊,過濾后用清水洗凈,然后用水煮熟。將玉米粒洗凈,放入鍋中煮熟,取出后放入攪拌機中,攪拌成玉米糖漿。用勺子把芋頭捏成糊狀,然后倒入玉米漿,攪拌均勻,融化在一起。家長在給寶寶添加香芋泥作為輔食時,要注意從小量開始,在確定寶寶沒有過敏反應后,再逐漸添加食物的量。
2、 芋泥的做法步驟 芋泥的做法步驟簡單介紹1、芋泥去皮切塊后放入電飯鍋內鍋,外鍋加1杯水蒸至軟熟。2.芋頭可以切片,很容易煮熟,電飯鍋開關跳起來,先燉,再開蓋。你可以用一根容易插入的竹簽來啟動炊具,3.用勺子將芋頭搗碎,趁熱加入一小塊奶油,攪拌均勻,然后分幾次加入適量的糖,調整到自己喜歡的甜度;也可以加入適量全脂奶粉增加香氣,或者用淡奶油增加爽滑度。趁熱把泥巴壓下去,一旦冷卻,芋頭就變硬了,喜歡一點味道的人可以先取一部分芋頭,切成小塊再加入。留一些顆粒也很好吃,4.最后加入適量鮮奶,調至自己喜歡的稠度。鮮奶越多,口感越順滑,想要更密集更細致的紋理,可以把芋泥放在屏幕上按一次。芋泥奶油加牛奶的餡料口感滑膩,揉成團可以直接食用,也可以作為面包、蛋糕、鑼鼓等甜品的餡料,如果想當敷料用,可以多加鮮奶,讓質地更濕潤更柔軟,更容易涂抹。當然也可以用于中式芋頭酥,芝麻,芋泥 包子等。